也是這裡，也在這裡～

李專：聚散有時,每個人始終都可以找到一個對的人 JANUARY 29, 2020 有的人離開了，是因為限期到了；有的人還沒出現，只因時間還沒到，所以這意味著，聚散有時，每個人始終都可以找到一個對的人，他會對你好、隨時想起你、願意連你的廢話也熱衷回應，給你足夠的陪伴、關愛與保護，不讓你難過和傷心，雖然幸福或會來得晚一點，但它確實是真的。 對你而言，或者過去的被辜負、被瞞騙、分離、錯過、惡言相向帶來的心酸、心累和心痛，都令你慢慢失去了愛與被愛的能力，覺得愈來愈不懂怎樣去愛一個人，心想這個世界大概再沒有誰能給你無微不至的關懷和噓寒問暖的體貼，一切只停留於童話的層次裡。 此時此刻，你的失望和心累已經累積到一個臨界點，不僅是無法再轟轟烈烈愛誰，而是更加嚴重地連愛一個人也無法再提得起勁，感覺與全世界都脫軌了，悲觀地認為自己實在再找到誰能包容你的過去、接受你的現在，把你當成孩子般寵愛。 假如你正是這樣想，我想以過來人的身分告訴你，原來世界真的很大、機會真的很多、意想不到的事情真的突如其來的，有時只要你改變心態，別再蜷縮在一小塊陰影裡，再次擁抱這個世界，那麼這個對的人就在恰巧在這個時機裡出現，以行動推翻你過去所有悲觀的想像。 那時候你會發現，原來當你遇上真正合適的人，他是無論你怎樣都可以，不管東南西北都順路陪你去；不管酸甜苦辣，只要你愛吃他也願意陪你；不管甚麼時候，只要能擠出時間無論何時何地都有空見面；不管問題多難拆解，只要你能力範圍內做到他都願意幫你。 那時候你會發現，原來時間真的會告訴你，誰是真的愛你，值得你以生命好好珍惜；誰只是玩玩而已或三分鐘熱度，需要你在適當時候繞道而行。 然而，你要明白，緣分不會一輩子留下來等你，也需要你好好爭取和把握，否則錯過了現在，可以就永遠沒機會了。 因此，當對的人真的出現之際，即使你還沒百分之百已經準備好，可能只準備好大半，亦謹記在自己的能力範圍內，遇對了人就去珍惜；想做的事情就馬上去做。 人生哪有那麼多機會給你猶豫？千萬不要讓自己的人生輸給一個「等」字，給自己等來甚麼不必要的遺憾。 李專

陶傑：廉價的美國教授 2020年01月31日 中國武漢肺炎四播，美國人在那邊出手，閃電拘捕美國哈佛大學化學系一名白人主任教授，另加兩名中國人，指該白人參與中方「千人計劃」，有人將某種敏感物質移送給武漢一家實驗室，期間不但沒有上報美方，而且還撒謊。 哈佛美國化學家間諜、武漢實驗室、武漢的所謂「海鮮市場」、然後就是所謂的武漢肺炎，這幾點叫一個三歲小孩都會連成一條線。七歲的小學生，只要沒有唐氏綜合症，都能得出常識的結論。 美國此一行動暴露中國的「千人計劃」，不只是以炎黃子孫為對象，而且也收買了美國本國的人。美方透露：該哈佛白人教授名叫李柏，收取了一百五十萬美金背叛國家，成為中國間諜。 有趣之處，不在於中國人民真的吐氣揚眉、可以用錢驅使美國白人來服務，而在於該哈佛大學教授只為一百五十萬美元區區小數，即可以接受收買。 此一價錢，太過廉宜〔Cheap〕。一百五十萬美元，以大陸人的口語：「是甚麼概念？」港幣一千二百萬元不到。如此價格香港買不到一個嘉亨灣或西九龍的一個六百平方呎的單位。在香港業主眼中，豈止冷笑，連帶對整個美國學術界之寒酸小家氣，也難免一絲鄙視。 教生物化學的專科猶且如此，其他文史哲的口水科目，薪酬更低。美國學者如此，世界衛生組織的那幫非洲第三世界的甚麼醫療衛生官員，又能值幾多錢？剛果、尼日利亞這等國家，一公斤水果最多兩毫子美金。而星巴克的咖啡豆來自埃塞俄比亞生產鏈的最低端，那裏的採摘勞工，每日薪酬美金兩元。 由此可見二十年來，中國比起一九八九年六四鎮壓之後，那種地位，今日的底氣再強百倍，已經是兩般世界。 「千人計劃」不限於美國的唐人街，也不限於美國各大學中國學生會春節晚會前後的那種包餃子餐聚，而是可以購買美國本土包括白人的專業、尊嚴、以及對美國的忠誠，還有人性與良心。 由此推論，前國務卿基辛格又在中國賺了幾多。雖然基辛格以猶太人身份智商較高，基中之間，到底誰佔的便宜更大，還很難說。 哈佛大學中諜事件，還暴露了所謂學術精英平時東飛西旅行，這個論壇、那個學術會議，吹水無非大愛理論、地球氣候暖化，然後一齊聲討總統川普。現在川普的政府將這些窩躲在陰暗角落裏的蝙蝠一隻隻抓出來，蝙蝠一般黃黑色，而這一隻居然是稀有的變種，是白色。 因「精英」也是人，也有七情六慾，看見上海成都的美女脫光衣服躺在床上，其生理反應也與他們仇恨的川普當年去...

蘋人誌：《凌凌漆》金槍人黃錦江：香港要捍衞特色 2020.01.30 黃錦江在電影《國產凌凌漆》飾演大陸司令金槍人，現實裏他從大陸來港當過校工，洗過廁所，後來拍電影為大眾認識，居港15年是人生光輝歲月。八九民運後遠走紐約，一住30年，恰恰是在港日子的兩倍，偏偏他對香港念念不忘。 觀眾認識他的金槍，藝術界欣賞其鐵畫銀鈎，最近這位書畫家回港展出作品，記者找上他，訪問從眼下社會運動說起，原來他遠在上海的朋友慷慨就義，聲稱「冒着生命危險」來港捧場，只沒說18年後又一條好漢。 主角拍心口擔保朋友安全，說：「一個社會運動當然對社會有影響，但整體來說香港非常OK，香港人的素質我覺得是全中國數一數二，無論男女，無論混了多少中國人、大陸人。香港150年的中西文化結構很難得。」 撰文：陳勝藍 攝影：謝榮耀 黃錦江在《賭神2》飾演張寶成，即使他賭術精湛，也犯不着以自身安全作賭注，在烽煙之地辦展覽吧？68歲，人稱KK的他說：「我真的對香港有信心，否則我不回來辦展覽，我沒取消畫展。」例如陳奕迅便有個消失的演唱會，「我完全不認識他，這是他的事，每人有自己的選擇，我選擇對香港有信心，（各方達成滿意結果）只是遲與早的問題。」 黃錦江在《國產凌凌漆》的金槍人角色、《賭神2》中的特異功能高手張寶成，都令人印象深刻。 黃錦江寄語港人，即使要融入大灣區，也必須保持個人特質。 沒有機會入讀大學，黃錦江卻走進中大當校工，其認真態度甚得眾教授的尊重。 沒有自我等如失去價值 15年香江情懷刻骨銘心，他不敢忘，「香港是我走過全世界任何地方，我覺得中西結合得最好的地方，無論衣食住行、人情各方面。」近日編舞家曹誠淵離開一手創立的城市當代舞蹈團（CCDC），另起爐灶，規定團員認同香港是中國一部份，CCDC前路茫茫，問到黃錦江，KK答道：「我不敢說，你們的事你們決定，但我希望你們保持自我，你們這個團或這個人的價值就是有香港的style。」 且聽他剖析：「你有style因為你有香港特色，香港特色就是中西文化結合，有摩登感，有幽默感，容量大，中西衝突也接受到。如果你因為加入大灣區而lost了自己的style，你就失去價值，即使你加入大灣區也要keep住自己的style。」 這方面他是過來人，80年代末準備赴美，一名外籍設計師跟他說西方藝術不必學，保持自己一套就好，他不怎...

蘋人誌：給香港孤立到躁鬱蘇子麟Heartgrey 21:57 31/1/2020 蘇子麟自學beatbox，於還是MSN的年代，與其他玩家交流。 如果不是在Viu TV《全民造星II》總決賽，協助打入最後十強的丘凱雄（Hugo）合唱一首《山下見》，蘇子麟（Heartgrey）大概只是眾多敗選者之一，不會有太多人知道他是知名beatboxer，不會有太多人知道他曾經贏過三屆全中國冠軍。當然，也不會有太多人知道他才剛剛從躁鬱症中康復過來。 因為在四年前被朋友們割席，蘇子麟患上躁鬱症。沒有躁鬱的話，他應該買了樓，可能結了婚，不用參加選秀節目，自然不會認識另一班志同道合手足，唱一首被形容為黃到不能再黃的抗爭歌；說不定，拿着全國冠軍的稱號，穿州過省，賺人仔賺到不亦樂乎。「之前，試過代表中國出外參賽，Heartgrey後面括着China。後來，佔中、傘運，我覺得自己土生土長，要代表所在地，我堅持Heartgrey後面，只可以括着Hong Kong。」偏偏，是香港的主流價值觀，把他孤立到精神有病。 撰文：方俊傑 攝影：黃雲慶 從頭到尾孤軍作戰 外國的beatboxer，八、九歲已經一身好武功，蘇子麟到十六、十七才首次接觸，算遲。「都是上網看短片，看到外國人用一把口模仿不同樂器聲，覺得好神奇，也好奇，希望學得到。」 那是未流行Google只流行Yahoo的年代，蘇子麟上Yahoo搜尋網，找beatbox導師或者beatbox教學，一個也沒有。至少，在香港，沒有。「只好上外國討論區看教學短片，看不明白，上MSN找討論區的用家，錄低自己的嘗試傳出去，一句一句英文地發問。」 還未看到beatbox原來有商業價值。因為喜歡打機，大學選了理工工程系，學習編寫電子遊戲程式。「驚呀！香港的教育制度叫人怎樣也要讀到大學先，有了學位在手，再想發展甚麼，才沒人過問。」 結果，大學三年時間，大部份花在beatbox上，有時接到表演機會，有時在青協之類持續進修中心或者中學的課外活動教班，儲夠錢，衝出去參加不同比賽。「單靠MSN，已經滿足不到我，一定要比賽，跟其他高手面對面交流，才知道自己的能力，跟真實世界比較，去到甚麼程度。」 所謂教班，有甚麼好教？自己也是無師自通，從來沒有接受過正統訓練。「都是將個人經歷整理出來，跟學生們分享。」又原來真有學生，beatb...

安裕：那貽誤了的三個星期 21:56 31/1/2020 東西南北 這個月以來特別留意加勒特（Laurie Garrett）的文章以及她的Twitter貼文與回應。1995年，這位美國科學新聞工作者的《The Coming Plague/即將到來的瘟疫》風行全球。這書講述大半個世紀以來的傳染病歷史，還有病理學家、生物學家、國會議員、政府官員等的談話。全書以紀實文學筆觸，勾勒在人們目光短淺及缺乏資源之下，在大量人口高速遠距離流動當下，我們居住的這個星球面對傳染病的脆弱與無力。這書面世之時，香港仍未出現禽流感，沙士疫潮則是此書出版八年後的事。當然，25年前的世界，還未能夠寫得出今天武漢肺炎高速擴散的可怖。 公開透明　迅速行動減低傷害 加勒特並非病理學家，她雖然在加州大學柏克萊分校細菌學與免疫學研究所攻讀，也在史丹福大學做過研究，但她最後是放下博士課程去當記者。新聞工作者的訓練，讓她擁有尋根問柢的硬功夫和特別敏感的世事觸覺。前幾天，她在《外交政策》的文章〈The Wuhan Virus: How to Stay Safe/武漢病毒：如何保安全〉，提出七點的自我保護之道，包括常戴手套和勤於洗手。不過，她在文章第二段談到與個人衞生截然不同的內容。加勒特是這樣寫的，「如果是更多公開、迅速行動，不作掩飾之舉，疫情可能在三個星期前相當容易控制。但是現在太遲了，病毒正擴散全球」（The epidemic could have been controlled fairly easily three weeks ago had there been more openness, swift action, and no attempted cover-up. But now it's too late, and this virus is spreading globally）。 加勒特這篇文章已是她兩天之內有關武漢肺炎的第二篇，不過，連同她在Twitter的貼文，這一篇在日期上排得很後。武漢肺炎爆發後，加勒特在Twitter經常轉貼有關新聞，看來她是頗為熟悉當中一些關鍵人物。譬如1月20日引述鍾南山說武漢肺炎肯定人傳人之後，加勒特除了貼上鍾南山的說話，並再貼一文指「鍾南山在2003年中國沙士扮演主要角色」。到了1月22日，在世界衞生組織即將開會討論應否把...

李怡：封關刻不容緩 21:55 31/1/2020 疫情專家袁國勇教授說：年初四開始有20至30萬人由大陸返港，要等14日才知道疫情程度/大陸春運完、極有可能第二波其他城市爆發/武肺傳染力強過沙士，無症狀可追蹤/疫情來勢洶洶，香港好有機會成疫區/無口罩不要外出，自行隔離/減少公眾聚集：停課，停工。/「局部封關」是好的開始，但最理想的做法是在新年假期前封關。 當前最大的兩個防疫漏洞，一是口罩短缺，因為「無口罩不要出街」，二是阻止帶病人口湧入香港，社會已經不分藍黃，普遍要求全面「封關」。 兩大漏洞都同林鄭政權的奴性+無能+猥瑣有關。口罩短缺在很大程度上是特衰政府在禁蒙面法的階級鬥爭思維下，將口罩列為「敏感物資」使市民從外國網購都不能運來香港，政府在疫情發作又不呼籲市民戴口罩，導致進口商沒有充足備貨，到現在才急急進貨，但各地製造商都來不及生產，又或者當地已經限制口罩出口，香港口罩荒一時無從解決。 口罩問題也涉及中國因素，政府早前說存有可供三個月用的口罩量，即有1,000萬個，供政府各部門使用，但《蘋果》取得的政府內部採購資料，就只有300萬個，各部門都告急。何以庫存突然減少？口罩突然消失？網傳林鄭將20櫃（45呎）CSI口罩運上大陸作捐贈！網上又流傳一段片，疑似某中國速遞公司員工，被指令把多箱由日韓運送香港的口罩「截貨」。這些傳聞都未經查證，但從林鄭一貫表現，和中國人的品性來看，多數市民寧信其有。 全面封關，雖不能阻遏大量返鄉歸來的香港人帶回病毒，但阻止大陸人來港至少可以大大減低風險。民建聯及自由黨等建制派都公開支持封關。只有葉劉表示反對，她說，「全面封關，即是包括港人、外國人士和旅客無法出入境，只會令香港成為孤城，若只是限制內地人入境，亦是不合比例和有歧視性，假設所有內地人都帶病，並無科學根據，並無必要。」 從來沒有任何人主張「全面封關」包括香港人、外國人，封關只針對武漢肺炎的發源地以及已經從發源地擴散到所有省市的中國。「封關」並非假設所有大陸人都帶病，正如把與帶病者有可能接觸的人隔離14天，也不是歧視和假設他們帶病一樣。 當前，還有一個更大的問題，就是置身於抗疫前線的醫護人員越來越難以忍受的負荷和滋長不滿情緒。日前多間醫院以抽「生死籤」形式，讓醫護人手隨時進入隔離病房工作。中籤者在隔離病房當值後還要隔離兩周，將有兩個月不能見家人。要他們...

劉細良：【讀書好】雜種漢人 2020.01.31 【讀書好】每逢農曆新年，總會變成了中華民族的宣傳活動，將華人過年習俗轉化成大中華民族意識，強化長幼有序的傳統價值。其實「中華民族」的歷史不過百多年，比香港殖民地歷史還要短。以往中國沒有民族意識，只有種族意識，如漢、滿、蒙、回、藏、苗、傜等，為了凸顯漢族優越地位，春秋戰國時代的儒生發明了華夷之辨，以華夏文明自居，貶低非漢族人為蠻夷。華夏不是中華民族，它只屬於文明概念。 漢人雜種 日本人寫的普及歷史，易讀又有趣味性 。 「中華民族」其實是誕生於甲午戰爭後，受到了物競天擇的進化論影響，嚴復繙譯成為《天演論》，大家開始明白全世界各民族面臨生存競爭的「族群理念論」。梁壠超沿着嚴復的思路，開始以現代民族理論來思考問題，應該如何挽救中華大地的民族不被滅亡。1899年梁流亡日本，受到日本民族主義理論影響，1902年梁壠超提出了「中華民族」的說法。他在《論中國學術思想變遷之大勢》一文中，正式使用了「中華民族」的觀念。 今天介紹一本關於「民族」的普及歷史著作，書名叫《從民族解讀世界史》，作者宇山卓榮，日本歷史學KOL兼補習天王，以大眾化的語言解讀歷史，甚受歡迎。作者以民族的變遷角度，重新解讀世界歷史，例如中國史所謂漢人政權，只有秦、漢、晉和明四個朝代，其餘王朝均是外族或混血外族政權，所謂純種漢人，約在公元四世紀已消失，北方蠻族入侵開始了大混血，形成了新的漢族。在三國魏晉後中原陷入大分裂，外族佔據華北，種族大混合後產生了新混種漢人。儒生寫歷史，採用了阿Q式的「精神勝利法」，對於外族政權如果存在時間長，武功顯赫，帝國版圖擴展的，就當作自己人，如唐朝根本是鮮卑人政權，大家絕口不提，即使提及也會聲稱他們已經漢化，所以才能成功。至於元朝蒙古政權所以短促，是因為他們歧視漢人及貶抑中華文化所致。到了近代出於政治需要，於是另創中華民族，將大清帝國管治的臣民全數歸為中華民族成員，於是有了漢滿蒙回藏五族共和的提法，但實際上，滿蒙回藏是「被中華民族化」，他們想走但走不成。 滿洲韓國人 至於韓國史背後也是兩大民族的糾纏，中南部的韓族人與北部的滿族人，Korea一字源自高麗，或古代高句麗，這兩個政權均是由滿洲人建立王朝，至於中部的新羅及南方的百濟，則是韓人王朝。唐朝支持新羅滅高句麗，到唐衰落後，滿洲人的高麗崛起，打敗韓人政權。...

BBC：武漢封城日記：一個女生的孤獨與堅持 22:38 30/1/2020 郭晶家住武漢市。武漢市是一種新型病毒爆發的中心，這種病毒已經引起了全世界的關注。 為了遏制新型冠狀病毒的擴散，自1月23日以來，武漢一直處於「封城」狀態：交通運輸停頓，大多數商店和企業關閉，當局建議人們呆在家裏。 郭晶是一名29歲的社工，她獨自生活。 在過去一周中，她記錄了武漢「封城」以來的生活點滴，與BBC分享。 1月23日 我算是一個遇事冷靜和淡定的人。 直到1月20日武漢新增病例過百，別的省市出現病例，我開始感到不知所措。此前公布的消息顯然存在瞞報。也是從那天起，武漢街頭戴口罩的人突增，好多藥店的醫用口罩都賣光了，還有很多人在買防治感冒的藥。 這幾天我一直處於焦慮中，從各地更新的消息來看，大部分確診的都是在15日前過武漢的。武漢是全球大學生人數最多的城市，而1月中旬是大學放假的時間。現在又正值春運，車站人流量必然很大。 然而，武漢火車站也並沒有嚴格的監管。我春節本來就不回家，留在原地是最安全的。今天一早醒來看到封城的消息就不知所措，無法預料這意味著什麼，會封多久，要做什麼凖備。 這幾天看到很多令人憤怒的消息：很多病人確診後也沒能住院的消息；很多發燒的病人無法得到醫治；湖北省領導於1月21日觀看了湖北省春節團拜會文藝演出…… 朋友們讓我趕快囤點東西，我本不想出門，下了外賣訂單，又擔心外賣也隨時會停。 想看看外面的情況,我出了門。外面基本上都是中老年人，年輕人比較少。到了附近的超市，很多人都在排隊結帳，米麵這些保命的食物已經所剩無幾啦，慌亂之中我隨便拿了一些。有個男的賣了很多鹽，有人說你買那麼多鹽幹啥，他說萬一封個一年呢。 我意識到剛才「搶東西」時絶望的欣喜，我開始感到可怕。看到路上有的老人並不健壯，他們在這樣的情況下更艱難。後來我覺得即便封城應該還是會有日常生活用品供應的，所以我第二趟又出門，買了一些"奢侈品"，像酸奶、蜂蜜。 回家的路上去了趟藥店，藥店在開始控制人進入。已經沒有口罩和酒精，感冒藥也在限購，我凖備出藥店的時候就不讓人進了，有個中年女人攔住我讓幫她買酒精。她的語氣充滿了急切，像是在乞求救命稻草。 囤完食物後，我依然處於震驚中。今天路上的車輛和行人越來越少，一個城市就這樣一下子停了下來。它什麼時...

余杰：武漢肺炎防疫 「習近平」人呢？ 2020.01.28 新頭殼newtalk 文 中共中央總書記習近平大年初一主持新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作彙報會議。   圖：翻攝自央視網（資料畫面） 2020年1月25日，大年初一，中共中央政治局常務委員會破天荒召開會議，專門聽取新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作彙報，由中共中央總書記習近平主持會議。 會議決定，中共中央成立應對疫情工作領導小組。該小組目前確定由李克強擔任組長，中共中央政治局常委王滬寧擔任副組長。 1月26日，頭上多了一頂組長帽子的國務院總理李克強召開中共中央應對新型冠狀病毒感染肺炎疫情工作領導首次會議，會議要求做好春節假期後疫情防控安排，適當延長春節假期，調整學校開學時間。 1月27日，李克強「受習近平總書記委託訪問武漢」，視察災情。而習近平繼續全無心肝地作壁上觀，連像江澤民和胡錦濤那樣的親民秀都懶得做了。 此次事態，習近平遲至40天後才公開表態，承認新型冠狀病毒肺炎有「加快蔓延的嚴重形勢」，但其表態的焦點不是如何挽救民眾的生命，而是「必須加強黨中央集中統一領導」，「加強輿論引導工作」，以維護社會大局穩定。數千萬民眾已被封城軟禁，若干醫院已宛如人間地獄，習近平卻還在滔滔不絕說那些形同嚼蠟的官話和套話—各級黨委和政府要增強「四個意識」、堅定「四個自信」、做到「兩個維護」。 習近平掌權以來，拚命抓權，破壞原有的官僚體系，設置無數個小組，親自擔任組長，以「小組治國」完成其新極權主義的「一盤大棋」。然而，他偏偏不敢親任應對疫情工作領導小組的組長，不敢到武漢慰問患者和醫務人員。他將李克強放在炭火上烤—如果應對成功，則是他幕後指揮有方；如果應對失敗，則是李克強的全責。這是傻瓜都看得出來的小算盤。在國家和國民危在旦夕之際，習近平的怯懦、自私、無能、陰暗的本性全盤曝露於天下。 御用媒體當然要為「今上」分憂，挑出替罪羊來為習近平解套且平息民怨。《人民日報》和《環球時報》大膽地把矛頭對準湖北和武漢地方官員，網路警察也不再刪除微信上謾罵地方「父母官」的言論。《人民日報》和《環球時報》評論批評武漢當局「資訊披露不夠及時準確」，指其「大膽」，以至於引發恐慌，「『大膽』的背後是僥倖，是對傳染病防治規律的無知，是對自身和他人健康風險的漠視」。好一副事後諸葛亮的聰明且正義的面...

陳景祥：保護香港，有何不可？ 2020年1月29日 如何應對當前武漢肺炎疫情，是對特區政府另一次考驗。反修例風波仍未平息，現在又來一場重大公共衛生危機，如處理不當，民眾對政府的信心將進一步受挫，政府的管治將會完蛋！ 經歷2003年沙士一役，政府受慘痛教訓，疫情結束後，國際專家小組（由政府委任）、醫管局和立法會分別做檢討報告，查找不足，政府做了多項善後工作（包括成立衛生防護中心），設立傳染病預防和應變機制。累積上一次沙士的經驗，應有助政府應付當前的武漢肺炎疫情。 處理公共衛生危機，醫護專業的角色不可或缺，但更重要的，是政府的領導能力，因為很多重大決定都必須由高層官員拍板，然後調動協調社會不同團體參與，這些都不是醫護專業的職責範圍。2003年處理沙士疫情初期主要由時任衛福局長楊永強負責，後來情况愈趨嚴峻，才成立行政長官督導委員會，由特首親任主席，成為對抗疫情的總指揮部。 醫護界反應不慢  慢的是特首 當武漢肺炎在內地開始擴散時，行政長官林鄭月娥仍在瑞士達沃斯參加世界經濟論壇，她回港後主持記者會，就被問到為何不縮短行程回港主持大局。 公共衛生危機需要最高層官員拍板作一系列決定，如特首警覺性高，她應第一時間取消瑞士所有行程立即返港，這中間相差或許僅一兩天，但武漢肺炎由內地官員指「可防可控」到爆發個案直線急升，也不過是幾天之間的事！ 政治領袖必須知所輕重，盡快在危機未擴大時作重要決策，安定人心。很可惜，特首似乎並未把握得住當前在疫症肆虐下的本地民情！ 醫護界繼續發揮一貫專業本色，袁國勇教授赴內地了解武漢疫情實况；衛生署把監測呈報範圍由武漢市擴大到湖北省；醫管局則制訂圍堵傳染病策略，實行「早通報、早隔離、早化驗」。這些都是醫護界在職權範圍內可以做的工作，更重要決定如是否停課、封關，就只能待特首回港之後作決定。相比之下，醫護界反應並不慢，慢的只是特首的政治決策。 行政長官在上周六公布6項防疫措施，最引起爭議的「應否封關」，特首沒有決定，只是無限期暫停來往武漢的航班，及擴大所有來自內地者的健康申報至所有口岸；到周日，政府再宣布由周一凌晨開始，除香港居民外，所有湖北省居民及任何過去14日到過湖北的人，均不獲准入境香港，直至另行通知。 依法行使封關權  何懼「得罪」內地？ 政府曾指封關「不適宜和不切實際」，但輿論的批...

楊志剛：我們選擇抗疫還是抗爭 2020年1月30日 面對大規模傳染病爆發，最重要的抗疫必需品不是疫苗口罩和醫院牀位，而是公眾對政府的信任合作，以及上下一心團結抗疫。但7個多月的政治動亂，使香港人不信任政府、不配合政府抗疫措施，更把肺炎抗疫與政治抗爭掛鈎，使香港在抗疫路上舉步維艱。 抗疫剛起步  人心卻滿目瘡痍 疫情爆發今天只是初期，抗疫亦只是剛剛開始，香港最需要的是鬥志高昂，團結一致，利用香港信息自由、醫療先進、公務員高效，和市民教育水平高的優勢，打一場勝利的抗疫仗，成為全球抗疫的典範。更進一步的理想狀態，是透過抗疫的和衷合作，使黃營藍營和政府重拾互相尊重，重新認識「香港只有香港營」，把疫情爆發轉化為政治團結的契機。但事實卻是剛剛相反，抗疫剛剛起步，港人的團結和人心卻已是滿目瘡痍。 世界衛生組織於多宗大型國際傳染病和2003年沙士爆發後總結了大量經驗和研究之後，確定了高效的信息傳播是成功抗疫的核心策略工具，這不單是為了滿足理論化的公眾知情權，而是成功調動一切資源和動員全民配合抗疫的必須條件。而抗疫傳播的首要基礎，是公眾對政府的信任。連續7個月的政治抗爭，使公眾對政府的信任跌至谷底，使政府的抗疫措施頻遇阻力。 武漢肺炎初期，已有網民發動「和你咳」行動，呼籲抗爭者前往酒樓食肆商店街頭等到處進行咳嗽大行動，以作為抗爭手段。他們打響了抗疫抗爭一體化的第一炮。然後是一群醫護人員要求政府封關，否則罷工。罷工限期未到，有抗爭者在明愛醫院放置土製炸彈，並表示可能會把炸彈行動升級。 既然把抗疫和政治抗爭掛鈎，特區政府當然難逃被批鬥的命運。翻開主流媒體，盡是對政府不留情面的謾罵：「港府被斥把關散漫衰過沙士」、「政府失信釀災難」、「抗炎大開門戶市民死活不顧」、「廢官避事令人扯火」、「醫護擬下月初分兩階段罷工」。政府在四方八面都被罵得六神無主。醫管局質素及安全總監鍾健禮在記者會表示：符合呈報機制的非本港居民患者，按政策可獲豁免醫療費用。他解釋，相關病人求診對患者自身有益外，對港人亦有重要利益，因此舉有助防止社會傳播。他的解說合乎情理、有科學根據，亦按現行政策，但卻換來「冇眼睇」的謾罵，認為他的說法會導致各省市病者「湧來香港」，最終政府要改為向這類病人收費。 政府須重拾港人信任  取決於三大關鍵 香港地小人多，醫院擠迫，為了應付疫情需...

呂秉權：湖北人深圳大軍壓境，港關不全封恐釀大錯 2020年1月29日星期三 「百度地圖慧眼」顯示1月27日湖北人口流動情况（圖），深圳為首選目的地。 圖1之1 - 「百度地圖慧眼」顯示1月27日湖北人口流動情况（圖），深圳為 . . . . . . 【明報文章】行政長官林鄭月娥，昨天公布局部封關措施，但大關口如羅湖、落馬洲（及支線）和深圳灣等口岸仍然中門大開。此外，將暫時停運的口岸，封關期是明天（1月30日）起，換句話說，想衝關的人仍有一天闖關的黃金期，明天起則可從未封口岸來港。 至於內地停止簽發新的香港個人遊簽注，對於內地每年數以千萬計來港的自由行旅客而言，已發出的簽注則仍然有效，有資格來港者仍然甚眾。再者，在內地有錢使得鬼推磨，無新的自由行簽注，搞商務、探親等名義來港總有門路。 既然香港中門大開，申報是否來自武漢、湖北又視乎旅客是否誠實，加上香港高質的醫療服務，自然吸引不少大陸患者或疑似病人來港看病。君不見不甚危急的眼科問題，都有武漢病人舉家來港看林順潮醫生，生死存亡的武漢肺炎，遇到內地醫療爆煲，病人被當人球，流落街頭，常理都告訴大家，有能力的內地人，將會千方百計來港就醫。雖則林鄭特首昨宣布，不再免費醫治非本地的「武漢肺炎」病人，但內地暴發戶不少，性命攸關，錢已不再是問題。而實情是，以內地人為主的非本地病人，在香港走數的問題嚴重，2018/19年度醫管局因而壞帳約5000萬元，再上計3年則撇帳逾億，要由港人承擔。 湖北外流人流 深圳連續成首選地 筆者當然同情內地人的處境，但香港人口稠密，醫療爆煲，守好香港的家門和淨土已是香港對全人類的最大貢獻。 目前，湖北人已在深圳大軍壓境，香港不宜後知後覺。 根據「百度地圖慧眼」的大數據，武漢所在、近6000萬人口的湖北省，近日有大量人口抵達深圳。百度是以用戶的資料和手機定位，從而得知有關人員的流向。 武漢封城當日（1月23日），湖北外流人流以重慶（佔8%）為首選地，其次以去河南和湖南為主，去深圳為排行第八的目的地，佔人流約2%。 1月24日，深圳是湖北人排第五的目的地，佔3%。 1月25日，深圳升上第二位，佔湖北人流5.6%。 1月26日，去深圳的湖北人流升上首位，超過一成。 1月27日，深圳仍居首，人流佔12.06%。 湖北人到深圳，當然有民工春節後返城工作...

區家麟：香港口罩之亂：澳門如何做得到 2020/1/30 - 12:47 香港人寒風中通宵排隊，幾百人等待一盒買不到的口罩；建制派能人異士，教人清蒸口罩再次享用；記者問高官有幾多口罩存貨，無人答得到。不禁要問，香港人係咪癲咗，政府是否在發瘟？ 旅居香港的外國朋友告訴我，走遍港島找不到口罩，她人生路不熟，只用剩兩個；我匆匆點算家中存貨，珍而重之數了二十個，親自送貨。想不到香港會發生這種事，每個人在張羅口罩，一個一個數算珍藏，過年至愛親朋問候語：你夠不夠口罩？ 而政府繼續在發夢。 這一回，香港人對澳門政府刮目相看，澳門政府一早備有大量存貨，迅速在全澳門五十多家藥房及各健康中心限量出售，每人限買十個，售價八元十個，雖然有時要排隊輪候，但人人安心，毋須鼓噪火滾。香港人奇怪，澳門政府如何做得到？如何確保無人重複購買？為何如此有效率？ 在澳門數天，耳聞目睹，大致有如下原因： 1. 澳門藥房有電腦聯網 大家會奇怪，政府售口罩，如何保證一個人買完不會跑到第二家藥房又買？原因是要用身分證登記，各藥房電腦系統有聯網，可以即時得知誰人買了，不能再買口罩。有這套系統，派口罩的行政程序就簡單得多，而且能保證公平。 這套系統並非新建立，因為一直以來，澳門的政府醫療系統有類似「醫藥分家」做法，醫院及政府醫生的處方藥物，部分要市民自行到藥房購買，故大部分有規模的藥房皆與政府有聯網系統，只需加裝簡單軟件，誰人買了口罩，一目了然，管理容易。這點香港做不到。 2. 澳門政府一早有準備，並公開資訊 早於一月初，澳門已出現市民搶購口罩的消息，政府掌握口罩缺貨的情況，並開始搜購口罩，早著先機，當疫情急轉直下，新年假期前已備足夠存貨，可以開倉賣罩，並由於有電腦聯網，可以在各區五十多個藥房售賣，方便市民。政府每隔一兩天就公布存貨數量、售賣及採購情況，令市民安心，不會擔憂缺貨，不須囤積，自然亦不需天寒地凍急著排隊。政府不免費派，十個口罩賣八元，售價合理，亦能避免市民濫用。 3. 賀一誠新特首上任三把火 新任特首賀一誠是愛國紅底商人，曾任全國人大常委，江湖地位政治能量高，故能與珠海政府直接協商邊境管理「聯防」措施，能叫得動鍾南山每天談疫情。賀一誠本人強調數字管理，與官員開會，會不停問數字，澳門各級官員對口罩存量、湖北遊客人數、病毒試劑存量多少，全部掌握在手，記者問題...

一流人：研究顯示：幸福夫妻的特徵是「友情」 2020-01-25 編按：根據最近研究顯示，幸福夫妻的特徵是「友情」（Friendship）。當火熱的情感逐漸消失，就會出現相互理解、相互關心的堅固關係，就好似長久摯友之間，更能感受到彼此的情緒，這就是幸福夫妻的特徵。（本文摘自《讓自己好過的關係心理學》一書，以下為摘文。） 若想讓愛情不變質成憤怒，必須注意兩件事情，那就是要能夠區分愛上某個人之前所需要的事情，與愛上某個人之後所需要的事情。 首先是在愛上某個人之前，要明確知道自己的關係模式，也就是要知道移情。所謂知道移情有許多含義，首先是要讓過去的經驗不會隨意支配現今的自己，前述提及許多人都因為父母的婚姻而容易被特定人格特質的人吸引。 不過所謂過去的影響，不見得就是父母的婚姻，也可能因為初戀的深刻印象，而決定往後相戀的人的類型，也可能深受幼時兄弟姊妹之間的影響，不論那起始點為何，都要仔細檢視自己喜歡的類型。 那麼，該如何確認自己的移情狀況？有一個方式是想想自己到目前為止，有過的親密關係，可能是戀人、可能是摯友，想想與他們的關係，同時整理下列的提問： • 跟這個人在什麼地方認識？ • 基於哪一點對這人有好感？ • 發生了什麼事情，讓彼此的關係如此親密？ • 為了什麼事情有過爭吵與衝突？ • 那衝突又是如何展開與結束？ • 分手的理由與契機是什麼？ 以上問題一個個整理出來的話，會驚訝於自己曾經的戀愛對象都是有一相似的過程，從相愛到憤怒，最後導致分手。再者，若將這些與過去的自己連結起來，就會發現自己為何會出現那樣的關係歷程，若無法自行整理的話，建議可以尋求專業的心理諮商協助。 確認移情的情況後，接下來該怎麼辦？是要找與移情不同的人嗎？還是明知自己的移情，還是繼續與吸引自己的人交往？不論你做出何種選擇，當你確認了自己移情的情況後，就不會再將對方當成過去的某個人，也就是不會將對方當成自己的救世主，也不會認為自己是對方的救世主，而是能夠認真的看到對方這個人。如果想要的話，也可以找到一位與自己的移情毫無相關的人，或是若想不斷的嘗試確認自己對對方的期待，是依據移情、還是依據現實情況，也可以依據移情的情況，與吸引自己的人交往也沒關係。 若說為了不陷入愛情悖論中，必須在愛上某個人之前要先確認移情這件事情很重要的話，那麼愛上某個人之後，什麼又是...

楊天命：致習近平總書記的一封信 2020/1/29 — 19:52 親愛的習總書記，近日國家內憂外患，小人身為一介草民，實在憂心忡忡、寢食難安，有些說話，冒著風險也要向你進諫： 你的手下林鄭月娥，實在是對你個人命運、乃至國家命運的最大威脅！她的八字為丁酉年，乙巳月，乙酉日，此乃傷官格，亦代表「剋夫命」。從命理的角度來看，其實包含了「剋住上司」的意象，也就是說，她會對您本人的運勢帶來惡劣影響，而由於您的命運牽動國運，因此她自然亦能憑一己之力影響國運！ 君不見，自從此人正式擔任行政長官後，中國對內對外都充滿憂患：中美貿易戰進退失據，國內爆發鼠疫，台灣、香港問題日益發酵，近日竟然還帶來新的災難 — 武漢肺炎！而林鄭的分內事便是管治香港，卻親手推動香港人進入「和勇不分」的狀態。當然，也許黃絲只是「一小撮人」，天大的事，都還有愛黨愛國的藍絲為政府撐腰。然而近日她竟然繼續煽風點火，處理香港的疫情的方法令許多「藍絲」亦大感不滿。再這樣下去，香港從「和勇不分」變成「黃藍不分」，恐怕指日可待！ 何況，香港其實對國家整體命運而言有著重要作用，香港受損，國家恐怕傷得更重。林鄭實在是禍港禍國之人，閣下若覺得我危言聳聽，不妨看看她過往的「成績」：在她做特首前，每一個直屬上司要麼身體出狀況，要麼難逃下台的命運，更有人承受牢獄之災！這樣驚人的成績，怎可能是巧合？想想，以前國家發生的危機之所以能「有驚無險」，大概是因為她當時還未直接隸屬於您，如今她已是特首，直接為國家帶來的災難性毀滅只會越來越多，隨時陷入萬劫不復之地！ 現實證據和命理智慧相結合，都殊途同歸，這還能不是真相嗎？以她自認為高貴、要強的性格，別人所說的話，根本聽不入耳，甚至有可能對您也是陽奉陰違。不給她一點顏色瞧瞧，她不會罷休！ 若閣下認為我只是在胡說八道，亦不要緊，我相信您身邊一定有許多命理高手、國師，請您問問他們的意見，相信他們一定會認同我所說的話 — 此人實在不可留！希望這封信能有機會轉發到您手上，希望各位多多轉發，讓我們的心聲能夠傳入溫暖的習爺爺耳中，拜謝拜謝！ 一位略懂術數的市民上 楊天命 一生追尋玄學、痴迷術數，熱愛探索宇宙未知的新領域，喜歡欣賞各式各樣的藝術美，閒時鍾愛閱讀，將不同類型知識填滿心靈，為心深處的「soulmate」充電。誓要突破「小我」，活出『真。我』！

BBC：記者來鴻：挪威之殤--北極圈中震驚世界的性犯罪 2018年 3月 29日 琳達·普雷斯利（Linda Pressly） BBC記者 風景壯觀秀麗的極地小鎮廷斯菲尤爾 去年11月，挪威警方發佈北極圈內一個小鎮的性犯罪報告，震驚世界。天涯海角、冰天雪地的廷斯菲尤爾，人口只有2000，但是經過長達一年的調查之後，警察發現115起性侵案件！這些案件最早的發生於1950年代，最近的是在2017年。 性侵的施虐者、受害者中大約都有三分之二是挪威極地的原住民薩米人。 為什麼有些性侵案件時隔半個世紀才被曝光？小鎮上的人怎樣直面這樣震撼人心的現實？最近，BBC記者普萊斯利最近親訪廷斯菲尤爾…… 通往小鎮的路標有挪威語、薩米語雙語 冰封雪飄的寒冬之日，我們到達廷斯菲尤爾的時候天已經黑了，室外零下10度，凜冽的寒風吹在臉上，我幾乎不敢睜開眼睛。 我的第一個採訪對象來到酒店。她脫下厚重的大衣、靴子，解開超大超厚款的圍巾，露出凍得紅紅的臉，高顴骨，杏仁眼。 我感覺，這裏的天氣非常無情，以至於根本無法想像溫暖可能會是什麼樣。在電梯裏，我們閒聊了幾句。我問她，夏天你一般幹什麼？她很不經意地隨口回答說，我去獵駝鹿。啊？！這個，我可真沒想到。 我們暫且就叫她希爾達吧，現在20多歲。之前，11個原住民薩米人勇敢地站出來，向挪威國家級媒體《世道報》（Verdens Gang）講述童年遭遇性侵的故事，希爾達就是其中之一。 2016年夏天，《世道報》發表了根據受害人爆料撰寫的長篇報道。之後，挪威警方迅速介入調查，挖掘出的，是過去60年不見天日的一個黑暗秘密…… 痛苦的經歷，以前從來不敢告訴世人的遭遇：童年、少年遭受性侵；施虐的有年長的親戚，有家人的朋友，有同齡人，也有其它別有用心地給孩子買酒喝的人。 廷斯菲尤爾（Tysfjord），顧名思義是以峽灣命名（fjord在挪威語中是峽灣的意思）的小鎮。廷斯菲尤爾峽灣最深的地方將近一公里。小鎮上幾乎一半的人口是薩米人。他們在1960、1970年代從更偏僻、更寒冷的定居點搬來此處。 廷斯菲尤爾的自然景觀猶如童話世界中的冬日，美到令人窒息。白雪封頂的群峰直刺雲霄，湛藍的天空，清澈的湖水，在陽光的映照下熠熠生輝。 薩米是挪威原住民，總人口大約6萬。 廷斯菲尤爾的薩米人大多在1960和1970年...

邢福增：今天要重溫一段「統戰」基督教的歷史 2018年1月29日 中共建國初期對基督教的政策，是「領導和支持」愛國分子，去「團結」大多數虔信教徒，「反對」仍與帝國主義勾結的少數反動分子。「領導和支持」、「團結」與「反對」三者，充分反映其統戰的手段── 團結與鬥爭。「愛國分子」是中共信任的同志，「大多數虔誠信教徒」是需要接受教育與改造者，而「少數反動分子」則是打擊及消滅的對象。 當時，被中共公開「反對」及打擊的基督教人士的只屬少數，中共一再表白，「反對」及「鬥爭」的，只是與帝國主義有關的「壞分子」，廣大基督徒只要「愛國」，就是中共「團結」的對象。結果，許多教會領袖投入「反帝愛國」的行列，積極參與「學習與改造」（「洗澡」）；又為了「過關」，在控訴運動中作自我批判的同時，加入控訴中共指定鬥爭對象的行列。 最初中共對於拒絕被團結的基督教人士（例如王明道），仍致力爭取拉攏。但當王明道一直堅拒參加黨國支持的基督教三自（自治、自養、自傳）組織，甚至形成反三自的一股逆流，終於在1955年，將王打成「基督教反革命團集」。針對另一個反三自的基督徒聚會處，中共則致力分化，使其內部出現了「加入三自」與「反對加入」的矛盾。又在1956年將反三自的人士，藉「倪柝聲反革命集團案」而一舉逮捕。團結與鬥爭的手段，成功瓦解了反三自的勢力。 五十年代初的基督教領袖，面對的困局是：到底自己選擇成為「被團結」還是「被鬥爭」的對象。當中共未有將自己劃為後者時，是否願意積極配合，站在「人民立場」，接受基督教是帝國主義侵華的指控，同時投入指控那些少數的與帝國主義勾結的「壞分子」。 中共的統戰手段極其高明。一方面藉著「鬥爭」極少數人士，塑造了「紅色恐怖」的氛圍，對基督教人士形成巨大的心理及政治壓力，逼使其歸邊。另方面，又表現了「團結」的善意，拉攏他們，指出中共只要求「愛國」，基督徒只須完成反帝愛國的政治任務，三自運動不是改造信仰運動，加入三自（愛國）與「愛教」並沒有矛盾。部分教會領袖，以保持信仰作最後底線。他們在參加三自後，仍較低調地在建制內拓展宗教使命，藉此維護信仰立場，並探索最大可能將福音信仰與政治愛國予以結合。 可惜，這些在不論在早期或後期被團結及爭取過來的基督教人士，最後仍沒法避過革命浪潮，在反右鬥爭中被劃為「右派」（或內定右派）。1957年以後，極「左」的鬥爭主導局面。基督教的...

古立：武漢病毒預示極權崩潰 21:19 29/1/2020 武漢市長周先旺顯有自知之明，承認將在歷史「留下罵名」；揚言只消有助控制肺炎疫情，甘願「革職以謝天下」。即使是虛幌一招，亦較一味「細心聆聽」、誓要「服務市民」的777更見承擔。 然而周先旺的最大「貢獻」卻是點出定於一尊的極權統治之死穴——訊息閉塞、管治必失時效，是以早晚崩潰。周先旺招認，武漢讓疫情蔓延，皆因「作為地方政府，我獲得訊息之後，授權之後才能披露」。肺炎病毒瞬息萬變擴散，權力高度集中的僵硬統治架構哪是其對手？周市長將矛頭指向黨中央，龍顏直犯，怕且怕革職尚不能埋單也。 槍桿子抗疫禍及全球 周先旺招供拖延抗疫，不難是以退為進，卸膊自保。武漢肺炎於去年12月8日爆發，廣東在11日發現疑似病例，但武漢等到12月31日方證實其事，數目則只是27宗。其間疫情已散播至泰國、南韓、日本等地，大陸確診病例可離奇地局限於武漢。究其原因，是周先旺轄下的公安局封鎖新聞，嚴禁網民發放「擾亂社會秩序」的「不實信息」，且入八人以「造謠肺炎疫情」之罪。1月14日袁國勇等香港專家到武漢考察疫情，隨行記者到醫院採訪，為公安扣查、強迫刪除內容。 為保烏紗，封鎖消息的同時則斥公帑粉飾太平。在1月19日，即是爆發疫症後近一個半月，尚舉行有四萬多個家庭參與的「萬家宴」。翌日市政府猶送出20萬張免費遊覽黃鶴樓等景點的「惠民旅遊券」。湖北省當局則聲稱疫情「可防可控」。所作所為形同聚眾擴散病毒，哪裏像是癡癡地等上頭作主抗疫？ 紙可包不住火。1月17日英國專家按外地確診個案推算，武漢的潛在病例為數達1,723宗；港大的類似推算則估計有1,300多宗，且對外輸出了300多宗。到了那個地步，習近平方不得不在1月19日作出「地動山搖」的指示，要盡快查明病毒和傳播原因，加強病例監測管控以「維護社會大局穩定」。中央政法委一如武漢公安，警告「誰瞞報就抓誰，誰隱瞞誰就是千古罪人」。靠槍桿子打天下，極權抗疫的單天保至尊當然是暴力了。管用麼？ 極權架構勢顧此失彼 賊過興兵。及至習大大開腔，防疫權威鍾南山指病毒已人傳人。即使史無前例封了城，周先旺承認那個時候已有超過500萬人離開武漢，將病毒抗散全個湖北省及其他省市以至世界各地；除了近鄰的香港、台灣、日本、南韓，甚至遠至美國、加拿大、法國、德國，斯里蘭卡亦紛紛中招。確診病例是以作幾何...

陳詠燊：幾許歡與笑？多少愛和恨？ 20:30 29/1/2020 華人的傳統處世價值觀，一直都推行──中庸之道。凡事不要看太輕，不要看太重；要努力不讓自己缺乏，但又不需要擁有太多；在人群中不要走得太前，也不要留得太後。 這些論調，現今聽來好像有點保守。我也不是完全的認同這一套，至少我認為在人群中太中庸，很容易就會變成人云亦云，隨波逐流的綿羊；但在情緒的層面上，盡量讓自己做到中庸，卻是我近年很相信的做法。 感情問題也好，人生問題也好，總是每三五日就殺你一個措手不及。遇到問題，我們應該怎樣面對？解決？誰都知道，可惜我們大部份時候的反應，都不是解決，而是──問責、怨恨、傷心、自欺、逃避。你明知要解決，但情緒卻讓你衍生出妨礙你去解決問題的問題出來。記著，問題你一天不面對，一天都只會繼續讓你痛苦下去。 然而我們都只是人，看見問題時出現負面情緒，確是天經地義，我們又怎可以調節自己反應的強弱？但其實是可以的，只要你願意同時調節自己感到興奮的能量。 一些比較大情大性的人，遇到開心的事情時，會興奮不已，甚至他們的反應可以感染到身邊的人也感到快樂，但同時間你有否發現，當遇上低潮的時候，正正就是這班大情大性的人最難重新振作，往往沉溺到不能自拔？ 因為他們的情緒反差很大，同一個打擊出現，若一般人的情緒反差度是由5跌到-5，反差是10的話，他們很可能就是由10跌到-10，反差達到20。 所以，要讓自己在未來更能夠迎接到挑戰，就要學習放開胸襟，調節情緒，明白世上沒有太完美的事，同時也不會有太值得失望的事。當你連快樂也看得透，痛苦本質你就能同樣看得一清二楚。 你可能問，那麼你就不能好好享受快樂了？隨著年齡漸長，智慧增加，你都可能有一天會去到那個境界。記得黃霑先生所寫的《狂潮》嗎？ 「是他也是你和我　同悲歡喜惡過一生」，悲、歡、喜、惡根本就會在你人生中平均地出現，讓心境也中庸一點，那些大起大跌，你才會更容易跨得過。 陳詠燊@ Sunnyhahaha

孔誥烽：【華府看天下】疫情比沙士更猛，世衛應對比當年更弱，誤信中國黨國效率害人不淺 2020-01-28 武漢肺炎人禍，紙包不住火，國家主席習近平終於不得不承認形勢嚴峻，還用極端手法，嘗試將武漢和湖北封鎖。但相信已經太遲。武漢市長周先旺承認，武漢封城前，已經有五百萬人從武漢離開，散布全國各地。而他在中央電視台的訪問，更竟然透露「國家機密」，說武漢市作為地方政府，傳染病相關訊息需得到上級授權才能公開，武漢早發現新肺炎，但在中央沒有指示前，他們不能披露有關訊息。 在大陸，從中央到地方，都在疫情剛爆發時那個本來是將疫情控制在一地的黃金窗口，浪費在了用大量精力去鎮壓私下傳播有關肺炎信息的公民。另一邊廂，在香港，特首林鄭月娥在一月初媒體開始報導大陸的肺炎疫情時，竟然毫無警覺，還呼籲市民不要「誤信謠言」。 人類總是要不斷重複錯誤，在共產極權體制內的人類，錯誤更是重複得更頻繁。從最初隱瞞疫情到令危機擴大直到失控，這套路根本就是2003年SARS的翻版。當年SARS疫情在五月開始消失，很多中國內外的馬屁精，都高呼這是中國威權全國動員體制的厲害。他們說雖然最初的隱瞞延緩了抗疫，但當黨和國家認真動員起來後，問題便很快解決。這種講法，很快便滲入了人文社科領域，成為證明中國黨國體制高效率的明證。 但只要懂一點點科學的人都知道這是胡扯。當年SARS迅速消失的最重要原因，其實不是因為中共高效，而是因為五月開始氣溫回升，SARS病毒便失去最理想的存活與傳播環境，疫情便自然受控。這就如每年的流感肺炎季節都是在冬天與初春，夏天來到就減退的道理一樣。當年中國政府的動員，對疫情受控不是沒有起作用，但並不是最重要。如果沒有氣溫回升這個因素，單靠中共之力，肯定不可能那麼快解決危機。 這種對中共黨國動員能力的迷信，造成中共近年自說自話的制度自信。國際社會對中共的盲從附和，導致SARS撲滅17年後當中國又犯同一個錯誤時，外界回應中國疫情的能力更弱。這次肺炎疫情，看來比SARS更嚴重，病毒的傳染能力，可能更強，但到目前為止世界衛生組織對疫情的回應，比17年前更差。17年前，世界衛生組織在中國還隱瞞疫情時，一早強力向中國加壓，要求中國公布疫情，亦一早向全世界發出旅遊警告。但這次世衛的回應，卻受到不少人質疑，是太過軟弱和緩慢，甚至有過分考慮中國面子、遷就中國的嫌疑。 中國發生疫症後，世衛不...

陳亦云：人體自癒力超強，5招教你喚醒體內的自癒力 20180919 日本外科名醫岡本裕在他的《90%的病自己會好》一書中說，自癒力可以處理90%人體內的病痛，只要自癒力的功能正常。而美國著名的Andrew Weil醫師也在他的著作《自癒力》（Spontaneous Healing）一書中表示，「自癒力就是人體內醫術高明的醫生。」 人體有60%以上的疾病可以靠自癒力治癒  岡本裕與Andrew Weil兩人的主張，跟2006年德國《生機》雜誌上刊載的一篇文章論點完全相同，該篇文章指出，只要注意調養與改善不良的生活習慣，人體60%到70%的疾病，都可以不用看醫生，單靠自己的調養與自癒力就可以好起來。 「自癒力」這個論點最近幾年在國內外非常熱門，美國神經專科醫師黃如玉在一篇《身體也有自癒力！每7年會被大改造一次》的專文中就提到，我們的身體每過7年，就會將全身上下的細胞「重新更換」一次，而代謝會發生在身體的每個部位，不斷的修復、淘汰與再造。而一個人的自癒能力愈好，身體的修復和淘汰能力就愈好，而自癒力要好，就需要仰賴脊椎、骨骼、關節、肌肉和神經傳導的完整運作，讓身體上下各部位的組織能夠得到充足的養分與訊息交換。 人體的自癒力從何而來？ 而要談人體的自癒力，就不能不說說，其實，人體內就是個天然的大藥店，其中包含各式各樣的激素，這些激素就是大藥店裡的珍貴藥品，是將它們排列組合，就可以配出超過30種治病的藥方。 而更重要的是，人體裡還有一位優秀的醫生，就正是「自癒系統」，可以快速地捕捉到人體一切異常的信號，馬上調整人體的各種功能，並及時啟動在藥店中的各種激素，來進調製藥方的功能，進而對人體疾病進行醫療。而所謂的自癒系統，則是包括了免疫力、修復能力（癒合與再生能力）、代償能力、排異能力與分泌調節能力和應激能力等。 自癒力可以治好哪些病症？ 像是包括感冒、失眠、發燒、小傷口、腹瀉、輕微的「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）、脂肪肝、痛風、腸譟症、口腔潰瘍等疾病症狀，都可以透過人體內的自癒系統加以治療，根本不需要看醫生吃藥。 而既然我們人體內擁有這麼好的藥店，就應該好好的儲備充足的藥品，以備身體出現問題時的不時之需，而專家提供了5招來強化體內的自癒力。 如何強化自癒力？ 一、不要濫用藥物： 千萬不要身體一出現發炎的症狀...

BBC：武漢肺炎下的治理潰敗：京-漢-閩政治觀察 18:31 28/1/2020 白信 BBC中文特約撰稿人 農曆新年正月初二的福州市，沒有了往年春節的熱鬧，街頭人跡罕見如同空城，照常運營的地鐵、公交空空如也，臨街餐館悉數關閉，只有肯德基、麥當勞和蘭州拉麵店還在繼續營業，其餘開張的店面的就剩藥店了，然而進去詢問口罩等物卻已斷貨。 倉山老城一間米鋪上午打開門營業，年前價格不變，瞬間擠滿了街坊，一位搶到十餘袋香米、正在卸車的中年大叔卻告訴我，工商所的人剛剛騎著電動車趕來要求關門，理由是可能引發市民恐慌。 這就是遠在武漢東南千餘公里之外、號稱習近平「模範省」的福建省會，在「武漢肺炎」爆發之後採取「一級響應」措施之後的結果。雖然表面上幾乎所有入閩漢籍人士都被精確定位，市民手機分享著「被污染小區」的名單，街面上也能見到環衛洗消車傍晚消毒清洗著垃圾桶，老舊小區棋牌室的老人們並沒有多少戴上口罩，總體上似乎並沒有明顯的社會恐慌，但是市民生活和商業陷入停頓，餐飲業也不知道該如何處理此前為春節凖備的大量菜品。 或許終於覺察到此次「武漢肺炎」的嚴重程度遠超17年前的「非典」（SARS，又稱「沙士」），普通民眾的不滿明顯上升， 人們議論紛紛，他們在微信討論和在私下聚會中越來越多地將瘟疫責任歸咎於體制和最高層。 如此情形是自2012年秋天以來前所未有的。因為面對所謂新型冠狀病毒傳染的地方治理的失敗，剛剛才在去年秋天的十九屆四中全會所確立的治理主義路線正在受到全民質疑，習近平近乎「定於一尊」的個人威信正在遭遇了執政八年以來最為嚴重的挑戰。 在武漢，過去一個月的事態發展幾乎完美再現了一個教科書級別的有關公共治理的失敗案例。若按時間線劃分，問題首先出在疫情爆發地的華南海鮮市場。在這個距離漢口車站僅數百米之遙的所謂海鮮市場，堪稱中國農貿市場的典型代表：每天進行大量活物交易和現場宰殺，並且存在可能算是華中地區最大規模的野生動物交易，海鮮用冰和家禽、家畜以及野生動物的屍體和內臟共存，形成一個污水橫流的「濕市場」。 不過，這種骯髒、灰色的市場業態和城市角落，並未遭遇如十九世紀末期到二十世紀初以辛克萊為代表的「扒糞運動」對芝加哥和紐約等地屠宰場惡劣衛生狀況的揭露，鮮有媒體曝光或者接受環境和防疫部門的監督，反倒得到工商市場管理當局和林業部門的長期庇護。只是在武漢肺炎爆發後...

美伊對峙：一文看懂伊朗軍事實力到底有多強 2020年 1月 8日 BBC https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-51036968

林士清：全方位戰略合作夥伴：美國似有將台灣升級為以色列之跡象 20:16 28/1/2020 近來中國政治、軍事、經濟崛起後，讓美國西太平洋的戰略利益受到極大挑戰，而美國外交圈確實有異將台灣的國際地位提升，提升為全方位戰略合作夥伴，將台灣打造為如同以色列一般能攻善守的重要政治樞紐，讓台灣作為抗中的不沉之航空母艦，藉以制約中國向西太平洋突破島鏈的擴張，作法包含提升台灣國軍的戰備能力、阻止中國單方面對台灣的文攻武嚇，讓台灣民眾相信自由民主之島與美國有一致的政治價值觀與共通的戰略利益，而印太戰略就是美國圍堵中國的良方。 在台灣2020總統暨立委大選前夕，美國的「國家利益」（The National Interest）」卻刊登一則標題為「台灣絕對不能再給蔡英文四年」的文章，認為美國政府不支持蔡英文總統，並且指出兩岸必須和解，才不會讓政治與經濟都陷入停滯。該文在韓粉支持者群引發的高潮，以為美國終於要棄保蔡英文，增添韓國瑜逆轉勝的風向。但現實總是殘酷的，這明顯是一則不入流的假新聞。 美國對台灣的支持度持續增加。 圖片來源：UDN 此文作者乃中文名字為王福權（Kent Wang），國民黨黨營報紙中央日報海外版專欄作家，更為台美關係研究中心的董事，該智庫的執行長乃國民黨不分區新科立委陳以信，該篇投書之所以在網路上受到大加撻伐，主要原因乃明顯為親國民黨智庫的意見，卻想上綱上線到美國政府，甚至是惡意栽贓，非常不可取。此外，擔任執行長的陳以信，卻輕描淡寫地表示，這只是受編輯部認可的刊登投書，陳以信果然有前老闆馬英九不沾鍋個性的精髓。 台美實質關係發展現況絕非如王福權所言，相反地，筆者列舉1/11號開完票後確定蔡英文以有史以來最高支持率的817萬順利連任，美國高層迅速回應恭賀蔡英文總統連任成功，美方AIT主席莫健賀臺灣大選「全球民主了不起一天」；國務院副助卿費德瑋：期待與台灣繼續合作，我們將繼續努力對抗任何企圖面改變現狀的行為；剛卸任印太助理防長的薛瑞福：「很多中國人會問，為什麼我們不能選舉？」 事實上，這些美方政治高層恭賀蔡英文的新聞消息，全面被對岸新聞媒體封殺，國台辦發言人宣稱此次台灣大選是受到黑暗勢力的介入，完全不知所云。北京當局最大的隱憂在於美台已建立同盟關係並制約中國，因為美國朝野相繼對台灣遞出橄欖枝，創造了一個美台關係最緊密的時刻。例如，上月下旬美國...

瓊瑤：英雄──韓國瑜 1月2日 幾天前，12月29日，韓國瑜在台中造勢晚會上，在三十幾萬人的面前，說了幾句話，深深的打入我心！他說，政治人物有三種人，一種是英雄，一種是梟雄，一種是狗熊！接著他解釋這三種人的不同。我看著他堅毅的眼神，聽著他慷慨激昂的聲音，心想，怎麼這樣巧？我正在寫一篇《英雄──韓國瑜》，卻聽到了他自我的肯定。我為了他的肯定，更加感動，更加振奮。台中下了一天的雨，我看到站在泥濘中等待多時，滿滿的人潮裡，有人哭了，有人笑了，有人又哭又笑，有人歡呼，有人雀躍，更多更多的人狂舞著國旗……我的眼眶也跟著濕了。我心底有個聲音，在堅定的說：「韓國瑜，不論你能不能選上總統，你絕對是個『英雄』！」 我的父親是歷史學家陳致平，拿過金鼎獎，寫過《中華通史》。從小，我在歷史的薰陶下長大。我從歷史中，認識很多英雄。例如晉文公、漢高祖劉邦、漢光武劉秀等。這些都是得民心開一代盛世的英雄。此外，有獨當一面的英雄；如投筆從戎的班超、馬革裹屍的馬援、艱苦卓絕的張騫、臨危不亂的謝安、九死一生的霍去病、視死如歸的文天祥……正氣歌裏的人物，個個都是英雄。在中華歷史的浩瀚長河裏，各式各樣的英雄，不勝枚舉。 但是，那些古代英雄，論所處環境的惡劣、面對局勢的複雜、任務挑戰的艱鉅，要和今天這位英雄相比，就是小巫見大巫了！因為現代，人類創造出一種由科技和人為組成的「變形烏賊」，會噴出墨汁染黑你，會用八隻長爪纏住你，每隻長爪都無孔不入，上面還有吸盤，像嗜血的惡魔般吸你的血。這些「變形烏賊」，會鋪天蓋地，從黑暗中撲來，防不勝防。我們眼前這位真正的英雄，除了要迎戰明處的對手以外，還要面對這些暗中排山倒海的惡魔。他，就是「韓國瑜」！ 我見過一篇報導，在韓國瑜的碩士論文中，寫下畢業後的自我期許，他寫了篇「序文」，內容是這樣的： 「學藝已成，甫將下山步入瀟灑江湖，回首前塵縱然苦多於樂，可是我已走過，我已征服。眺首前程，雖然撲朔迷茫，但是『天下即我心，俠義藏胸襟，殺惡便是善，劍出鬼魂驚』。歸德公子，又何懼之有？」歸德公子，指的是明末四公子之一，侯方域。 你我如果看了這段序文，誰還敢說韓國瑜是草包？只怕說韓國瑜是草包的人，自己才是草包！這段序文，別說氣魄之大，文字之美，字裡行間，已經看出他非池中之物！果然，經過了風風雨雨，經過無數打壓，經過17年的沈潛，這個人物，在今天，成為我們的「總統候...

陶傑：【坐看雲起時】世界級自私 2020-01-26  2019年生肖豬年，想不到歲末「送尾來隻煙」，而且還是黑桃A，以武漢為中心的致命肺炎，散播全國，輻射全球。 武漢人和大陸網民，當初得意忘形，在網絡指摘香港人，聲稱香港人警剔武漢肺炎是無事生非、唯恐中國不亂、變相鼓吹港獨。兩三天之後，輪到這種網民呼天搶地、哭爹叫娘。最新的啼哭，見一名武漢大嫂，胸口掛着一個大牌，不滿最高主人習近平主席沒有來武漢視察，疾呼「中央遺棄了我們」。 婦人舉着的紙牌上寫道：「中央政府放棄武漢了嗎？」（網上圖片） 中央沒有遺棄了你們，而是在很安全的距離對一千萬武漢人打氣而己。大陸人民這一次竟然膽大包天，援引胡錦濤在所謂非典時期親臨現場視察災情的例子，質問為何習近平不到災場。不來就不來，一錘定音，有甚麼好解釋？胡錦濤來災場，不等於習近平也要。正如胡錦濤想隔代指定胡春華做接班人，不一定習近平非接受不可。利用前總書記反對現任總書記，大陸人民非常狡獪。 但綜觀香港，林鄭月娥和張建宗這對男女更為不堪。林鄭去瑞士達沃斯對一群西方左膠告香港人的狀：憋了七個月的氣，終於有機會向洋人發洩，機會難逢，難怪香港武肺攻城，林鄭不提早回來。 這可苦了政務司司長張建宗。張某當初堅持坐高鐵的乘客不必填健康申報表。滿城唾罵之下，終於屈服，填表成為張司長一大「政績」。 即使大陸乘客填健康申報表，其誠信也要高度質疑。跑了兩個去法國，抵埗之後在微博炫耀，帶着高燒混上了飛機。高鐵站不只要強制填報健康，填報的同時還要有一部美國製造的測謊機。前怕狼後怕虎的張建宗，看見「阿姐」不在，他怕這是個「歧視內地同胞」、「叫內地高鐵乘客填報健康即是變相鼓吹港獨」、「曲線煽動仇港意識」的連環罪名，三頂文革大帽子，就隨時像血滴子一樣罩着小肥張的那個光頭。 英國人培訓的土著「精英」，當然不可能有麥理浩的優越基因，否則何來香港殖民主義之優越性？中國奴才治港就是這副德性。但奇怪的是張建宗家族在香港擁有超過三十個物業，一旦武肺蔓延變成沙士第二，2003年廢董敗港的先例可鑑，他張司長手頭的物業每座會跌價一半，到時他老婆與子女不興師問罪才怪。 中國人的基因，百般醜態，可歸納為兩個字，叫做「自私」。 毫無領導才能，缺乏擔當魄力，小肥張是自私行頭。去了達沃斯不忘告洋狀發洩，將一己的情緒置於香港七百萬人（包括擁護她的...

陶傑：【坐看雲起時】鬼眼紅你？ 2020-01-19 美中達成貿易協議第一階段，中國副總理劉鶴愁眉不展、面容頹敗，慘遭大陸網民定性為「劉鴻章」。 香港的華文知識分子傳媒也氣不過，卻不敢像大陸人民一樣大罵國務院副總理，紛紛指摘美國此舉是欺淩中國，因為想遏止中國崛起。 但中港兩種華人輿論，無論罵劉鶴還是罵美國，都不敢否認中國二十年不斷竊取美國的技術，也沒有否認中國以美國企業的利潤為勒索，想迫美資將知識產權的技術設計交出來。 由頭到尾美國朝野一致斷定：美中簽此協議只是美國要停止中國盜竊知識產權的對等行為。若這就是遏止閣下崛起，那麼張子強綁架新鴻基前老闆郭炳湘慘遭中國拘捕，在法庭上張子強也可以對中國法官申辯：他新鴻基郭家那麼有錢，我也想經濟崛起，只能讓他郭家崛起，卻不准我崛起。 按照馬克思列寧理論，張子強在中國不但不是罪犯，而且承傳井岡山打土豪分田地的毛澤東革命精神，是大英雄。 你先偷了東西，他美國才懲罰你。有點美中不足的地方是特朗普的「班子」（這個詞彙土得要命），不但做警察還要判官，於美國的「三權分立」精神不符。不過在中國文化中並無問題。 2019年1月23日，中國國家副主席王岐山在瑞士說：「警察永遠走在小偷後面。如果警察一直走在小偷前面，那麼世界上就沒有小偷了。監管和市場的關係也是這樣。」 王岐山副主席秉持了鄧小平「實事求是」的精神，他將美國向中國發動貿易戰的行為，擺正為美國警察捉中國小偷的治安關係。在一個法治世界裡，小偷偷東西，警察就要捉拿。希望中國人明白：不存在警察想阻止小偷崛起，也不存在警察眼紅小偷不勞而獲，而警察叔叔他自己那份薪水，卻要像香港警察天天加班超時，喪打暴徒的那種辛勞的付出。 王岐山副主席與美國打交道，據說非常專業。與西方打交道越多，一個中國人的腦筋會越文明的。因為西方自古希臘時代開始，用理性邏輯思維，與中國人那種帝奴跳躍式的定性思維不同。 大陸有人也發現了這一點，聲稱：世界上有兩種邏輯，一種是西方邏輯，另一種是中國邏輯。 這句話本身就不合邏輯。因為「邏輯（Logic）一詞，本來就純粹是西方的。世界上只有一種邏輯，就是西方的邏輯，中國人那一套不叫做邏輯，因為中國人的價值觀，無論美醜、善惡、正邪，全部與西方相反，因此中國不存在邏輯，只有顛倒的「輯邏」。 因此，所謂「世界上有兩種邏輯」之說，本身就是一種謬...

黎智英：【事實與偏見】捍道德抗極權，全球人人有責 2020-01-27 壹週刊 Globalization全球化的不僅是市場經濟，還有是西方道德文明價值觀全球貫通的醒覺。本來貨物流通傳遞的價值觀是微妙而溫和，毫無害處的，但因為中共強將其獨裁專橫價值觀強加於她的經濟實力，因而使世人排斥而醒覺。「新冷戰」是特朗普帶頭對中共強硬態度牽引而起，卻是這種全球貫通的道德醒覺，使人正視中共獨裁專橫價值觀入侵的對抗。這對抗源於平民百姓草根階層被遺忘，被忽視的憤懣。是的，「新冷戰」針對的是中共，但是催生冷戰情緒的始作俑者卻是美歐社會政治、企業和財經精英。這些社會精英只求自身利益，不惜犧牲平民百姓利益和社會公義，導致平民百姓對他們的政治「正確」道德敗壞惡厭而反彈，對他們自由貿易理論永遠「正確」自以為是的反抗。「新冷戰」反映的是草根階層維護傳統價值觀，民粹主義復興的浪潮。 經濟全球化使金融、貨物、原料、半製成品和科技和人才全球順暢流通，讓財經精英全球貫通選擇最佳財經組合，揉合最有利卻挖空國內企業投資的交易，促使企業生產投資轉移到外國。企業精英選擇最便宜的地方，轉移科技人才製造貨品入口，或半製成品回國裝配，例如蘋果手機是從43個國家採購半製成的機件裝配而成，在美國做的只有晶片和手機設計等很少部份的生產程序。是的，貿易全球化促成的財經交易和貨品組合，造就了空前的經濟效益，令精英賺到盆滿缽滿，因而全球化後世界出現前所未有眾多的億萬富豪。但是也造成了美國和歐洲社會，出現近年來少有高企的失業率，和十多廿年來薪水呆滯不前的現象。 貿易全球化促成最有效的經濟組合，有賴全球自由流通的經濟貿易結構。在精英貨品（包括財經貨品）不斷變化不同選擇的推動下，這結構的形成和演進不斷調節，不斷產生更大效益令精英賺更大利潤。然而不斷的結構調節，國內生產結構不停變動和遷移（主要是部份或完全遷移到人工較便宜的外國），工人被迫遷徙或失業，造成的經濟損失和生活成本（human cost）非常嚴重，卻完全是由工人承受和負擔。換言之，這種貿易全球化生產結構調節得益的是精英，損失的卻是平民百姓。這種不公不義的情形卻被政治精英罔顧（因為財經和企業精英的政治捐獻和自由貿易理論合理化的理直氣壯），令平民百姓成為被遺忘的族群。政治精英罔顧平民百姓生計和苦況，卻大搞政治「正確」優化其政治理想（理想都是無的放矢），和合理化其政...

壹週刊：【失國內生意不介懷】被內地列為滋事分子，匿名電話罵賣國賊 楊天命：香港人唔好認命 10:19 27/1/2020 農曆新年到，人人例牌關心生肖運程及來年市況，每年之初更可謂是一眾堪輿學家最忙最旺的時間；惟對楊天命而言，今年情況已有所不同。先是新鮮出爐的運程書，懷疑被政見不同的人複製成pdf版在網上免費流傳；後被客人告知「楊天命」一名在內地已被列為滋事分子，提醒他小心說話。 由去年六月開始，楊天命已時常在社交網絡平台上發聲表態，立場明確，現身遊行更是等閒事。「我個袋入面會有口罩、鹽水等等，如果有事發生我會立即幫手。」訪問當天，楊天命明顯疲累，在招牌長髮下更顯憔悴；他直認不諱：「呢段時間邊會瞓得好。」頂著一雙黑眼圈，身心再俱疲，只要一談起警暴，說到這個荒唐政府時，楊天命立馬放下喝著的凍奶茶，眼神一秒變凌厲：「你（政府）用咁嘅手段，香港人係唔會接受！」他，依然是個不好惹的人，火並未因多方打壓而熄滅。 發聲的代價，不是人人願付出，時至今天有人眼盲有人喪命，數之不盡的他與她被清算，但有港人仍以搵錢至上，在催淚煙下若無其事地安逸過活。「好多人話我好勇敢，我又唔覺得自己勇敢，只係應該要做嘅事就做，其實我邊個都唔係，唔好認為明星行出嚟就好大件事，我哋絕對唔係英雄，只係普通人。最重要係其他200萬同路人都走出嚟，佢哋係英雄，保護孩子嘅人都係英雄。」楊天命聳聳肩指，內地生意沒了就沒了，他不介懷；他著緊的只有眼前這座城市，及還未能伸張的正義。 被罵賣國賊 邱騰華多番狠批「黃色經濟圈」，指此舉猶如劃地為牢，但實情中國才是專橫獨裁的表表者，早就極力打造「紅色經濟圈」；順其者昌，看藍絲藝人馬蹄露高調撐警後獲邀北上拍戲做貴妃就知道，逆其者則被嫖娼，或遭抺黑封殺樣樣齊。風水界與娛樂圈差無幾，要北上搵銀，知名度是身價的一部分，噤聲者眾，大家都錫身得很。對比同行，楊天命多年來相對低調，負面新聞甚少，這次卻在內地一下子彈了起來。 「我喺Facebook打咗篇文，有超過一萬個like，立刻有人打嚟騷擾我，叫我收聲，罵我係賣國賊。」那篇文，只是溫和地為抗爭的年青人說句話，希望大家多看各方資訊再分析。「有客話我知喺內地網搜尋，楊天命係被標示咗做滋事分子，所以我真係唔夠膽再返內地。內地客要算命，就專程飛到香港。佢哋都問：『師傅你點解要咁啊（發聲）？』我話無計，個天叫我咁做。...

陳詠燊：【奮鬥房】香港人，位位都是麻雀大俠 9:24 26/1/2020 《嚦咕嚦咕新年財》的劉德華無論有否牌運，都仍然用心打好每鋪牌。 大年初二，先祝大家新年進步，天佑香港。 賀歲片年年有，亦是香港電影的獨特類型，就算連內地幾十億票房的賀歲檔，都只是近幾年才流行的事。賀歲片的傳統，始終都是源自香港。 港式賀歲片確是獨特的，試想想，暑假檔的電影放到新年放映，沒有問題；但專門為了新年而拍的賀歲片，就除了賀歲檔外，放到其他時間放都會是奇奇怪怪的。它們之所以獨特，是因為電影的內容大部份都有着幾個條件：帶有祝福意思的片名、喜劇、演員眾多、happy ending，甚至可以包容到演員在片中向觀眾拜年！ 所以，在這幾個要求下，大家對賀歲片的要求很多時都偏低，然而能夠在如此的框架下拍出好電影，就難上加難。而在香港這幾十年來的賀歲片中，我敢說最好的一齣，絕對是杜琪峯、韋家輝聯合導演的《嚦咕嚦咕新年財》！ 還記得當日上映時，我看見我兩位偶像竟然去拍一齣麻雀電影，還要俗俗的叫《嚦咕嚦咕新年財》，我簡直失望透頂，拒絕進場。之後看過的好友跟我說：「唔係呀，好嘢嚟㗎！」我仍不信，終於在它出了碟後一看，才驚為天人！ 最重要的，是它很好笑，是很很很好笑！近二十年很多以喜劇包裝的賀歲片，進場後很多人都發現，其實不是太好笑，但這一齣，真的堅好笑。若然你懂一點戲劇原理的話，你會發現它的喜劇位，是源自最基本的人物個性中，而不是「生安白造」的硬滑稽，牌品好牌術好的劉德華，遇上牌品差牌術差的梁詠琪；極單純而又不懂打麻雀但極有牌運的古天樂，遇上心腸差的騙徒應采兒，全部是最工整的人物矛盾；而更強的是，他們當中有愛。劉德華很想娶梁詠琪，但她過不了牌品一關；梁詠琪很愛劉德華，但因為被拒絕而忍痛地詛咒了他；古天樂被應采兒騙到只剩下內衣褲，要在街頭借錢，但仍笨笨的向途人認自己因打麻雀被騙，應采兒看在眼中覺得他很可愛。當喜劇源於愛的矛盾，就會特別的感人，甚至你可以發現，這齣戲基本上連一丁點屎尿屁都沒有玩過的，它玩的是麻雀上的一粒飯、梳化底下的魚骨、鬆牌與誅牌，甚至八婆與臭八婆而已，真的是高手之作。 好笑之外，它所以會成為神作，是因為它有命題，有深刻的寓意。麻雀戲拍了幾十年，大都是講千術，講騙來騙去，但這一齣，卻是勵志片。 麻雀大俠劉德華極有牌運，贏盡所有人，但他沒有囂張，仍然用心打...

蘋人誌：倔強的23歲～仇栩欣 7:24 28/1/2020 23歲，單人匹馬，她站在路旁擺街站，被人騷擾，被人辱罵「點解你唔去死」。仇栩欣死不去，而且還當選了，她日前上庭，被控8月11日於英皇道襲警，那天她在路上做直播，突如其來被箍頸、被拘捕。鏡頭前，穿着白色背心的她，倒卧於防暴警的腳前，頭髮散亂，窒息般的模樣，我見猶憐。但她不需任何人憐惜，她硬朗、爽快、堅定，就如看見獵物的獵犬，只要看到目標，就會鍥而不捨的追，直至成功。成功與否，言之尚早，因着年輕，她義無反顧。四年光陰罷了，她絕對輸得起。 記者：梁嘉麗 攝影：黃耀興 去年12月底獲CNN選為五名推動變革亞洲年輕人之一，仇栩欣認為勝選只是抗爭第一步。 周末黃昏，仇栩欣跟義工站在屋苑前，拿着紅色大月曆派給居民，有些人望了兩眼便走過，有些微笑點頭說不用了，但亦有些拖男帶女一家四口，停下來跟她聊天，小女孩拿着揮春和利是封快樂的笑，她亦報以溫暖的微笑。 面對人群，她總是微笑着。天色開始暗了，易拉架放下來，餘下的月曆被搬上義工的車尾箱，站了四個多小時，她臉上的笑容褪去，嚴肅地談論區議員的職能、對未來四年的願景。她本來就是一個不苟言笑的人，說話時認真的、直直的瞪着你，眼睛裏流露着果敢的意志，彷彿告訴你，她說的每一個字都有重量，絕不含糊。 見面幾個小時，理性主導一切，而且她說每天放工只做一件事，不會把事情排得密密麻麻，以免顧此失彼，問她決定參選會否有一絲的衝動，她卻由2014年說起。那時還只是個中學生，她參與過遊行，亦曾在金鐘度過一些晚上，感慨當時有很重的無力感，「只係可以存在，好似充人頭咁，連捐錢都做唔到，所以我決定讀好啲書，要有經濟基礎」。 拒絕放棄　進入制度撥亂反正 隔年，她看見很多素人參選區議會選舉，覺得很鼓舞，少女澄明的心，泛起了漣漪。區議會早被親政府黨派壟斷，很多人對區選早已不抱期望，她卻看到曙光，「制度腐爛，由入面爛到出嚟，喺外面可以點改？唔贊成政制、失望、覺得冇用，好多人覺得改變唔到」。但她拒絕因為失望而放棄，偏要進入制度，撥亂反正，從一開始，這已是一場注定艱辛的抗爭，而勝選只是第一步。 仇栩欣不是住在炮台山，這是她第一份工作的地區，平日早上，她是一個銀行經理，在那家銀行工作年多的時間裏，經常接觸到這區的街坊，比自己住那區還要多。上年年中辭職後，她萌生參選念頭，首先是要搬...

KtoyhK：追逝追憶追尋＜1917逆戰救兵＞1917 23:36 27/1/2020 電影呈上銀幕，多時也就是在說故事，可簡單一切，也可複雜說上劇情的曲折趣味。但以什麼方式說其實是簡單同都有簡單的好處。＜逆＞正是簡單的故事給觀眾更能容易吸收，以致體會劇情有序的種種信號怎到達觀眾眼前。這電影以新維度呈現簡單故事，沒有歷史電影的需明白一切；沒有戰爭電影謀求觀眾感受官能剌激；也沒有當代種種電影的尖端技藝展示。但＜逆＞這電影只平實按序說人人有份在內裏記憶的遠方故事。更是創造新的觀賞方向令電影語言仍然俱生命力演變下去。 以一個很濃縮的概念表達，這電影令觀眾留下深刻的印象，正是令電影製作呈向多樣化，而很好地運用電影製作的每一個環節和人員。証明製作深思是有條件做下。＜逆＞的開首前敘述前線軍人，而背景是第一次世界大戰英軍在歐洲大陸對德軍的作戰前線，激烈的戰況用主角們逐一為觀眾審視，開首是亂與序的結合，當越接近更對憾的前線，各軍人的疲態，身心，情緒，正被戰事左右，面對死亡慢慢失卻意志。而展開故事同時展開拍攝是以一鏡直落的製作方式，令主角們的設身角度與觀眾直接觸碰，視點內裏不只巧妙，還有一場又一場運用得而的鋪排，結合劇情引向故事發展，當主角們進出不同前線，說明戰爭廣泛改變地域，也磨滅既有的面貌，是雙方對壘，軍人們失陷，帶去一切，落在電影中的每一個場景。當觀眾直觀電影發展同都感受藝術注入故事，溶合配樂，拍攝的技巧，場景的一浪浪交接，＜逆＞為電影製作打開另一片很少電影製作人敢於接觸的新天地。 第一次世界大戰比第二次世界大戰遙遠，但這段大歷史卻是當代，傷亡最為壯烈又是以歐洲為主要戰場。而這電影局部呈現前線軍人，在戰時所能面對的種種問題及不能解決以至他們心理站在邊緣的迷途。故事以兩位前線軍人為主角，他們被派執行任務。這趟任務通過破爛的前線，充滿危險的防衛設施，失去民眾的村民和殘破的大小城鎮，像離不開，那時空的困境，不知能否衝破現實所劃成的界限。更反映這場戰爭無孔不入，小至一名軍人，大至軍團，慢僈被漫長的戰事改變這難以放下的思緒，而互為影響。縱使勝利為要，但也從電影道出，作為軍人面對死亡，頑抗抵禦，是沒希望而見到盡頭力拼戰鬥。貫徹軍人執行的命令，視死如歸，力圖完滿完成。電影翻開一戰歷史，打開了這場大戰那一代軍人的真實境況，堅毅死守前線，說明哀號，為軍人譜出各類命途，正是以人命...

明報：《千與千尋》是性工作者的隱喻？NETFLIX 將上映吉卜力動畫 | 四套值得再三回味的宮崎駿電影 23 Jan 2020 日本動畫大師宮崎駿的作品膾炙人口，他的作品多是天馬行空之作，但含有深遠的寓意。這份寓意，其實都是始自對現實的不滿。看似一幀幀兒童味道的繪畫，天真爛漫，但他的故事卻是有經歷的人才看憧，每句台詞都觸動人心。從小看盡、厭惡戰爭空襲的殘酷，在《風起了》，他將「飛行」轉變為喜悅和夢想的象徵，同時傳達對戰爭、環境破壞的不滿與省思。 “ 我不會說自己是一位說故事的人，我只是畫家。然而，我相信故事所帶來的力量。我希望能夠再次藉著更具深度的作品，拯救人類墜落的靈魂。 宮崎駿 NETFLIX 早前宣布與吉卜力工作室簽訂協議，由2月1日起將21套宮崎駿動畫電影陸續於全球上架，但北美地區和日本市場未包括在內。吉卜力工作室動畫製作人鈴木敏夫表示，電影能透過不同管道接觸各式觀眾，在聽到影迷們的心聲後，吉卜力工作室決定要將這些作品帶到串流平台，希望全球各地觀眾能藉此發掘吉卜力的動畫世界。在NETFLIX給出的片單中，包含了《龍貓》、《千與千尋》、《哈爾移動城堡》、《魔女宅急便》、《魔法公主》、《天空之城》、《崖上的波兒》、《紅豬》、《地海戰記》、《借物少女艾莉緹》、《貓之報恩》、《風之谷》、《心之谷》、《風起》、《平成貍合戰》都將自 2 月 1 日起陸續上架。 筆者第一次接觸宮崎駿的作品是《千與千尋》，還記得小時候真的非常非常害怕無面男，甚至會因為他「食人」而發噩夢。《千與千尋》是日本史上票房最高的電影，可算是宮崎駿最成功的電影。這套電影有不同的解說，亦帶有大量的隱喻，但大部分的解說都指千尋是一個因為父母的「貪」而被賣去風俗業的女孩（就是被賣去做妓女），並用豬跟食物來隱喻人類跟金錢、浴場為一座巨大的「慾望之場」、船上下船的幽靈們以及湯屋裡的各種客人所講的就是「上層階級的人」、「有錢人」等。而河神代表著小千的恩客，洗澡後離去時給了她一粒丸子， 代表的就是小千的純真，是河神被小千所感動留下的禮物。電影有著多種的含義，令人不禁翻看再翻看。 《幽靈公主》講述在幻想的室町時代裡，一名蝦夷少年為了找出自己受詛咒的原因而離開家園，之後介入了一場人類與森林神祇兩方的衝突事件。電影中那常年如春的「照葉樹林」秘境（日本屋久島森林），又有美索不達米亞式諸神紛...

區家麟：林鄭完美示範：如何用口罩擦鞋 27.01.20 令人惡心的林鄭，記者會上我最反感的一段話：已致函國務院求助，協助香港口罩供應。 十四億人，疫情慘烈程度未知，大部分人都急需口罩，各省市醫院口罩防護服不足，林鄭難道不知道嗎？她當然知道。 全國進入戰時狀態，還在這時候要照顧你，為國家領導人與習總添煩添亂，林鄭難道不知道嗎？她當然知道。 要搜購口罩防護衣，香港機場貨運量世界第一，國際貨運航線密集，要立刻運來口罩防護裝備，正是香港這個國際物流中心的專長，林鄭難道不知道嗎？她當然知道。 看這個林鄭的舉動，全國人民又怎樣看待香港人？恃寵生嬌？不識時務？口罩都要優惠待遇？林鄭這舉動，主動製造中港矛盾，林鄭難道不知道嗎？她當然知道，她才不管。 林鄭的惡心動作，令我想起某些狗類的相處習慣，見過一些狗，為了表達自己服從，甘做「下把」，會在強勢狗隻當前，刻意反轉狗肚，暴露自己弱點，以求主子安心。 職場人生中，總會遇上幾個擦鞋能人，技巧地在上級面前顯露自己的愚鈍，曲線地俯首稱臣。為了顯示老細英明，這些下屬事無大小都報告一番，雞毛蒜皮事都要請示，明明自己有能力應對，但第一時間示弱，擺出跪求受照顧、我要被包養、絲蘿願托喬木、你是我唯一倚仗的姿態，厚黑擦鞋學造詣甚深。 在緊急關頭，林鄭仍然念念不忘表忠。美聯社 在緊急關頭，本來向世界找口罩找防護衣物，香港怎會做不到，林鄭仍然念念不忘表忠，也反射動作地要藉機宣傳：國家關顧香港，如果唔係國家給你口罩，你一早死晒。 一個畸型政治生態，才能培養出這樣一個惡心特首，特區政府不敢叫市民戴口罩，所有防疫措施慢半拍，屢失良機，在在突顯了一涉中央關係，林鄭進退失據，行為失常。用口罩擦鞋，就是一個完美示範。 區家麟 本文原刊筆者網誌【潮池】

新唐人亞太台：病毒震央巧合？英媒關切武漢病毒實驗室與中方外洩紀錄 北京時間：2020-01-25 06:56 研究高風險病毒的武漢國家生物安全實驗室，距離被中共稱為病毒源頭的華南海鮮市場，20英哩。中共實驗室曾外洩SARS病毒的歷史、進行猴子動物實驗，高風險引人關切。(報導截圖/英國每日郵報網站) 【新唐人北京時間2020年01月25日訊】英國《每日郵報》1月23日報導，中共在武漢建置實驗室，用來研究SARS和伊波拉病毒；美國生物安全專家2017年就警告，病毒可能會「逃脫」，該設施已成為應對爆發的關鍵。武漢國家生物安全實驗室，距離華南海鮮市場約20英里的地方，有些人想知道，這次疫情爆發的震央中心是否巧合。此外，《自然》2017年2月引述專家的質疑，中方不需1座以上BSL-4實驗室；過剩能力，恐被認為可用來開發生物武器。 《每日郵報》報導，武漢國家生物安全實驗室，是中國唯一專門研究SARS和伊波拉等危險病原體的實驗室。在2018年1月前，美國生物安全專家和科學家，擔憂病毒可能逃脫實驗室。2004年，SARS病毒曾經從北京一所實驗室「外洩」 。 專家說，已經感染了800多人的冠狀病毒在動物中變異，並在武漢海鮮市場變為對人類有感染力。 但2017年一篇《自然》文章警告說，武漢實驗室的科學家打算將病毒注入實驗室的動物，專家警告這一作法的不可預測性 (unpredictability )。 專家2017警告：中國實驗室病毒外洩紀錄、動物尤其猴子實驗的不可預測性 科學家在2017年警告說，類似SARS的病毒，可能逃脫2017年在中國武漢建立的實驗室，該實驗室研究世界上一些最危險的病原體。 如今，類似SARS的冠狀病毒已感染了800多人，傳播到至少10個其他國家，並在武漢和鄰近省份造成25人死亡。 中國(中共)於2017年在武漢設置了中國第一座最高安全性(BSL-4層級)的生物實驗室，當局計劃設置五到七所；用來研究最高風險的病原體，包括伊波拉和SARS病毒。 (報導截圖/《自然》雜誌2017年2月報導) 武漢實驗室2017年開始時，美國馬里蘭州生物安全顧問蒂姆·特雷文（Tim Trevan）告訴《自然》雜誌說，透明度是實驗室的基礎，「每個人可以自由發言的、資訊公開的結構(對於確保BSL-4實驗室的安全)至關重要。 」  特...

鄺穎萱：【小企鵝】玻璃孩子 19:39 26/1/2020 每到年底，《紐約時報》都會挑選年度最佳童書，這些年來我一直在此欄目向大家推介這些優秀作品，今年評審揀選了意大利繪本作者Beatrice Alemagna的作品《Child of Glass》，她的作品曾得過無數獎項，舊作繙譯成14種語言，暢銷全世界。 《Child of Glass》的故事主角Gisele是一個天生皮膚像玻璃透明的女孩，除了透明身軀，她的腦袋也同樣可以讓人看見內裏乾坤，甚至連她在想甚麼也一覽無遺，猶如商店櫥窗的展品一樣。孩童時期，人們視她天真、純潔，讚口不絕。人長大了，難免多了負面、計算心態，但Gisele又偏偏無法掩飾大腦思維，凡此種種都讓她受盡白眼，甚至有人用審判口吻批評：「你難道不為你腦中的想法感到羞恥嗎？」不管她走到哪裏，都遇到人家對她評頭品足，她嘗試搬到別市居住，望能避開大家的指手畫腳，結果不難想像，當然是事與願違。 做好自己　無愧於心 故事到最後，女孩克服自己的絕望，逐步學會接受生來就與眾不同。這個當然是超想像的童話故事，作為透明人要活在這個世界，談何容易！作者用誇張手法講故事，背後的意思就是叫人不論年齡，無分大小，都要學懂捍衞自身權利，明白自己的位置。 有時候，做人真的不需要跟別人解釋得太多，因為本來就不需要跟別人解話，做好自己，無愧於心，又何必多費唇舌。如果不論大小事情，都務求說個明白，先不論結果怎樣，最大可能就是連自己的情緒都押上了，隨着對方的反應變得起起跌跌，這又會是甚麼樣的生活呢？老實說，真的是想想都叫人怕得標冷汗！其實，生活裏頭，總會遇上幾個吹毛求疵、雞蛋裏挑骨頭的，若然你忍不住動氣，跟人理論，人家有備而來，最後可能已經不是在雞蛋裏挑骨頭，而是在挑鋼筋。老生常談，遇事，平常心看待就好，不因為外在環境的人、事而改變，心態自然就會很穩，整個人也會散發讓人感覺舒服的氣場。 人一生最重要的莫過於按照自己的方式過活，選擇做真實的自己，依心而行。如果你總想着證明給別人看，忙不迭解釋這、說明那，你就已經輸給了自己的執念。有時候僅僅是做好自己，就已經很不容易了，又何必再自尋煩惱、讓別人的聲音左右自己，才不是儍瓜嘛！特立獨行可能會讓你變成「孤獨精」，但能夠換取耳根清靜，何樂不為！ 時局紛亂　沉着應戰 香港人這些日子，不少人努力去述說事情的真假，遇上反對...

飲食男女：麵香氤氳 19:37 26/1/2020 鴻哥指現時雲吞麵舖減少，生意沒從前的好。 蒸氣騰騰，香氣四溢的雲吞麵，幾乎在香港的街頭巷尾都找得到。傳統的雲吞餡料離不開蝦多肉少的分配比例，大概七分鮮蝦三分肉；至於麵，則主要用上富彈性又有嚼勁的全蛋麵，現時更有部份店家依然沿用傳統的製麵方法─手打竹昇麵。去麵，淨吃雲吞，難免有點曲高和寡，形單影隻，多麼鮮活美味的雲吞，顯得格外冷冷清清，沉沉寂寂。 雲吞麵，不管湯麵或撈麵，猶如珠聯璧合，細看細嚐，方知是天作之合。一般而言，烹煮湯麵以灼熟麵條再加入已灼熟的雲吞，再配以大豆芽、豬骨、蝦頭及蝦殼、烤大地魚乾的湯底，最後加上少許韭黃；撈麵則通常以麵條灼熟後稍瀝乾水後上碟再放雲吞，加上青菜就成為雲吞撈麵。回溯歷史，宋前，雲吞麵用於祭祀，直到宋代，每逢冬至，各家包雲吞祭祖，祭畢全家長幼分食祭品。南宋以後，雲吞傳入市肆，初期多數是由小販肩挑叫賣。經過數百年演變，清末民初時代，廣州西關一帶出現雲吞麵店，有些屹立不倒，甚而成為今日的百年老店。時代巨輪中，鍾華記麵廠應運而生，其創辦人鍾氐於上世紀五十年代起開始製麵，1979年設廠房專製生麵，供應全港多家食肆，至今足足40餘載歷史。據現已退休的老闆鍾國鴻解釋，麵廠主要有兩大類，其一，像他們這一類，專營生麵和雲吞皮；其二是生熟麵廠，麵的種類較多，範圍較廣，幾乎說得出的麵都有，他說：「種類少啲相對會專業啲，我哋就只係做兩種麵——粗麵、幼麵。」 鴻哥因為有興趣做飲食，大半生都與麵為伴。 每個麵餅都是鴻哥與師傅的心血結晶。 煮出來的麵條都要爽滑彈牙方為好麵。 搖坐竹昇麵一抹紅 「本身好鍾意呢一個行業，雖然話退休，聞慣咗麵粉同鹼水味，有時間就會返嚟，索一索呢度朕味，唔聞會頭痛。」甫聽以為是戲言，鍾國鴻卻說得一臉正經。原來，他年少時曾另覓發展路向，一度當過水電學徒，卻發覺自己沒半點興趣，偏向喜歡從事飲食業，最終回來幫爸爸忙，父子檔煮雲吞麵。回首前塵，五十年代的香港在國鴻腦海中，一縷縷雲吞麵的撲鼻霧氣徐徐蕩開來，氤氳靉靆。那是一個清貧的年頭，經濟靜悄悄地等待起飛，普羅百姓營營役役，忙着張羅生活，喘息的時間不多。為了維持生計，同鄉教國鴻的父親如何在路邊攤烹煮雲吞麵；然而，麵廠的供應並不穩定，沒有來貨的時候惟有靠一己之力，親力親為製麵。國鴻記得父親曾經說過，要靠自己學做...

沈旭暉：【國際關係邏輯題】林鄭月娥「抗疫記招」的八個陰謀 2020/1/25 — 23:33 1. 「無限期暫停來往武漢的航班、高鐵直至疫情明顯受控」：事實上，武漢早已封城，沒有航班、高鐵能從武漢出發，早已「無限期暫停」，林鄭月娥這「辣招」，和「無限期暫停火星來香港太空船」沒有分別。香港政府應該做的是在武漢封城前，作出上述決定。疫情在香港出現，源頭都是武漢，明顯是政府責任，現在才作出上述姿態，明顯是愚弄群眾，以逃避責任。 2. 強調「資源無上限」，也就是醫護人員 OT 會有錢，美其名曰「為市民健康，不會吝惜資源」，其實卻是以此為由，向擬罷工的醫護人員施壓。醫護人員不滿的是政府讓大量非本地旅客濫用醫護資源、增加港人健康風險，林鄭月娥的邏輯卻是資源無上限，有錢就能解決問題，還要抹黑醫護人員保護港人的初衷是「採取激烈行動」，要繼續過去七個月的敵我矛盾思路。 3. 「擴大內地入境健康申報至所有口岸」、「離境人士量體溫」，但沒有說明任何進一步程序，只是行禮如儀。中國其他地方，對武漢入境者已經強制隔離，澳門也規定發燒者不得離境。唯獨香港，所謂最高級別防禦，卻是沒有後果的。 4. 抗疫關鍵是在非常時期，應儘量減低不必要的人口流動，入境申報應是 pro-active 機制，重點是入境的必須性，再予以審批，而不是自律申報健康狀況，何況連申報後果也不明，客觀效果依然是中門打開。林鄭月娥的抗疫邏輯，是 honor system，相反在其他地方，要是有來自疫區的健康旅客入境是為了自由行，肯定不得其門而入。 5. 全國除了武漢，其他地方已陸續封城，假如相信內地制度，這些地方也應該與武漢等量齊觀；傳聞北京進一步舉措在即，那時候，連北京來客也應該同一看待。特區政府只聚焦湖北省，而且沒有透露如何定義疫區，這並非透明之舉，因為群眾應該知道 criteria，才可以自行決定。 6. 「致函國務院，要求確保供應口罩」，這有大量邏輯問題。一來內地是主要疫區，物資供應更緊張，香港不可能這時候添煩添亂，這才是不顧內地人民感受；二來香港人習慣使用的口罩，很多不是來自內地，特區政府要是單單急港人所急，理應確保任何地方的口罩都有充份供應，不應單單 highlight 內地；三來林鄭月娥表示「資源無上限」，確保口罩供應的資源有限，根本毋需勞煩中央。這一切，純粹是在這樣關頭，依然不忘擦鞋，傳...

天下文化：在生命歷程中發掘自己：人無完美，我們都要「自視甚渺」 2020.01.16 文／嚴長壽，公益平台文化基金會董事長 我們的一生，會遇上許多選擇的時刻。當生命經驗愈豐富，與真實世界有更多不同面向的接觸，就會產生異於平常的體會及感動。 大衛．布魯克斯在《成為更好的你》（原書名《品格：履歷表與追悼文的抉擇》）一書中描繪的主角生來並非十全十美，每個人的品格亦非完美無缺。 可貴的是，我們在生命歷程中總有機會發掘自己，並在不同的人生階段呼應自己心靈的召喚，更能靠著個人修為達成新的使命。這就是書中所闡述的亞當二號——為了別人而非自己——被激發的過程。 書中舉出美國前勞工部長珀金斯（Frances Perkins）的例子：珀金斯出身良好，更有一份安定的工作。她人生的轉捩點發生在她與熱中慈善的貴婦人共進下午茶之時，遭遇附近「三角女裝襯衫成衣廠」的火災事件，就此改變了她的志向，終生為勞工權益奮戰。 而有些人窮其一生不斷面對內心掙扎，如書中所述，為了黑人權益挑戰當局權威的魯斯丁（Bayard Rustin）。他個性極為矛盾，內心總為了自己不可控制的一面痛苦不已。 當他的處事態度漸漸走向成熟之後，才發現自己或許不適合擔任社會運動的第一線工作，反而退居幕後，轉為成就他人的重要推手（如後來的黑人民權領袖金恩博士）。 這讓我非常有感觸。當我們從事公益活動之時，我也時常提醒同仁——「慈善與傲慢是一對雙胞胎」、「服務的人必須自視卑微，時時刻刻檢視自己是否流露出高人一等的優越感」——當我們做任何事情，謙遜應是最重要的美德。我們知道，公益平台不只是一個幫助弱勢的場所，更是讓有能力的人可以付出和奉獻的地方。 在《教育應該不一樣》中，我曾提出，每個人都該自我約束、明辨是非，尤其在科技如此發達的現代，要更小心的為自己所說的話及行為負責，如本書作者意識到「以我為先」的高姿態已是全世界面臨的共同問題。 我們的社會常常會不自覺的造神，往往忽略了每個人內心都有亞當一號（履歷表的成績）和亞當二號（追悼文中的美德），一個是只想成就自己、讓生活更優渥的私心，另一種卻可能放棄自己的欲望，甚至願意投入有生之年未必能完成的事業當中。 沒有人是完美的，當面對自己時，我們無所遁形；一旦面對社會責任時，我們也要時時提醒自己、提醒別人，我們更必須要「自視甚渺」。 編注：布魯克斯...

紐約時報：我們如何贏得了抗擊非典的全球戰役 戴維·L·海曼 2013年3月16日 2003年3月15日凌晨時分，我在日內瓦的家中被電話吵醒，電話是世界衛生組織（World Health Organization，簡稱WHO）傳染病部門值班官員打來的，他剛剛接到新加坡衛生部門的電話。 他說，我們一直在觀察一種不常見的呼吸疾病，新加坡一名負責治療此類病患的醫生在結束紐約的醫療會議乘飛機回國時出現了同樣的癥狀。飛機計劃在法蘭克福降落。 我們採取的第一步措施是通知德國衛生部門，並建議他們考慮將這名醫生帶下飛機，以減少其他乘客接觸病原的幾率，建議立即對其進行醫療監控。 接下來，WHO向國際社會發出呼籲，促使世界各國史無前例地開展合作，努力控制這種危險疾病，公共衛生歷史也因此出現一個轉折點。 作為聯合國衛生機構傳染病部門的負責人，我召集了WHO疫情預警和快速應對團隊。我們在兩個小時的時間裡，緊急重新評估了這種不知名疾病的相關信息。 加拿大、香港、越南及新加坡已經上報了逾85例可疑病例，其中大部分患者是醫務人員，許多感染疾病的病患需要呼吸輔助措施。當時，這種疾病可能已經蔓延至美國。 當天上午晚些時候，我們向WHO總幹事格羅·哈萊姆·布倫特蘭(Gro Harlem Brundtland)遞交了一份調查總結報告：一種似乎全新的、無法治癒的呼吸疾病正在全球迅速蔓延。 但這種威脅背後的細節——起因、傳播範圍及最終後果——仍不確定。它會發展成為艾滋病那樣的疾病嗎？人類最初因接觸感染艾滋病毒的動物而患病，現在，這種疾病的觸角已經深入世界各地。 布倫特蘭和我們的團隊仔細思量已知及未知的情況，將這種疾病命名為非典型肺炎(SARS)。布倫特蘭很快就了解了形勢的緊急，她在當天上午明確要求世界各地的衛生部門共同合作，阻止疫情的蔓延。 布倫特蘭發佈公告聲明SARS是一種快速傳播的疾病，並講述了如何識別疾病跡象，提供了相關指導，還告訴遊客和航空公司有人出現癥狀時該怎麼辦。 2003年的3月15日正好是周六。由於在世界上大部分地區，周六不是工作日，再加上威脅的緊迫性，布倫特蘭同時向媒體和衛生部門發佈了這份公告，根本沒有機會提前與各國的政府部門進行溝通。 布倫特蘭知道，有些國家可能並不同意她突然拉響警報的決定。她也知道一些政府的官員可能會拒絕加入全球行動...

SARS、漢他病毒都是動物傳人！學者：人類幾乎沒有免疫力 發布時間 2020年1月14日16:28 CP nameHeho健康 Reporter盧映慈 2019年12月，武漢發現新型冠狀病毒，2003年SARS的恐懼又再現。而2020年1月，台灣在高雄出現第一例漢他病毒的個案，這麼多種病毒的最先源頭都是動物傳人，有些疾病可以在這個階段就控制住，但有些疾病卻會再次突變，引發一場疫情大災難。專研病毒免疫的台大獸醫學系副教授陳慧文則說，人類對動物病原體的抵抗力本來就較差，最好是一開始就不要有接觸。 人類對於動物病原體的抵抗力很差 陳慧文說，動物病原體的數量非常多，有很多都是人類還未知的，不只沒有感染過，連那個病毒到底是什麼、那個病毒存不存在都不知道，免疫系統遇到這麼「陌生」的病毒，根本搞不清楚什麼時候可以攻擊，得花上一段時間才有辦法適應，所以更容易被感染、發病的速度也更快。 這種感覺有點像得到流感，每年流感病毒都會突變，所以即使得過流感還是會繼續得到。不過即使是突變的流感病毒，還是有相似的地方，免疫系統可以比較快啟動；但得到這種來自動物的病毒則不同，所以嚴重程度也不同。 當一種疾病從動物傳到人，就表示它開始突變了 2003年的SARS疫情，很多人都還記憶猶新，當初傳言是透過果子狸傳來，但其實真正的源頭是果蝠。不過不管怎麼樣，都是從動物傳到人，而這在正常的自然界是根本不會發生的。 「一般來說，動物自己會有流行的病毒，基本上不會傳到人，因為種族不一樣。」台大流行病學與預防醫學研究所特聘教授陳為堅說，既然會傳到人身上，在流行病學上來看，是因為人類侵犯了動物生態圈，結果不只生活互相干擾，連疾病也混雜在一起了。 See detail 陳為堅說，一開始可能會先從一些體質比較弱的人感染，因為病毒從一個物種跳到另一個物種，獲得新的資源，就開始產生突變，最後演變成人傳人，「所以即使還在動物傳人，也不能覺得『一定不會傳開』，因為我們不知道它什麼時候會突變。」 這些有名的病毒都是從動物傳人開始 SARS（嚴重急性呼吸道症候群） MERS（中東呼吸症候群冠狀病毒感染症） 武漢肺炎2019-nCoV（2019新型冠狀病毒） 禽流感 豬流感 漢他病毒 立百病毒 而值得注意的是，人類是哺乳動物，特別容易受到哺乳類的影響，像是SARS、...

詹長權：避免武漢肺炎群聚傳染——美疾管局的25建議 2020/01/23 09:16 論者表示，疫情仍然不明之際，同時越來越多證據顯示此一傳染病具有人傳人的潛力，為避免住家跟社區中散播，美國疾病管制局（CDC）提出的「避免新型冠狀病毒肺炎在住家及社區傳染的防疫方法」的指引很適合國人或政府部門防疫上的參考。示意圖，非本文所指對象。香港《蘋果動新聞》 詹長權／台灣大公共衛生學院院長 在新型冠狀病毒肺炎（武漢肺炎）疫情仍然不明之際，同時越來越多證據顯示此一傳染病具有人傳人的潛力，且隨著即將到來長達半個月的農曆過年春節，疫病擴散的風險會隨著家庭聚會增加。 在這段期間國人應配合政府防疫政策以避免新型冠狀病毒肺炎在住家跟社區中散播，我覺得美國疾病管制局（CDC）提出的「避免新型冠狀病毒肺炎在住家及社區傳染的防疫方法」的指引很適合國人或政府部門防疫上的參考。 此指引適用於四類人群：第一類為經醫師及衛生公共人員評估後，已感染新型冠狀病毒肺炎但不需住院只需在家治療者。第二類為正在被評估是否已感染新型冠狀病毒肺炎但不需住院只需在家治療者。第三類為感染新型冠狀病毒肺炎的家人及其照顧者。第四類為跟感染新型冠狀病毒肺炎有密切接觸者。 第一類和第二類人群必須遵守以下的防疫措施： 1.除了就醫需求之外都必須待在家裡不可外出，如工作、上學、到公共場所、搭乘大眾交通運輸工具、計程車等。 2.待在家裡要跟其他的家人盡可能分開，住不同的房間、使用個別的衛浴。 3.就醫前通知醫護人員你是已感染新型冠狀病毒肺炎或正在被評估的病人。 4.你必須一直戴口罩，如果你不能戴口罩跟你同住的人需要戴口罩。 5.咳嗽或打噴嚏時需用衛生紙摀住口鼻，或是對著袖子咳嗽、打噴嚏。 6.使用過的衛生紙必須丟進垃圾袋並盡快丟棄。 7.用肥皂洗手至少20秒，如果手不髒可以用酒精洗手液洗手，沒有洗過的手不可以接觸到眼鼻口。 8.在家不可以跟別人共用盤子、水杯、茶杯、碗筷刀叉、毛巾、床單，而且這些用過的東西都需用肥皂水立即充分洗滌乾淨。 9.好好監控自己的症狀，在病情惡化時（例如呼吸困難、身體狀況惡化）要立即就醫，而且就醫前需告訴醫護人員你是新型冠狀病毒肺炎患者。 第三類人群必須遵守以下的防疫措施： 1.要確定自己有辦法根據醫師的指令照護病人且能提供居家生活基本需求的支持，像是購...

劉細良：【讀書好】混合戰爭武統台灣 9:47 24/1/2020 習近平掉了香港，掉了台灣，搞砸中美關係，看看他在庚子鼠年，會否重回120年前，又來個新八國聯軍。鄧小平、江澤民、胡錦濤三代領導人的韜光養晦、「悶聲發大財」、「扮豬食老虎」，曾成功地愚弄了西方，但到了習近平這種「政治富二代」，哪能夠繼續扮矮仔，要威要型，於是2012年中共開始擺出一副「勇武好鬥」的國際形象，四處撩交打，搞出一份「2025 made in China」的吹水報告，認為在十個重大科技領域可以取代美國領先全球。美國鷹派就拿着這份「科幻報告」當正中共是擁有大殺傷力武器的薩達姆，展開了一連串針對中共科技企業行動，開始了中美貿易戰。 攻台模式 解放軍是私人軍隊，直接受中共內部政治鬥爭所影響。 中共同一時間對香港、台灣日趨強硬，以「一國兩制白皮書」確立黨對香港全面管治權，否定真普選，正式同香港人決裂。2014年雨傘運動後持續追殺清算，全方位滲透香港，一手撕開「一國兩制」假面。2019年習近平發表元旦對台講話，殺氣騰騰表示不放棄武力，表明是以一國兩制方式實現統一。外人不知就裏，還以為中共領導人精神分裂，香港這邊廂瘋狂踐踏一國兩制，那邊廂卻兇台灣人接受，結果？2020年1月11日，蔡英文以破紀錄817萬票大敗染紅了的國民黨韓國瑜。究竟這會否觸發習近平老羞成怒，豁出去使用武力攻打台灣呢？ 今天介紹一本《日本產經新聞》駐北京記者矢板明夫的新作《人民解放軍的真相》，這本書擺脫了純軍事專業分析，而較多從政治角度分析中共的槍桿子，作者開宗名義指解放軍不是國家軍隊，是屬於黨，更準確是屬於黨領袖的私人軍隊，所以多次因黨內政治因素而發動對外戰爭。由於習近平直接控制軍隊，而統一台灣又是他揭櫫偉大民族復興的關鍵所在，所以全書第一章就是推演解放軍武統模式。矢板明夫認為：「習近平於1985年，就任為福建省廈門市的副市長。廈門是對台灣的最前線，早在改革開放剛開始不久，就已經與台灣的商人有所交流，因此一直與台灣問題關係密切。習近平因為在福建省待了17年，所以相當自負，認為自己是解決台灣問題的頭號專家。」 他指出現在中共考慮的是「克里米亞方式」。「習近平與普京曾經見過三、四十次面，每次見面都會討論這個話題。另一方面，中國也派遣專家到俄羅斯、或是招聘俄羅斯專家前來討論克里米亞方式，亦即所謂的『混合戰爭』。混合...

吳靄儀：雨傘、魚蛋、反送中 2020年01月26日 本土主義組織擬辦「毋忘魚蛋」活動遭警方反對及禁止。 香港社會不應忘記四年前的大年初一夜在旺角發生的衝突，無論是否認同事件中被捕、被定罪、被囚者該當稱為「義士」，那一夜的真相還原也是重要無比的。「魚蛋」沉冤是反送中流血抗爭的伏筆，就如「雨傘」──特別是龍和道慘役冤魂不息──是魚蛋的伏筆。 2014年，警方向和平群眾發射87枚催淚彈、縱容黑幫在旺角向佔領者施加暴力、在旺角街頭、龍和道上毆打市民，政府拒絕調查；積聚不散的冤屈和憤怒，十五個月後，在砵蘭街到亞皆老街路上爆發，擴至山東街、豉油街、彌敦道；10小時衝突，91人被捕，40人被控參與暴動。市民晨早起來，只見電視畫面火光熊熊，「暴徒」扔磚，不知其餘。梁振英拒絕調查，托詞真相會在法庭審訊披露，立法會建制派撐之。但刑事審訊從來都不是以尋找真相全面的場合；刑事審訊目的只是裁決有沒有充份證據證明被告人觸犯了現行法例定義之下、寫在控罪書的罪名。每次歷時90多天的兩度高等法院聆訊，除了砵蘭街究竟有沒有發生「暴動」已成疑問之外，真相依然遙遠。 在高等法院、地區法院被判罪名成立的40人，真的個個是「暴徒」麼？被判入獄7年的盧建民，被判入獄6年的梁天琦以及絕大多數的被囚者，都是天性和平的普通市民，那一夜，是什麼令他們跨越了和平的防綫，難道不是最重要的疑問麼？將他們定罪的法律是否有缺陷、是否要改革，難道不是對自由社會最迫切的問題麼？什麼是「破壞社會安寧」的真兇，我們就可以不聞不問麼？ 「魚蛋」的不公義，是反送中抗爭之中，令年輕人深信唯有「勇武」才能阻擋不公義的自然後果，而佔香港絕大多數的「和理非」突破籓籬，堅定不移給予支持，是對當年倉皇與魚蛋割席的悔疚。 沒有「魚蛋」，就沒有今時的反送中抗爭，要了解反送中抗爭告訴我們什麼，魚蛋就必須真相還原。傷口還在淌血，「和解」何以言？政府不調查，公民社會就要補上，我衷心支持正為此無私奉獻的所有人。 吳靄儀 電郵 :mcwriter@appledaily.com

陶傑：船登鹿兒島 2020年01月26日 船到鹿兒島，即刻瞻謁薩摩藩主島津齊彬故居。 明治維新是一卷博大的史詩，其間人才輩出，群雄並起，有如三國時代。一個偉大的民族上天注定到了脫胎換骨的時候，應該從何處說起，江戶還是九州，薩摩藩畢竟是故事的源頭。 因為地處天南，離一海之隔的清國最近，薩摩藩目睹英國的船艦擊敗了一個古老的鄰國，怵然而驚。此時先來接觸的荷蘭人為免英國人來日本分一杯羹，乘機進言：不如由我們幫助你成立海軍，傳授航海天文西學。島津家族從此沉迷於西方技術，今日在故居，仍見藩主殘留的鍋爐遺蹟。 史學讀到此處，須排除華文歷史教科書史觀的一種毒素：中國人開口即將其本國之「屈辱」，歸咎於所謂半封建半殖民地、西方列強之欺凌宰割。首先彷彿「封建」即是「落後」。 然而明治維新，卻成於封建。薩摩藩割據成雄，遠離中央，卻因為海洋視野，比中央的德川幕府，更有前瞻的見識。島津家族孕育出「維新三傑」，不但西鄉隆盛得其栽植，而且還干預德川幕府的權力繼承問題。 在中國人的狹隘史觀之中，這正是「地方勢力割據」、「尾大不掉」之弊，由秦始皇到康熙大帝，必定出兵，削藩「平亂」，令天下歸於所謂的大一統，方算功德圓滿。 日本的歷史軌跡，毅然在這一點上，與其鄰國分道揚鑣。封建不但保留了貴族的品味，封建還保障了言論和見解的多元，對於一言堂的獨裁，日本的封建主義，有力地抗禦而突破，帶來了文明和革新。 島津家族的薩摩藩，有如台灣是另一個「中國」（若台灣的下一代仍然如此承認的話），儼然是另一個日本。事實證明，權力的分裂和對峙，對日本甚至世界，只有好處，並無壞處。 日皇、德川幕府、薩摩藩，形成三層結構，虛實之間，互為補足。有此先天的優勢，日本成立有西方意義的君主立憲，納入現代文明的軌道，遂有事半功倍之效。 此後，薩摩藩更獨力吞併琉球，併為沖繩，繼英國的東印度公司之後，成就了自己的「一帶一路」初級階段，亦因如此，以後關東軍野心坐大，不受中央制衡，此亦為後來太平洋戰爭之敗，埋下極為不幸的伏筆。 所謂認識中國，不如繞道先認識日本。認識了若干的日本，就會更認識全部的中國。當然，在夏蟲不可語冰的漫長時代，不必講述這些。只須知鹿兒島的美食，除了本身的黑豚，還有和牛壽喜燒。 陶傑 電郵 :mcwriter@appledaily.com

武漢新型肺炎：為何直到今天才引起更大註意？ 20:25 22/1/2020 原創 王珊 張從志 吳琪 三聯生活周刊 1月20日官方公布的感染武漢新型冠狀病毒患者激增之前，武漢街頭看起來和平時沒多少不同。從1月20日開始，戴口罩的人突然多了起來。但其實這場病毒的襲擊從大約一個月前就開始了，直到今天才引起更大範圍的註意。 記者 | 王珊 張從志 吳琪 華南海鮮市場：移動的病人 碰到華南海鮮市場的商販黃昌，對我們來說是個意外。市場早已於2020年1月1日關閉，昨天距離市場關閉已經三周了，傍晚時我們抱著不大的希望，想去華南海鮮市場了解更多情況。黃昌正從他已被關閉的攤位走出來，店裏存了不少貨品，他不放心，所以過來看看。56歲的他戴著一個一次性的口罩，整個人看起來很是蒼老，精神狀態也不好。他淡定地告訴我們，他就是武漢新型肺炎患者，他老婆李桂芳也是，然後邀請我們去他家聊聊。 武漢華南海鮮市場 黃昌夫婦住的小區就在華南海鮮市場東區背面，幾乎是一墻之隔，步行回家不過四五分鐘。這是一個上了年頭的老小區，小區狹窄的路旁堆滿了各種貨物。他告訴我們，樓上樓下住了不少在華南海鮮市場做生意的租戶，大家平時生意忙，雖然面熟得緊，但私下沒什麽來往，他叫不上名字。據他了解，光那一棟樓裏就有好幾人疑似感染。 病人不是該隔離在醫院嗎？為什麽黃昌和老伴仍然在家呢，而且行動也並沒有受限制？黃昌告訴我們，他1月20日剛剛從武漢市第十一醫院（即武漢市紅十字會醫院，是一家二級醫院）出院，出院記錄上寫的入院診斷是：重型肺炎（不明原因），出院診斷為：病毒性肺炎。 黃昌被送去武漢市紅十字會醫院後沒幾天，他的愛人李桂芳也出現了類似癥狀：渾身沒勁，發熱、同時伴隨輕微咳嗽，沒有食欲。她一向身體很好，那兩天卻發現爬樓梯回家都做不到了。1月11日她也去了武漢市紅十字會醫院。她告訴我們，經過檢查，醫生告訴她已經被感染，不過情況輕微，不需要隔離，只要每天來打吊瓶，9天一個療程。21日下午見到她時，李桂芳剛從醫院打完針回來，她說接下來幾天還要繼續去醫院。 醫務人員身著防護服接診（中新社供圖） 病人在家和醫院之間自由行走，不就是個移動的傳染源嗎？夫妻倆對這點沒多少概念，不過李桂芳告訴我們，黃昌病情嚴重時，他們因為擔心不被收治也說了謊。黃昌告訴本刊，元旦期間，華南海鮮市場封市後，商戶都做了登記，後來回...