20160725-素黑：在最痛時我做了甚麼
素黑：在最痛時我做了甚麼
2016年07月25日
我的新書《踏踏實實愛自己》剛出版了。在自序文裡，我提及關於「最痛」。 過去十多年，我經常需要處理別人的創傷，同樣也需要處理身邊人和自身的創傷。
成長，是在充滿創傷中掙扎的過程，而成熟，是從成長掙扎出來後的穩定。
有種宗教認為，你所受的苦難都是前生作的業，今生需要還的債，接受了才能踏上解脫之路。假若你不願意相信因果論，甚至開始跟這種說法爭論，結果不但沒有為創傷療愈帶來正面的啟示，反而變得更複雜，勾起了為此爭拗的負能量和希望扶正的道德慾望，令自己在處理問題和療愈創傷時加添難度和複雜性。
我能寫出女人的痛，特別關心如何面對和處理創傷，也花特別多的精力研究治療方法，因為我是女人，遊歷在女人自找的、被投進去的痛苦海。
記憶中，最痛的經歷曾給予我兩種嶄新的反應：一是想嘔吐，反胃地想嘔；二是感覺麻木了，雙眼自動會流淚。如斯情感絕境，比悲慟更極致和無助。它們是重要的，我一一記下來了，為進一步認識自己，認識傷痛後遺症。沒經歷過，我們其實對一切都無從知曉，也不可能深入和具體。這些反應是很私密的，只能自己面對，難以也沒必要跟誰細緻分享。我可分享的倒是這個：在我最悲傷時，我會逗自己和對方開心，說個笑話，幽默一番，哪怕對方正是帶給我災難的元兇。有可能做到嗎？有的。
素黑
2016年07月25日
我的新書《踏踏實實愛自己》剛出版了。在自序文裡，我提及關於「最痛」。 過去十多年，我經常需要處理別人的創傷，同樣也需要處理身邊人和自身的創傷。
成長，是在充滿創傷中掙扎的過程，而成熟，是從成長掙扎出來後的穩定。
有種宗教認為，你所受的苦難都是前生作的業，今生需要還的債，接受了才能踏上解脫之路。假若你不願意相信因果論，甚至開始跟這種說法爭論，結果不但沒有為創傷療愈帶來正面的啟示，反而變得更複雜，勾起了為此爭拗的負能量和希望扶正的道德慾望，令自己在處理問題和療愈創傷時加添難度和複雜性。
我能寫出女人的痛，特別關心如何面對和處理創傷，也花特別多的精力研究治療方法，因為我是女人，遊歷在女人自找的、被投進去的痛苦海。
記憶中，最痛的經歷曾給予我兩種嶄新的反應：一是想嘔吐，反胃地想嘔；二是感覺麻木了，雙眼自動會流淚。如斯情感絕境，比悲慟更極致和無助。它們是重要的，我一一記下來了，為進一步認識自己，認識傷痛後遺症。沒經歷過，我們其實對一切都無從知曉，也不可能深入和具體。這些反應是很私密的，只能自己面對，難以也沒必要跟誰細緻分享。我可分享的倒是這個：在我最悲傷時，我會逗自己和對方開心，說個笑話，幽默一番，哪怕對方正是帶給我災難的元兇。有可能做到嗎？有的。
素黑
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