20150622-素黑：不捨易變心癮
素黑：不捨易變心癮
19:50 22/6/2015
(綜合報道)(星島日報報道)與情人分手後，還惦掛對方的現象，非常普遍。有些人覺得和前度情人有着親密關係，不捨得分開，還想保持接觸，讓關係持續下去。你難以想像，這些人是如何執着地度過人生。
像她，和大學同班同學一起約三年，期間懷孕，走去墮胎，對方沒有陪伴，讓她非常失望。兩個月後，他狠心和她分手，說對她沒有感情，並迅速和別人搭上。當時她痛苦得想死，幾個月後，他和那個女孩子也分手，她忍不住約見他，卻發現一切都改變了，大家再不能回頭。那一別後，他經常在網上同學群組裏發布消息，成為活躍分子，她為了忘記他，把他的聯絡刪掉了，只剩下群組的聯繫。
忘不了舊情人
就在她以為對他已忘記的時候，他突然在網上群組裏宣布結婚。她說：「我哭了一個晚上，發覺自己沒有忘記他，一直在等他。可是感情上，我明明覺得已不再愛他，為何還是那麼痛苦，依然掛念他呢？班裏的同學說，他沒拍結婚照，也沒擺酒，不相信是真的結婚。我心裏滿是疑惑，如果他沒有結婚，為何會說假話？我嘗試從不同渠道探求，想知道他的真實近況，想看看他的女朋友長得怎樣，想知道他是否對我還有一絲掛念。曾有一次衝動想發短訊問候他，最後還是忍下來。天呀，我到底在做甚麼呢？像儍瓜一樣，萬一他對我早沒感情，豈不受人嘲笑？我怎麼可以這樣不顧面子呢？」
「回想當初和他分手，我哀求他不要離開，他卻決絕離去，雖然最近他經常在網上群組裏出現，但大家沒有留言交流，看他在群組裏說話輕浮，像以單身身分和大家聊天，我雖然已決定放下他，但為何忍不住要知道他的事情呢？現在老是睡不好，經常夢見他，大家已分手差不多兩年，我為甚麼還像不捨呢？」她續說。
掛念源於執着
我們要搞清楚一件事情：當你還記得某個人，並非一定對他存有很深感情。記憶是很奇怪的東西，一些令你內心受傷的人，在你的潛意識裏留下很多負面片段，而記憶經過年年月月的洗禮，便和其他事情混雜，變成不再單純的記憶。偏偏這些進化後的記憶，反映着你的欲望，卻非單一欲望，而是混雜了其他欲望。所以，當某個人經常在腦內出現，可能只是反映你近期有一些欲望無法實現或被壓抑着，例如感情或某些夢想，而這些夢想可能和那個人有關係。
再者，對前度男友放不下，好奇想知道他的近況，不一定是有感情存在，亦可能是佔有欲的關係，對未得到手的人還存有佔有心，可一旦縱容了追蹤對方的行為，便變成心癮，會沉迷下去，所以我經常說分手後需要切斷聯絡，也是為了雙方的好。人性有很多弱點，真心想走出去的話，是需要很大的決心和勇氣。對舊愛戀戀不捨，是凡人對感情的最大執着。
圖：中央社
●兩個人相戀甜蜜，一旦要分開，便需要很大的決心切斷聯絡。
此欄內容部分是找作者素黑提供情緒及心性治療的女男故事。為保障受療者的私隱，名字將以假名取代。你若希望提供親身個案，請電郵至blacksosoblack@hotmail.com
(素黑)
今日館
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(綜合報道)(星島日報報道)與情人分手後，還惦掛對方的現象，非常普遍。有些人覺得和前度情人有着親密關係，不捨得分開，還想保持接觸，讓關係持續下去。你難以想像，這些人是如何執着地度過人生。
像她，和大學同班同學一起約三年，期間懷孕，走去墮胎，對方沒有陪伴，讓她非常失望。兩個月後，他狠心和她分手，說對她沒有感情，並迅速和別人搭上。當時她痛苦得想死，幾個月後，他和那個女孩子也分手，她忍不住約見他，卻發現一切都改變了，大家再不能回頭。那一別後，他經常在網上同學群組裏發布消息，成為活躍分子，她為了忘記他，把他的聯絡刪掉了，只剩下群組的聯繫。
忘不了舊情人
就在她以為對他已忘記的時候，他突然在網上群組裏宣布結婚。她說：「我哭了一個晚上，發覺自己沒有忘記他，一直在等他。可是感情上，我明明覺得已不再愛他，為何還是那麼痛苦，依然掛念他呢？班裏的同學說，他沒拍結婚照，也沒擺酒，不相信是真的結婚。我心裏滿是疑惑，如果他沒有結婚，為何會說假話？我嘗試從不同渠道探求，想知道他的真實近況，想看看他的女朋友長得怎樣，想知道他是否對我還有一絲掛念。曾有一次衝動想發短訊問候他，最後還是忍下來。天呀，我到底在做甚麼呢？像儍瓜一樣，萬一他對我早沒感情，豈不受人嘲笑？我怎麼可以這樣不顧面子呢？」
「回想當初和他分手，我哀求他不要離開，他卻決絕離去，雖然最近他經常在網上群組裏出現，但大家沒有留言交流，看他在群組裏說話輕浮，像以單身身分和大家聊天，我雖然已決定放下他，但為何忍不住要知道他的事情呢？現在老是睡不好，經常夢見他，大家已分手差不多兩年，我為甚麼還像不捨呢？」她續說。
掛念源於執着
我們要搞清楚一件事情：當你還記得某個人，並非一定對他存有很深感情。記憶是很奇怪的東西，一些令你內心受傷的人，在你的潛意識裏留下很多負面片段，而記憶經過年年月月的洗禮，便和其他事情混雜，變成不再單純的記憶。偏偏這些進化後的記憶，反映着你的欲望，卻非單一欲望，而是混雜了其他欲望。所以，當某個人經常在腦內出現，可能只是反映你近期有一些欲望無法實現或被壓抑着，例如感情或某些夢想，而這些夢想可能和那個人有關係。
再者，對前度男友放不下，好奇想知道他的近況，不一定是有感情存在，亦可能是佔有欲的關係，對未得到手的人還存有佔有心，可一旦縱容了追蹤對方的行為，便變成心癮，會沉迷下去，所以我經常說分手後需要切斷聯絡，也是為了雙方的好。人性有很多弱點，真心想走出去的話，是需要很大的決心和勇氣。對舊愛戀戀不捨，是凡人對感情的最大執着。
圖：中央社
●兩個人相戀甜蜜，一旦要分開，便需要很大的決心切斷聯絡。
此欄內容部分是找作者素黑提供情緒及心性治療的女男故事。為保障受療者的私隱，名字將以假名取代。你若希望提供親身個案，請電郵至blacksosoblack@hotmail.com
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