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練乙錚：抗爭學台灣？發啷厲學大陸！韌性社會．《弈》 2014年3月31日 《信報》氣短集 台灣人關注反《服貿》，害怕一旦「在陸台商」再加上「在台陸商」夾攻，美麗島就要淪陷；大陸人盯着失蹤航機搜索，強國上下指着馬拉小國開罵，日本討了個便宜；香港人擔心政改搞不成，反失去言論自由；國家紛亂、思緒難平的時候，或可從經典中尋智慧；筆者選了《馬太福音 7:8》推薦給大家。 台灣的「紅金政治」近了 台灣學生為反《服貿》「佔立」十多天，終於昨天在首都北 市政治中心的中正區達到高潮。有史以來參與人數最高、號稱五十萬以上的「黑潮」，從大台北乃至整個台灣的四方八面湧至，表達了反《服貿》的憤慨與激情。所謂「黑潮」，本指常年由台灣東南面海域一直沿岸流往沖繩的太平洋環流；從南至北的流向，多少隱含着馬政府受到的壓力的來源。 輿情大比數站在學生那邊，連大企業家站出來說話，也是要政府和學生好好溝通，以至國民黨的公開立場不能不稍為軟化，但說她會真正讓步，為時尚早。港人隔岸觀火而港媒報道多着眼於「暴力」、「違法」等枝節問題上面，也許未能充分看到台灣人面對的危機有多深。 上 一回總統大選前夕，中共在台灣東南部沿海一帶的漁村裏以高於市價的錢，買起所有漁獲；此外，不少大陸有投資的台商，不論本省外省，在選戰關鍵時刻回到台灣，齊聲唱好國民黨。這些動作，無異幫助了國民黨繼續執政，卻同時令當選的馬英九染上「外來」色彩，並埋下導致今天台灣民主「脫序」、「出軌」的種籽。 買 起漁獲是一回事，全面的《服貿協議》則是更大的另一回事。協議通過之後，台灣商界得益者的錢更多是在大陸賺；大陸既成為台商衣食父母、更深更廣的利之所在，亦必會順勢進一步影響台商的兩岸政治取態。另一方面，從大陸來台開設大大小小服務企業的大陸人成為台灣勞工的僱主、台灣消費者的供給者，逐步掌握全台 民生經濟命脈。在陸台商和在台陸商這兩股力量，將以其愈發雄厚的財力，分別尋求更多北京的「讓利」，以及台灣政府的更大程度、更全方位向大陸開放，形成「紅金政治」 的惡性循環。影響所及，不會只是限於台灣東南部而是遍布全島，最終替北京貫徹「先經後政」。這個發展途徑包含的危機，台灣人很清楚。 政 權的外來成分加上「紅金」力量，勢將從台灣民主體制的內部將其瓦解；如此，台灣僅剩的健康力量只能從體制外反制。推動《服貿協議》，國民黨在議會裏予取予攜，直...

詹宏志：【片刻凝視】青春時期的張望者 2019年03月31日 片刻凝視 民國60年（1971年），我十五歲，剛剛成為一個來到城裏讀書的鄉下小孩。這個城市，指的是在台灣中部天氣宜人、文風鼎盛的台中市；我的家鄉則是台中市周邊一個農業小鎮，能夠到城裏讀書是缺少文化資源的鄉下小孩的夢想，我們甚至相信，到了城市讀書將可以改變我們一生的命運……。 但一座城市究竟能夠帶給我們什麼教養與啟蒙？我雖然充滿興奮之情，並不能真實想像。我們每日從小鎮乘專車通學，直接抵達學校，清晨去傍晚回，跟城市生活一點交集都沒有，我們的折價車票只能乘坐擠滿得像沙丁魚罐頭一樣的公路局專車，我們不能乘坐一般車輛。但是到了周末，專車不開，我們手上標了日期的車票就自由了，我們可以任意乘坐通行於城市與鄉鎮之間的普通車；車票自由了，學生也自由了，這個時候我們才真正能夠探索那座城市。 尊貴卻輕鬆的氣氛 就在出發前往台中讀書之時，比我早幾年到城裏讀書的哥哥，給了我一些摸索城市的重要線索，用今天的話說，那是一個台中書店與圖書館的「懶人包」；哪條路上有什麼書店，哪裏有自由借書的圖書館，他都一一為我說明。他介紹了後來對我影響至深的兩家圖書館：「省立台中圖書館」（現在叫做國立公共資訊圖書館）和「美國新聞處」（現在已經不在了）；又告訴我兩家後來也讓我高中求學三年間流連忘返的書店：「汗牛書店」和「中央書局」；當然他也不忘告訴我哪裏有便宜的麵攤和小吃店……。 上學之後的第一個周末，第一次有了乘車的自由，我覺得我應該先來探索大城裏的書店。按着哥哥的指示，即使我對台中市完全是個生手，這個大名鼎鼎的「中央書局」可一點也不難找，它就在市中心最重要的中正路上，從車站一直線就可以走到，而書局本身是個三層建物的獨棟洋樓，優雅醒目，不容錯過。 進到書店一樓，我看到穿着制服的女店員或坐或站在氣派的櫃檯上瀏覽店中客人，隨時也接受顧客結帳或詢問，有一種尊貴卻輕鬆的氣氛。店內面積很大，一樓當中就有擺書的平台、有雜誌陳列架，也有賣文具的部門，加上一個看起來非常高級的鋼筆玻璃櫃。 書店有一個很寬敞的磨石樓梯可上二樓，上了二樓，那是我不曾見的景觀，寬闊的樓面有大片窗透着光，四面都是直抵天花板的木製書櫃，中央則擺了一環短書櫃，滿滿的圖書彷彿要溢了出來，但又一眼可以望盡，沒有任何東西擋住我的視線。書架與書櫃之間的走道也很寬，但這個空...

陶傑：又見光頭？ 22:32 31/3/2019 坐看雲起時 高雄市長韓國瑜，自我打造為一個遠東版的光頭川普，急才爆響大量感性金句，掀起一股「韓旋風」。 在瞎子的國度，獨眼龍可稱國王。以華人的程度，包括台灣，民主普選、演舉辯論才只有短短二十年歷史。西方的柏拉圖、蘇格拉底哲學辯論則有三千年。韓國瑜先生成為風頭人物，絕不為奇。 我不會先入為主，指摘韓市長必然「賣台」。因為第一，韓國瑜二○一七年說過：與大陸接觸是要將中華民國的民主價值觀向全中國宣播。 第二，論定一個人的性格，你若不認識這個人，也必須與這個人面見交談至少半小時。當年英國首相戴卓爾夫人訪問香港，打聽將來中國統治下，香港有何未來特首人選，她要見一見。結果香港政府為她找來了梁振英，面見約半小時。戴卓爾夫人見了，一聲不響，拿起手袋歸國，心中就有了數。 不認識或未見過韓國瑜這個人，一口咬定是「賣台賊」，未免太過偏激誇張。而且在政治界，今天說了的，明天不算數。有如兩年來韓國瑜說將民主價值輸入大陸，今日也不再提。那麼你怎知道他在騙取了中國幾千億台幣水果和其他甚麼雜貨的甚麼訂單之後，也不再提所謂的「九二共識」？沒有人知道。 以西方法治和邏輯中的「無罪推斷」精神，在這個時候，將韓國瑜打造為一名奸臣賊子，無疑是不公道，豈止是酸言酸語，而且中國式思維主導，對韓先生不公平，也頗為危險。 因此韓國瑜旋風如果延續下來，只有兩個結果：第一是他做成總統，第二是做不成總統。 而做得成總統，也會有另外兩個結果：第一是他一闊臉就變，到時竟敢向中國過橋抽板，成為第二個兩面人李登輝。另一個結果，就是真如現在討厭韓國瑜的人的預測：會將台灣拱手讓給中國。 先假設韓國瑜是一名小型李登輝。 在這方面，他可能覺得既然民主是用合法的選票將總統府的寶座騙來，或利用民粹以合法的方式竊取權力，有如今日美國的民主黨徒和左膠這樣控訴川普。韓市長可能認為：他一人的智商可以蓋過對岸的整個共產黨。在這方面雖然機會不大，因為中共有超過八十年的統戰藝術哲學史，其手腕之精緻、身段之柔軟，我不認為沒有多少學歷的韓國瑜會充份了解。 中國當然會以訂單押注在韓國瑜的總統前途，甚至全力催谷替韓國諭打造選票。這方面香港二十年民建聯的選舉經驗，中國學得很快，問題不大。但關鍵在此一企圖暴露太早，又像「中國製造二○二五」一樣，上面有了政策說捧這個人，...

五月天：我們的成功，是失敗的累積 2014-06-05 天下雜誌435期 文 馬岳琳 不斷寫下台灣演唱會票房新紀錄，享有「天團」美譽的五月天，搖滾樂唱的是愛、夢想、勇氣。正是因為走過自我懷疑、親人病痛、創作瓶頸的關卡，他們更清楚知道，成功是失敗累積出來的，而誰能跟失敗相處的最好，誰就愈能坦然面對自己。 「我們這樣下去到底會不會有未來？」 十年前的夏夜，士林到內湖的自強隧道還沒鑲上玻璃馬賽克的蟠龍翔鳳圖，五個高中時期就在一起玩樂團的大男生，也還不確定到底該不該走音樂路。 當時，雖被華語區最重要的唱片公司滾石看中、即將發行第一張專輯，但阿信內心還是百轉千折。「還沒發片前，我在幫角頭錄音室工作，那時候總有一種感覺，就是永遠都輪不到五月天。」那段日子，阿信每晚工作完後騎機車回實踐大學，一路上一定會邊騎邊想：「我們這樣下去到底會不會有未來？」 有一回，經過自強隧道時突然領悟，明明時間、青春那麼短，為什麼花那麼多時間想的，不是該如何達到夢想，而是反覆的懷疑迷惑？「我就告訴自己，在騎出自強隧道之前，我一定要把迷惑結束。」 正面積極的搖滾樂 講話像寫詞一樣的阿信，十年後回想自己這個「只能有一個自強隧道那麼長的迷惑」。事實上，那是從一九九七年五月天成立，到一九九九年出第一張專輯，「三年」那麼長的時間。 主唱阿信（陳信宏）、團長怪獸（溫尚翊）、吉他手石頭（石錦航）、貝斯手瑪莎（蔡昇晏）和鼓手冠佑（劉浩明）組成的五月天，如今在華語樂壇已享有「天團」美譽。 第一張專輯發行一個月，就舉辦了萬人演唱會；○三年的「天空之城」演唱會，打破麥可傑克森來台的四萬人最高售票紀錄；今年底即將在高雄舉行的「ＤＮＡ五月天創造演唱會」，更再度寫下台灣演唱會票房紀錄，一舉賣破五萬張票。 「這種數字表面是紀錄，但裡面其實是有一些不知名的力量在累積，」相信音樂執行長、五月天經紀人陳勇志觀察，當世界愈虛擬，真實體驗就愈珍貴，而搖滾樂的力量，就在現場演出。 五月天的音樂被外界形容為「正面積極的搖滾樂」，從不認為搖滾就是要握緊拳頭、憤世嫉俗。他們的演唱會熱鬧、熱情還賺人熱淚，歌曲主題離不開愛、夢想、勇氣。後青春期寫詩，時光機留言，全台灣的男男女女都曾是他們歌曲裡的「志明與春嬌」。 一個樂團要走十年並不容易，五月天的偶像披頭四，也不過走了十年。 音樂，來自生...

素黑：最長情的伴侶 23:33 29/3/2019 五年前，我從花墟帶了一株文竹回家。 文竹嘛，就是小小的，柔柔的，翠綠的，優雅的，一棵微型樹的模樣。我視她為小盆栽，給家帶點小綠意。 家裡養了貓，窗都加了魚絲網。有天我把文竹移放到窗前。她感應到身後有網可依靠，植入了生機信息。於是新長出來的枝芽，便開始沿著魚網向上爬，蔓藤一樣，一枝比一枝高。本來嬌小的文竹，不到幾個月便變成一棵小樹，一直爬到窗頂，足足四呎高，是個小孩的高度啊。 我其實一直希望住在能近看一棵樹，遠景有山有海的家。對，很奢侈，但連夢都不敢奢侈的話活來幹嘛呢！如今海是看到了，山也在了，樹呢？找不到我喜歡的樹種。室內小樹本來就不多，好看的更不多，還要優雅並帶日式侘寂風的話更難。 可能文竹知道我的心意，為了成全我，她努力令自己變成一棵樹。這是愛的本能。本來植物跟動物一樣，能感應人的思緒和感情。你若愛它們，它們會懂你，寵你。事實上，她和貓喜歡我跟他們說說話，摸一下。據說，植物和寵物每天花最多時間不是甚麼，就是等待你回家。 貓病逝已一年多，家裡剩下會等我的，只有文竹樹了。貓不在後，她跟我的連結明顯地比之前更緊扣。好像哪天不跟她說話摸葉子，她便容易變黃，或者一臉愁容沒神采。你看得懂的話，能看見她每天的微小變化，其實也是看我自己的變化。 別忽略你家中的生命，它們可是你最長情的伴侶。 素黑

素黑：男女溝通的真諦 2019-03-25 那天某男跟我聊天，提到某人的爸爸從來不多言，不表達自己，很惹媽媽火，因幾十年都要靠猜度他到底想甚麼、要甚麼、喜歡不喜歡，沒有人知道。 某男問：「為甚麼男人都不願意溝通或表達自己呢？」我說：「你問自己啊，我不是男人，我都想知道。」 男人總是不願意多講半句，避開或跳過細節及過程，只給出結論，像講多了會陽痿或被罰錢一樣，甚麼都愛往內塞，典型溝通便秘症。該交代、說明和解釋的不好好說，容易惹女人怒火，或者覺得你不重視她。 女人的問題是講太多，男人的問題是講太少。 某男說：「應該是可以透過訓練改善的。」我說：「是吧，但男人在關係中總是怕麻煩，不想多付出，躲回舒適區不是更爽嗎？打機運動性愛更容易得到良好的體驗和回報，遠比靠左猜右度的對談磨合關係省時省力省心機，跟機器溝通爽得多。」男人點頭很認同。 跟女人溝通難是事實，但希望能和女人和諧舒服地相處的話，又絕對不能繞過說話啊，尤其是女人特別愛說話，少說一句也像會死一樣。 不過，改天某女跟我聊天，怨現在很多男人像女人一樣話太多，煩到死卻沒主見也沒自信，甚麼都來問她的意見，很無能的樣子。嗯，記得我曾有女朋友正是怕了老公無時無刻打電話給她，說長說短黏著不放，最後離婚收場。原來有種男女關係，又像有人討厭吃秋葵一樣，就是怕太黏。 溝通的真諦，原是兩個人的孤獨。 素黑

素黑：身體好像真的知道 2019-03-22 朋友毅然計劃辭職，離開長期安穩收入的舒適區，三十幾歲人，趁青春(別忘了我們將有百二歲)瀟灑一回。我當然舉腳贊成，其實已鼓勵了她一年多，希望她為自己打開一片美麗的天空，不枉此生。 當你星期一灰到星期七，每天都想逃離職場，對工作、上司、同事、客戶甚至廁所清潔阿嬸都愈生厭惡，身體也隨著你的厭倦細胞增生而加劇衰老時，這便是提醒你應該停一停，尋新路的警號。天外有天，莎士比亞說過：「天地遠比你所篤信和想像的更豐富和精彩。」 人生沒幾個十年夠你持續怨懟。為自己找新路，是每一個自愛和嚮往自由的人的天職，不能靠拜託早已忙得不可開交的上天或神明替你安排和開運。他們也想放個假裸辭的啊。 朋友的身體一直不很好，她那天洋洋得意地說：「告訴你一件神奇的事，自從我下定100%決心下半年離職後，強烈地覺得人生充滿希望和出路，對未來彌漫著憧憬，有很多未知等著自己去探索，然後，還很喜歡這麼果斷又勇敢的自己，覺得自己很帥氣，現在明明每天都素顏戴眼鏡，但很多未知情的朋友都說看到我開心了好多。 最神奇是我發現容易有飽肚感，以前經常想吃很多都不滿足，現在吃到某一個量便自覺不需要再吃，會自動停下來，長期的a胃脹、腹脹感消失了不少，身體好像真的知道。」 解脫，就是這個意思，壓力病患自能療癒。身體是知道的，它是自愛的道場。 素黑

方俊傑：似怨婦俱樂部的「閨密食堂」 2019年3月29日 電影「閨密食堂」劇照。 有人形容日本片「閨密食堂」，是夾雜「深夜食堂」加「色慾都市（Sex and the City）」。同意一半。「深夜食堂」是甚麼？「深夜食堂」是以小林薰扮演一個看似看破紅塵的隱世大廚，每晚煮出簡單美食，讓各有煩惱的客人能夠喘一喘氣，借助他們的小故事訴說一些人生哲理之類的東西。「閨密食堂」可以稱得上是女性專用版本，由小泉今日子代替小林薰，冷眼旁觀女性客人的愛情故事，客人又另有同樣遇上感情疑難的女性朋友，開枝散葉出去，「閨密食堂」便宣稱共有 8 位女角，抽開小泉今日子和鈴木京香兩位負責串連的前輩，還有澤尻英龍華及前田敦子等 6 人。篇幅有限是客觀事實，夠特別或者夠深入，足夠彌補。如果你是香港女性，卻會覺得「閨密食堂」有點力不從心。 或者，因為「閨密食堂」就是完全不似「色慾都市」。「閨密食堂」6 位被情所困的女性，價值觀千篇一律，還不如「色慾都市」四大主角分明。無論是盡力養活自己，但渴望終結 4 年感情空窗期的澤尻英龍華；還是感覺到自己需要激情，但又好似要為結婚而結婚的前田敦子；抑或慣了像免治肉般被用完即棄，而內心想變做牛扒給好好珍惜的廣瀨愛麗絲，其實都是追求一個男人、一段關係來滿足需要的同類。或者，你會說，一般女性的確是這樣，這樣安排可以叫反映現實。也不用重複又重複。然後，壇蜜演一個已離婚 3 年的婦人，失心瘋一樣死纏前夫不放，還要女兒解困；山田優因為前夫另結新歡而分開，分開後，在工作上要求留低幫丈夫手，還繼續性交甚至懷孕，理由是仍然深愛前夫，不可以轉投另一個男人之類；更神奇是美國人 Charlotte Kate Fox，因為不懂烹飪，給丈夫發洩完性慾後，狠狠踢走，自救方法居然是走去學烹飪。Ok，就當我同意日本社會的女性真係不似香港女人自強，這間閨密食堂，也未免太過怨婦俱樂部。 當然，夠膽違抗潮流也是值得尊敬。當女權電影無論在獎項、在票房都得到充分證明，有足夠理由在最好時機去講述女性不用倚靠男人，煮食是為了滿足自己慾望，扭轉傳統觀念，偏偏不跟大隊，可見日本人的傲氣。只不過，一個香港太太如果個老公一返屋企乜都唔講，就雙手玩弄自己乳房再用近乎強姦的方式做愛？你估計個太太會用甚麼方法報復或答謝？看「閨密食堂」，有可能會看到感同身受一齊神傷，但更大可能是看到滿不是味兒。 ...

鄺俊宇：不敢與你開始 2019-03-25 有一個人，就算你最終不能與他在一起，你都想與他繼續好朋友下去，經歷過好幾次老死不相往來之後，你或許會問：「為什麼不能愛就一定要恨？」原來以前曾與你曖昧過，戀人未滿的好朋友，大多都以消失來結束，這好像是定律一般，但當中有例外嗎？有的，你和他可以是這個例外嗎？ 我們一直在尋覓愛情，但愛情沒有標示，我們都不知道走近來的人，誰是能夠跟你走進教堂的人，有時候，當友情深厚到一個極致的時候，會令人以為這就是愛情，但這又是誰說的？難道好朋友之後的階段就一定是戀人？若是這樣，到下一次你遭戀人傷心的時候，誰會坐在你身邊陪著你、聽你哭？ 有些關係你想永久保存，只因為你不想失去他，可是有了好感以後的關係，好不容易才能回到理性的位置，若理性一點，你或許能預見到當這個關係變成愛情以後的路，這取決你的個性樂觀還是悲觀，樂觀的，這關係的路會很容易走；悲觀的，這段路未走你已經投降了，為什麼？應該要問為何一直樂觀的你也會變得如此的悲觀，應該是因為你有所經歷吧？ 這世上有能夠永久保存的事情嗎？沒有的，但我們能夠做的是捉緊當下，若當下，他還在，你可以繼續好好珍惜這個人，但若某一天，來到了抉擇面前，一是成為戀人、一是不再相見，這抉擇不是太殘忍了嗎？為了不令這個抉擇出現，有人會選擇把情感藏在心底裡，有經驗了，若一天不需面對這個抉擇，一天這關係都能夠繼續保存。 那就看你能夠拖到多久了，和，這樣子把本來要揭曉的答案拖下去，真的對大家好嗎？ 不面對抉擇，會不會只是把痛苦延長？兩人彼此都知道有好感，卻又同時不敢面對好友與戀人之間的抉擇，這感覺其實蠻可憐。 不敢與你開始，又不想與你從此不相見。 鄺俊宇

呂秉權：再揭中國十大維穩重地 2019年3月27日 筆者一連幾星期在本欄分享中國的維穩數據（公共安全開支），今次以31個省市自治區的人均維穩費排名，來揭開中國的維穩黑幕。 本欄的數據，來自國家統計局出版2013年和2018年的《中國統計年鑑》（分別反映2012年和2017年數字）。這兩個年份，分別是中共十八大和十九大舉行之年，適值中共總書記習近平上台和第二個任期之始，將這兩年的數據比較，可反映習近平對地方維穩的思考。 具體做法方面，筆者計算了這兩年全國31個省市自治區的人均維穩開支，之後再依次排出當年十大人均維穩費最高的省市自治區。最後比較兩年的數據，看看有何值得留意之處。 2012年，中國十大人均維穩費地方排名，依次為西藏（2005.5元）、北京、上海、新疆、天津、青海、內蒙、海南、寧夏和廣東（586.5元；表1）。這十大維穩重地的維穩費佔當地整體公共預算的百分比，佔最高的是廣東，達8.41%，高於其後的北京（7.16%）、西藏（6.82%）、新疆（6.52%）及全國水平的5.5%。 2012年的中國十大人均維穩費之地，包括京畿和咽喉重地（北京、天津）；五大少數民族自治區：疆、藏、蒙、青海（藏區）和寧夏（回民、信奉伊斯蘭教）；沿海經濟重地上海、廣東。較特別的是海南排行第八，筆者相信這是由於南海局勢，中央當年在海南設立三沙市，並設立武警部隊南海第一哨，守護「萬里海疆」。 2017年廣東人均維穩費跳升 習近平上台5年，由2012年的十八大到2017年的十九大，這十大人均維穩費重地來了個「執位」（表2），它們順序排名為西藏、新疆、北京、青海、上海、天津、廣東、內蒙、浙江、寧夏。以排位論，十大之中，升得最多的是廣東，跳升了3位，由第十升至第七。其餘跳兩位者，包括攀升至第二的新疆，接壤新疆、西藏的青海，新入十大的民營經濟大省浙江（2016年舉行杭州20國集團峰會、科技維穩模範、宗教受到迫害）。至於按人均維穩費作十大排名，跌的有上海、北京、天津、內蒙和寧夏。 2017年，習近平進行政權保衛戰，改變選拔中共高層的遊戲規則、部署修憲撤銷任期限制、將習思想寫入黨章等。如以人均維穩費增幅方面來觀察，中央當時最擔心的還是民族問題，十大維穩之地人均預算增幅最大的還是新疆和青海，分別是原來的近三倍和兩倍；第三大增幅的是1.85倍的廣東，比北京（1.69...

呂秋遠：每一次的選擇，造就了你的人生 23:01 27/3/2019 當你決定了每天的晚餐：星期一吃鹹酥雞、星期二吃燒烤與珍珠奶茶、星期三吃滷豬腳、星期四吃薯條與炸雞塊、星期五喝可樂與重鹹滷味、星期六吃香雞排、星期天吃泡麵、肉鬆與熱狗。 是的，你的每一次選擇，不會讓你罹患高血壓、心臟病與癌症，但是這些選擇，造就了你這個人，與這個病。 所以，當臺北市政府副發言人黃瀞瑩小姐說，「我實在不知道統一跟獨立，每兩年都在台灣會出現一次，到底在吵什麼，我不會因為今天投票而決定我接下來馬上台灣會獨立、還是馬上台灣會統一。」這種話，我實在感到荒謬。 每兩年一次的大小投票，讓我們不斷的有機會選擇往生存或死亡靠近。有時候我們可以安慰自己，吃塊炸雞排又不會變胖，即使我們知道這是用餿水油炸出來的。但是這個國家，已經到了最危險的時候，去年一口氣吃進了搖頭丸、海洛因、餿水油、砒霜，還搭配每天吃五花肉、炸雞排、泡麵，竟然還有人認為，每次選舉都不能決定統獨議題？ 你選了國民黨，就是往統一靠近一步。你選了民進黨，就是往獨立的維持現狀靠近了一步。民進黨不敢宣佈獨立，國民黨可是會附和中國的九二共識。你每一次的選擇，不會讓自己「立刻」活不下去，但是每一次選擇的總和，卻可以造就未來的統一或獨立。 統一或獨立，不只是政治，而是一種生活與態度。選擇統一，就是往緊縮自由、失去國格的方向走。選擇獨立，就是往擴大權利、保有自我的前景去。你投票選擇你的生活方式，每次的投票都是。 統一後的生活，你會喪失台獨紅利，再也沒有特別優惠。人家是內地，你是特別行政區。往後會有中聯辦（中央駐台北聯合辦公室）擔任太上首長，解放軍會少量進駐、官員會逐步汰換為各地外省官員、言論自由會立法管制，最重要的是，你已經沒有價值，以後講統一，理所當然沒有獎勵，講獨立，離經叛道鋃鐺入獄。一個憨人跟一個騙子，談的戀愛哪有什麼未來？ 對，明年的投票，不會立即決定統一或獨立，但是會決定我們往安寧病房還是往普通病房去。如果黃小姐代表某些年輕人，我只能說呵呵，你以為用臉書、講維尼、選總統是天賦人權嗎？ 是以前的人幫你抗議、遊行、投票、流血，你才有的啦！ 呂秋遠

鄺俊宇：還是做朋友比較好 2019-03-29 你不在了，所以我開始懷念你了。真犯賤，從前你在我身邊的時候，我也沒有太多這樣的想法，偶爾會幻想若與你分開了，我會習慣嗎？這想法真奇怪，為何要幻想跟你分開呢？還是，當開始有這個想法，往往都會一語成讖？有人說分手可以沒有先兆的，但其實分手前夕，兩人都好像會察覺到些不妥，然後分開也會自然地發生。 若可以重來一次，我倆可以再做好一點嗎？是可以的，但再做好一點，不代表我倆就能白頭到老，原來有時候不配就不配，兩個人可以做好朋友，關係可以很親密，但不一定代表能夠做情人，有時候不自覺在一起了的戀人，到後來分手後做賽後檢討，才發現其實兩人本來做好朋友比較好，或許這樣子就能夠避開一些傷害。 有沒有一個人，你寧願從來沒有與他開始？為什麼呢？他不是一個壞的人，對你也很好，而你和他之間確實發生過愛情，只不過後來愛情不知為何消失了，剩下的，是習慣了與對方一起的人，但只是習慣了，習慣了對方在、習慣了放假時會見對方、習慣每天例行公事地與對方聯絡，若是落得如此的可憐，這樣的拖還應不應該拍？ 你不在了，我才發現我倆起初做好朋友時的快樂，那時候沒有包袱、沒有壓力、沒有對彼此的不滿，一切都很好，只是後來開始了某些關係後，才發現結束很難，於是勉強完結的時候，根本不圓滿，總會有一個人會比較受到傷害，而那一個人，往往是比較愛對方的那一個人。 對不起，其實應該是我辜負了你吧？ 我開始懷念你了，可是我更懷念我與你還未開始的時間。 或許那才是我倆最好的距離。 鄺俊宇

RFI：最後的達賴喇嘛——一介僧侶對峙共產強權的神話與思考 發表時間 27-03-2019 更改時間 27-03-2019 發表時間 12:50  達賴喇嘛――一介無權無國的僧侶， “獨自面對一個強大的共產中國”數十年。是什麼能夠讓他說服整個世界，將西藏這一幾乎被遺忘的宗教民族納入世界民族之林？是什麼能讓數以萬計的不同族別、不同信仰的人們追隨他的腳步並為之動容？又是什麼能夠在經濟主導一切的當下，僅達賴喇嘛這一稱謂就能讓經濟崛起的中國凸現精神匱乏？ 最後的達賴喇嘛 ――一介僧侶對峙共產強權的神話與思考 安琪  在這個世界上，只有西藏民族是“三叩一身”叩頭朝聖的。這樣一個虔敬宗教的民族，產生了一個賦予現代性的達賴喇嘛，這不僅僅是達賴喇嘛的奇蹟。         2011年8月，達賴喇嘛宣布脫離政治權力，實現政教分離―― 這標誌着延續了數百年的政教合一的“達賴喇嘛制”的結束，完成了西藏流亡政府的民主轉型。         達賴喇嘛這一具有畫時代意義的創舉，為西藏樹立了一座新的里程碑，在西藏這個傳統宗教文化的社會形態里，融入了現代化元素。正如印度傳記作家馬顏克.西哈亞所說的那樣，達賴喇嘛“最成功的一點就是在眾人公認最科學最重科技和理性的時代，讓達賴喇嘛的制度有了更新的意義。”         諷刺的是，達賴喇嘛這位受世人普遍尊重和敬仰的“世界良心的守護人”（同上），卻在中國大陸被“屏蔽”了。與西藏命運息息相關的中國民眾，“被知”的是一個毫無真相可言的、被官方媒體“妖魔化”的達賴喇嘛。這種情形客觀上剝奪了中國人的知情權和話語權，使他們面對西藏境內外所發生的重大變化和事件難置一詞，處境尷尬。         達賴喇嘛――一介無權無國的僧侶， “獨自面對一個強大的共產中國”數十年。是什麼能夠讓他說服整個世界，將西藏這一幾乎被遺忘的宗教民族納入世界民族之林？是什麼能讓數以萬計的不同族別、不同信仰的人們追隨他的腳步並為之動容？又是什麼能夠在經濟主導一切的當下，僅達賴喇嘛這一稱謂就能讓經濟崛起的中國凸現精神匱乏？       ...

尤里安：萬箭齊發？淺論彈道飛彈機場先制打擊想定 20:33 25/3/2019 ▲中國希冀藉由戰術彈道飛彈和中程彈道飛彈對西太平洋的美軍前進海空基地實施先制打擊，藉此爭取寶貴的行動自由。（圖／翻攝自中國國防部） ●尤里安／現任軍事戰略評論員，淡江戰研所畢業。 彈道飛彈機場阻絕能力虛實 在中國的反介入作戰能力中，種類繁多的彈道飛彈和巡弋飛彈幾乎已經成為阻止美海空軍增援西太平洋作戰的要角。除了反艦彈道飛彈的作戰能力令人存之外，利用中短程彈道飛彈對於第一島鏈美軍海空前進基地實施先制打擊的企圖早已是既定的作戰想定。 中國選擇彈道飛彈作為反介入手段的主要原因就是在於難以攔截。雖然現代防空系統日新月異，配合相位陣列雷達和數位化戰系之後，防空飛彈的攔截包絡線範圍不斷延伸，但是超高空入侵的彈道飛彈仍舊是難以命中的目標。除了彈頭體積小速度快，必須在短時間內獲得精確位置並且完成射擊解算之外。要在安全距離之外摧毀彈頭或者至少使其偏離既定彈道更是對於飛彈和導引系統的一大考驗。 不僅飛彈要能夠在動能幾乎耗盡的終端彈道精確命中，而且還必須仰賴尋標頭進行最後校正，這些都不是一般中長程防空飛彈所能夠擔綱的任務，也因此美軍早在十年前就開始進行一連串的反戰術彈道飛彈發展計畫。 且和海空軍攻擊兵力的訓練時間和維持費用相較之下，戰術彈道飛彈的使用門檻相對較低，只需少數專業軍士官和足夠訓練就能如臂使指，加上前蘇聯的機動發射技術加持，使用固態燃料設計的東風15B戰術彈道飛彈能夠在數十分鐘內從機動狀態轉入發射陣地備便，不像過去使用液態燃料的老舊設計還需要額外時間添加燃料。 更新型的東風16B的話，除了射程延長到1,000公里之外，更麻煩的是被認為引進了多彈頭重返載具（MIRV）設計，而且彈頭還能夠在終端修正突入軌道，從最難以攔截的目標正上方實施垂直攻擊，不僅能夠增加彈頭貫穿兼顧鋼筋混凝土（RC）結構的動量，而且還能夠讓陸基和海基防空系統的雷達偵蒐範圍受限。 而東風21C則是針對戰術彈道飛彈的作需限制進行改良，雖然1,700公里的最大射程比起前一代東風21B的2,100公里要短，但是彈頭酬載則是一口氣增加到2,000公斤，而且根據情報顯示除了傳統高爆彈頭和群子彈頭之外，東風21C很可能還配備了電磁脈衝彈頭，讓中國不僅能對第一島鏈的美海空前進基地實施直接打擊，而且還有機會暫...

蘋人誌：民主不會從天降，烏克蘭抗爭少女尤莉亞 20:07 27/3/2019 烏克蘭人五年前爆發廣場革命，政府以強硬武力鎮壓，逾百示威者死亡，尤莉亞重返廣場，坦言至今仍對犧牲者深感愧疚。 提到2014年烏克蘭的廣場革命，最為人熟識的面孔不是任何政治人物或示威領袖，而是一個眼神堅定的少女。 「我想讓你知道，這裏成千上萬的人留在街頭，只有一個原因：我們希望脫離獨裁統治，獲得自由。」這段名為《我是烏克蘭人》的影片，在YouTube有近900萬點擊。 五年前，烏克蘭人為抗議親俄總統亞努科維奇突然擱置與歐盟簽署貿易協議走上街頭，爆發廣場革命；政府以強硬武力鎮壓，逾百示威者死亡；當時24歲的尤莉亞（Yulia Marushevska）在首都基輔獨立廣場拍片向世界求援，因而爆紅。 外界對她甚至對烏克蘭革命的印象，可能就止於那條片段、示威者面對政府狙擊手壯烈犧牲的場景，以及堅持100日後最終的勝利；曾經參與過傘運的香港人愛看Netflix紀錄片《Winter on Fire》，讚嘆烏克蘭人面對警察勇武抗衡，羨慕廣場革命以勝利告終……然而五年過去，烏克蘭有變得更好嗎？ 革命迫使親俄總統敗走，親歐新總統挾55%選票上台，揚言要將烏克蘭改革成與歐洲國家看齊的繁榮國度；如今，烏克蘭經濟仍然艱困，與親俄武裝分子的邊境衝突仍未止息。3月31日又是烏克蘭大選，候選人仍然不出舊世代政客與寡頭大亨所支持的人選。 與外界的印象不同，尤莉亞不只有一張漂亮面孔，這五年間，她成為了世界最熟識的革命代言人，做過全烏克蘭最難做的公職，也淪為政治檢控的被告；她的經歷，就像這五年來烏克蘭改革進程的寫照。 回到當日拍片的地點，雖然是車來車往的市中心，但獨立廣場的氛圍仍然肅穆，革命中犧牲的示威者遺像一字排開在路旁。尤莉亞說，不少烏克蘭人也像她一樣，走到此處，感受不到革命成功的喜悅，反有一份不安：當日示威者付出生命所追求的，至今仍未在烏克蘭實現。不要以為一場革命——即使是成功的革命——就能一勞永逸，民主自由就會從天而降。 撰文、攝影：何桂藍 獨立廣場氛圍肅穆，革命中犧牲的示威者遺像隨處可見。 文學少女　變革命icon 2014年初，示威者在獨立廣場上已留守了兩個月，政府採取暴力清場；首五名示威者被殺後，尤莉亞拍下那一段影片，要世界知道亞努科維奇政府的暴行。革命爆發時，...

區家麟：重新發現香樂思：一個博物學家的香港深情 2019-03-19 香樂思手繪插畫。網上圖片 有五個理由要介紹《野外香港歲時記》。 1. 我喜歡行山 2. 我夢想行山時能辨識香港的花鳥蟲魚而未有寸進 3. 我夢想做一個博物學家而我永遠在發夢 4. 我不認識有香樂思這個人，也不知道有《野外香港歲時記》這本書，更不知香樂思八十年是香港第一代博物學家 5. 本星期二（19/3），中文版《野外香港歲時記》譯註者彭玉文在中大博群書節有一場講座。 香樂思（Geoffrey A. C. Herklots）於1928年他來到香港大學生物系任教，時年26歲；二次大戰前，香樂思送走妻兒，他選擇留在香港協助備戰，指導儲糧方略；淪陷時他被囚集中營，戰後做過拓展處處長，主管漁農發展。 這本書 Hong Kong Countryside: Throughout the Seasons 記錄了他在香港廿一年的郊野探奇，引人入勝之處在其「戀人絮語式的文體表達」（書中引述段義孚所言），一如彭玉文在導讀中所講，香樂思寫香港物候，「穿插人物、故園勝境、民俗描寫、加上集中營回憶及 (當時的) 生物學新知，為文看似紛雜短淺，互不相干，分節不勻，時有重複」，其實都指向一個主題——「地方感」（sense of place）。香樂思之文字，溢滿生活趣味與鄉土之愛，絕非枯燥的花鳥蟲魚概覽本。 讀《香港野外歲時記》是一場時間旅行，帶我們回到八十年前的香港郊野，想像那時候的青山道，山谷溪流，有一排排木製水車；沙田城門河口，那時仍是一片農田，雀鳥成群。香樂思早於1941年，已提議在新娘潭地區成立自然保育區，爭取禁止狩獵，保護郊野，「為博物學家或行山者建旅舍，聘護林員，兼置宿舍供之當值。或許有天這夢想會實現。」 香樂思以其「博物學家」盛名，常收到各界送來的「禮物」，例如一頭死鷹，一條咬死人的蛇、一團不知名的海洋生物，供他鑑定記錄。最有趣是記華南虎的段落，香港有老虎！讀香樂思描述「打虎記」，兼欣賞他的手繪插畫，我相信每位讀者都一同會心微笑，回到那個香港有老虎的時代。 字裏行間，讀者也一定感受到香樂思的豁達與幽默，被囚集中營期間，照樣有人送來生物樣本，這次是青竹蛇，他索性把青竹蛇放在罐裏當寵物，取名 ‘Adolf’ （即是希特拉的名字），後來又有人送來另一條青竹蛇，他取名 ‘Be...

彭博專欄：當心誤讀殖利率曲線倒掛的信號 2019年3月25日 周末，3個月期美國國債殖利率自2007年以來首次超過10年期國債殖利率，引發警告稱美國將在今年晚些時候或2020年初走向衰退。這是因為，從歷史上看，這種「殖利率曲線倒掛」往往會比經濟顯著放緩早出現大約一年的時間。然而，由於與殖利率曲線的當前決定因素和經濟的基本狀態相關的原因，最新出現的曲線倒掛可能被證明是該規則的一個例外--除非誤讀真的產生了有害的自我實現預言。 殖利率曲線倒掛是不尋常的，因為它們涉及貸款人願意為他們所承諾的資金賺取較少的利息收入，因此支持信貸和流動性風險的時間更長。這通常發生在投資者預期短期債券殖利率將隨著聯儲會降息而大幅下跌時，同時也可能拖低長期債券殖利率。如果經濟急劇放緩並面臨有意義的經濟衰退風險，這種情況最有可能發生。 美國經濟已經從2018年的平均成長速度放緩，這主要是由於兩次自我造成的傷害：聯儲會的錯誤溝通以及35天的政府部分停擺。即使這兩個傷口正在愈合，一些經濟學家預計，在減稅刺激措施的一次性影響減弱的基礎上，今年餘下時間經濟會放緩。同樣有所「貢獻」的是，目前的擴張--已經是美國有史以來持續時間次長紀錄--面臨中美貿易緊張局勢，政治不確定性以及正在陷入更加分裂和分化世界的阻力。 但這種對成長的悲觀看法忽視了這樣一個事實，即穩固的勞動力市場繼續支撐消費，這是美國經濟活動的最重要推動力。月均新增就業仍遠高於周期後期的預期水平。此外，更多的工人被吸引回到勞動力隊伍，擴大產能和創收水平。目前的薪資成長水平--折合成年率超過3%--需要實際和名義上的成長。 消費不是唯一的驅動因素。今年和明年的美國經濟成長也將受益於商業投資的成長。雖然減稅的影響正在減弱，但它們被政府支出的增加所抵消。 這種相當良性的經濟前景與曲線倒掛的傳統信號相互沖突，主要原因有四個： 與美國形成鮮明對比的是，歐洲正面臨著經濟大幅放緩的局面，這可能會使該地區今年的成長率降至1%以下，從而加劇了「失速速度」的風險。3月22日，該地區最大的經濟體德國和法國令人擔憂的採購經理人指數再次強調了這一點，這導致政府債券殖利率再次大幅下跌，德國10年期國債殖利率轉為負值。鑒於全球市場和投資流的互聯性，它不可避免地給美國殖利率帶來下行壓力。上周，聯儲會強化了貨幣政策的顯著和迅速轉變，超乎市場預期。聯儲會...

鄺穎萱：【小企鵝】做獅子好辛苦 2019年03月26日 獅子的一生像場旅行，遇見不同的人和事，各自向前，各自修行。 【小企鵝】 日本童書大師佐野洋子的作品又再推出了繁體中文版，她最受歡迎的作品是《活了100萬次的貓》，自1977年推出以來，至今已銷售了超過三百萬冊，主角是一隻活了過百萬次的虎斑貓，他被一百萬人愛過，所以對別人的愛，早已經沒了感覺。當主人為着牠的死撕裂心腸的放聲大哭，貓「連一次都沒有哭過」，因為虎斑貓認為主人不是牠選擇的，是死是活也非自己決定，直到牠遇到了真心相愛的白貓，知道甚麼叫感情，懂得甚麼叫愛，牠就不再死而復生了。佐野洋子的童書故事很有深度，今次介紹《活了100萬次的貓》的姊妹作《飛天獅子》，故事剛好相反，主題同樣是愛，但寓意是愛人之前，要學懂愛自己。 獅子視貓為自己人，每天外出為對方捕捉獵物。 故事主角是一隻懂飛天的獅子，話說很久以前，貓和獅子是親戚關係，牠們生活在一起。貓非常喜歡獅子，每天跟獅子結伴。同樣，獅子也視貓為自己人，每天外出為對方捕捉獵物，為貓群大排筵席。大家非常仰慕英姿煥發的獅子，不單外形出眾，更有上天落地的本領。大阿哥得人心之處自是他慷慨大度，從來都會將獵物與大伙一起分享，一個能夠日復日照顧大家肚胃的，貓群對這「米飯獅子」自然俯首稱臣，這老大哥實在是有姿勢有實際！ 有一天，獅子認真地對貓說，自己的興趣其實是睡午覺。貓群卻認為獅子是開玩笑，獅子為了保持形象，不敢告訴貓群為招呼大家自己已身心俱疲。貓群也視獅子的好意款待是理所當然，老少上下從來沒有認真去了解，在堅強的外表下，大阿哥有時候也有一顆脆弱的心，其實獅子早就疲倦不堪，難過時候，甚至在夜裏偷偷躲起來獨個兒落淚。 日子一天一天過去，獅子終於支撐不了，倒下變成了一座金色的石像。石獅子就這樣沉睡了好幾百年。一天，兩對貓母子經過，第一對母貓對小貓指着石獅隨便說：「這是一頭懶惰獅子因好吃懶做、貪睡受罰變了石頭。」未幾，再有另外一對母子路過，小貓同樣問母貓為何變成石頭，母貓說自己也不知道故事始末，小貓抬頭望天，幽幽的說：「一定是太累了！」小貓這句猶如破除了魔咒，沉睡的獅子突然蘇醒過來，一飛沖天去。 這是個發人深省的故事。其實，人生就像一場遊戲，獅子的一生也不過是一場旅行，在路上遇見不同的人和事，大家各自向前，各自修行，我們不能取悅所有人，畢竟，眾口難調，...

鄺穎萱：【小企鵝】大佛運動會 2019年03月19日 故事描述滿天神佛參加千年一度的運動會。 【小企鵝】 近年「佛系」概念在年輕人間流行起來，宣揚一種不強求，緣份到了自然就會水到渠成的價值，「佛系」可以說是站於贏在「起跑線」一群的對立面。今天介紹一本真正「佛系」的童書繪本，書名叫《大佛運動會》，作者是苅田澄子，插畫師中川學是日本淨土宗僧侶。故事描述滿天神佛參加千年一度的運動會，佛祖、菩薩、明王、金剛們在運動會分高下，作者將高高在上的宗教神祗變成世俗人物，進行競技比賽，一聽故事大綱就嗅到那份搞笑味道。 「大會報告！參加本屆運動大會的神佛們，請先到主席台完成報到手續！」 「阿彌陀如來佛，好久不見了。您的佛光普照閃閃發亮，好耀眼啊！」如來佛禮貌周周回應說：「彌勒菩薩，您看來也精神奕奕啊！超羨慕您總是這麼苗條！」「你看不動明王又是一臉怒顏，肯定早有準備，今天的比賽應該勢在必得吧？」比賽分紅白兩組，各神佛頭上都頂着顏色cap帽，大家磨拳擦掌誓要奪冠而回，千手觀音強項自然是擲項，無神能及。 鏡頭一轉，故事主角出場，毗盧遮那佛一般稱為大佛，身形龐大亦權傾佛界，但偏偏因體形過巨，不但無法展現其強勢，反而連連鬧出笑話。首先是投籃競賽，大佛的手指肥大，既粗且短，根本就拿不住皮球，就是參加簡單一點的比賽，如鬥快吃豆沙包吧，亦因為大佛的巨型鼻子礙事，最後連一個包都沒吃到。至於佛舞比賽，左看右看，應該不會再出狀況了吧！有乘着寶船來的七福神樂團演奏助興，辯才天女彈琵琶、財神及大黑天演奏三味線，彌勒佛起勁地敲着大鼓。殊不知大佛一提步跳起舞蹈來，隨即引發地震，把其他神佛震得失魂。至於參加障礙賽跑，大佛手高步大，獎盃理應手到拿來，毫無懸念吧，誰會料到他居然被賽道設計的障礙物繩網纏住倒地，作為運動會工作人員的金剛力士一邊收拾一邊自言自語：「唉唷，好會惹麻煩啊！」他的私語隱隱傳到大佛耳朵，大佛當然感覺無癮，自怨自艾道：「唉，我甚麼都做不好，還是回寺廟裏去好了！」故事的結局究竟是大佛失落離場，還是最後能一展所長呢？ 龐大身軀，一無是處，走到那裏就如蠻牛走進古董店，總是惹來麻煩，空有威名！大佛頭頭碰着黑，感到心灰意冷，本已決定回到佛寺算了。 終於來到最後環節，閉幕表演是佛系叠羅漢，輕盈的爬到背部肥厚紮實的上面，每層都必須企穩陣腳，發揮合作精神，大佛噸位夠剛好擔當基座角色，大...

鄺穎萱：【小企鵝】解憂菓子屋 2019年03月11日 這零食店像解憂雜貨店的細路版，出售各式各樣的糖果，為客人解決煩惱！ 【小企鵝】 叮噹漫畫是很多人心目中最喜愛的讀物，因為每當大雄忘記做功課，或考試前夕沒有溫習預備，叮噹總會從百寶袋裏信手拈來神奇寶貝，例如記憶麵包，只要吃下就會將書本內容記入腦，讓大雄輕鬆應付考試。能夠有一個有求必應的老友為自己排難解紛，已經不錯，還加上萬能寶貝，任誰都想吧！ 今天介紹一套在日本非常受歡迎的童書系列，中譯名字叫《神奇柑仔店》之2《我不想吃音樂果！》，這零食店就是解憂雜貨店的細路版，雜貨店出售各式各樣的糖果，為客人解決煩惱！ 故事主人翁響，為了學琴而苦惱不堪，響的老師很嚴格，響經常捱罵。他希望不用上課也能彈得一手好琴！一天響經過菓子屋，店內傳出美妙琴聲，悠揚輕快，他好奇推門入內看看，發現彈琴的正是頂着一頭白髮的阿姨。響一面羨慕，阿姨告訴彈好琴方法易如反掌，她隨手拿來一包印上五線譜的薯片，零食名字叫「音樂果」，十元一包，更說只要輕鬆吃幾塊就會成為鋼琴高手，以後只要雙手放在琴鍵上，就會自動彈出美妙樂章。店內還有各種能實現願望的零食，如怪盜螺螺麵包、稻荷仙貝、音樂果、款待茶，應有盡有。 響隨便買了一包「莫札特風味」，上課前吃下，神奇的事就發生了。老師叫他彈奏莫札特的《土耳其進行曲》，他只將雙手放在琴鍵，手指便自動跳動起來，完完整整彈畢樂章。自此，響成為了「音樂神童」，不斷接受傳媒訪問，到處演出，風頭一時無兩。某天他受邀參加一個大型的鋼琴比賽，賽前一星期大會寄出指定曲目樂譜，響看也不看，更莫說事前練習了，反正手到拿來，無謂浪費心力。 比賽開始了，響坐到鋼琴前面，樂譜是舒曼作品《幻想曲》，即使響完全看不懂，但還是信心滿滿，因為只要將雙手碰觸琴鍵，總會彈出流暢樂章。他轉頭給台下觀眾瞥上一眼，大家都在屏息靜氣等待他的演出。時間一分一秒過去，響還是呆坐着未有開始，台下開始傳來陣陣催促的聲音，小鬼嚇得全身冒冷汗，怎麼辦？怎麼辦？響心想只要集中精神，手就會彈出樂章，結果越想越急，越急越亂，他匆忙走到後台，急欲找上那袋「音樂果」，希望至少找到一塊半塊食剩的碎薯片可以暫時應付過去，又或者袋上印有生產商聯絡電話甚麼的，可以立即向人家求救！終於找到了袋子，上面印有「注意事項」，原來每袋音樂果是代表一位音樂家口味，響之前吃了莫札特口味...

鄺穎萱：【小企鵝】世界上最孤獨的鯨魚 2019年03月05日 《世界上最孤獨的鯨魚》可帶領讀者從另一個角度看孤獨。 【小企鵝】 今次介紹的繪本，來自一個真實的故事，主角是世上最孤獨的鯨魚。1989年科學家在美國西海岸收集的鯨魚歌聲中，發現一條鯨魚的聲音頻率明顯與其他鯨魚有別，這在太平洋出沒，發出不尋常52赫茲（hertz）聲音的鯨魚，類似男低音的最低聲部，有時一天歌聲的時間累積起來會超過22個小時。科學家認為這男低音的叫聲一直無法被其他鯨魚接收得到，所以亦稱牠為「世界上最孤獨的鯨魚」。 美國海軍自1989年開始一直追蹤牠達12年之久，確切地知道聲音的主人平均每天旅行47公里，卻無法知道牠位處北太平洋那一個位置，亦從未有人看見過歌聲的主人，大家只能稱呼牠為「52赫茲」。 「52赫茲」首次在太平洋被捕捉到的鳴唱紀錄，距今已有約30年。究竟牠還在某處海洋徘徊、唱着沒有同類聽見的歌，還是仍然孤獨漫遊，持續找不到同伴？ 繪本作者Martin Balscheit將這真實故事改編，全書分為兩個部份，首部份講述鯨魚的成長故事，包括從出生到成長的歷程；第二部份從鯨魚的角度，看那帶上全身潛水裝備的科學家，只是一條不斷噴出氣泡的「泡泡魚」，鯨魚們嘗試同泡泡魚溝通，卻無法交流，這時鯨魚大概也在想，「泡泡魚」真可憐啊，牠才是世界上最孤獨的魚喔！作者同大家開了個玩笑，世人為「52赫茲鯨魚」的與別不同而投以同情眼光，可憐牠在茫茫大海中孤身獨活，但在鯨魚眼中，科學家又何嘗不是形單影隻呢！ 子非鯨　安知鯨孤獨 大概你也好奇，52赫茲鯨魚究竟是否真的如我們所想的孤單寂寞？其實，研究人員不單沒有確定牠是雌是雄，屬於甚麼物種，甚至牠究竟是否仍然活着還是一個謎。既然有這麼多未知，或許，更進一步的問題，真的沒有同類能聽見52赫茲鯨魚嗎？ 這叫我想起了戰國時代莊子與惠子之間的辯論，一天，兩人相約散步，在橋上見魚兒游來游去，莊子說這些魚自由自在多快樂，但惠子反問莊子，「子非魚，安知魚之樂？」你又不是魚，怎知道魚很快樂呢？莊子立即反駁，你又不是我，怎知我不知道魚很快樂呢？「孤獨的鯨魚」是莊子故事的變奏，「52赫茲鯨魚」的與別不同，即使孑然一身浪迹天涯，也未許感覺孤單呢！ 我們應當記住生活中並不是甚麼事都應該披上「我是為你好」的大衣，就算是在做善事，那也得去了解對方的處境和...

鄺穎萱：【小企鵝】看不見的炸彈 2019年02月26日 高橋美子以繪本《看不見的炸彈》反思日本的核災難。 【小企鵝】 今天給大家介紹日本人對核電災難深刻反思的繪本，書名叫《看不見的炸彈》，作者高橋美子說：「當福島第一核電廠發生事故後，在災情根本無法掌握的情況下，為何政治人物、官員跟學者都異口同聲宣稱『沒有立即的危險』？用空言假話掩飾將來可能發生的最嚴重後果，對世人來說真的公平嗎？如果可能的話，我希望能夠書寫一個任何地方都可能發生的核電廠災變的故事，讓大家意識到：無論在日本或世界上任何地方，核電廠災變隨時都可能再度發生，絕非事不關己的遙遠新聞……」 故事以日本在第二次世界大戰經歷原子彈轟炸後為序幕，「過幾十年後，權貴的人們，發明了很方便的東西。」那就是在鄉下建成的核電廠，作者稱核電廠為「能變成炸彈的東西」，以此暗示核電與核武的關係。權貴以洗腦方式宣傳核電帶來方便而美好的生活，至於核能安全問題，一句「不要擔心啦」輕鬆帶過。「權貴其實只知道擔心自己。如果『能變成炸彈的東西』真的變成炸彈，困擾着別人，他們也會假裝不知道的喔」。 直到有一天，地震、海嘯把「能變成炸彈的東西」開關扭開，真正成為了炸彈。 人心比核能更可怕 「看不見的炸彈，從鄉下那邊到城市這邊，還有，到更遠的地方，乘風而來」，捉不到也看不見的輻射物質四處飄散，靜靜地摧毀人類的居住環境。輻射的影響程度，危害時間多長，都需要經過長年調查才有辦法具體量化。作者刻意用小孩的語言，告訴核輻射的破壞力，「到時候，生病的人，得病的小朋友，到處都會看到」，「20年後他生了孩子，他們寶寶的手，有一點怪怪的」、「生來就病的寶寶陸續出生，也有的更嚴重」。最後受害的，其實就是孩子。至於權貴，他們只在意所享有的一切而透支了未來幾代人的幸福。 繪本不僅描寫孩子幻想的世界，既得利益者總是以「生活便利性」來哄騙民眾，去接受核能這看不見的炸彈，而當災變發生時，卻提不出對策，任由災害失控。 前年底被揭發有重要組件破裂的台山核電廠，距離香港僅130公里。台山核電廠採用的第三代歐洲壓水式反應堆，由法國公司設計，這亦是繼芬蘭、法國機組後，全球第三台投產的壓水式機組。法國已確定項目因反應堆容器頂蓋設計有破裂風險，容易脆裂而引致核洩漏，在法國境內完工無期。至於使用同款問題頂蓋的台山廠，卻繼續使用。內地核安全局過去兩次的檢...

鄺穎萱：【小企鵝】正義島 2019年02月19日 《正義島》獲大陸五大法學院院長推薦，大家可當笑話來看。 互聯網 【小企鵝】 這裏從來都是推薦童書的欄目，介紹好書希望可引起讀者興趣，自己享受閱讀之餘，亦可跟年輕一代分享。這個方針，今天要稍為改變一下。 今時今日，中共的野蠻行徑不但早就揚威國際，甚至連其國民對人權法治的演繹也讓人大開眼界。這現象不禁令人去問，這國家的人從兒時開始，接受的是一套怎樣的法治教育？ 最近大陸出版了一套童書繪本，開宗明義向孩子灌輸甚麼叫法治精神，這是由三位法律學院教授撰寫、一系列共七冊，叫做《正義島》的兒童繪本。自2014年起推出以來，據稱在內地受到社會廣泛好評，得到各大高校法學院院長推薦，打入童書新書榜前五名。作者之一北京師範大學法學院副教授賀丹認為：「我們希望通過這套繪本，不僅能夠為孩子們傳遞一種法治精神，更重要的是當他們長大後可以把這種法治精神和信仰傳遞給整個社會，希望他們生活在正義的道路上。」既然打正旗號大賣法治精神，大家不妨看看書中標榜的法治及民主，是不是也會蛻變為「中國式法治」，跟國際社會的主流普世價值大異其趣？ 作者設定了故事主角是虛構的馬特人，他們在正義島上生活，出現不同的衝突。馬特人天生性格各異，因為沒有守規則的意識，結果自然不斷犯錯，但最終用智慧確立了一系列的規則，讓大家共同遵守，於是正義島又回復了安寧。馬特人的構想源於古埃及神話中的正義女神瑪阿特，馬特人頭上生有小角，是源自中國古代神話傳說中，代表律法與公平的神獸獬豸。雖然人物設定有根有據，但故事內容根本談不上法治精神，簡單來說，只是要大家守規矩，跟規則辦事！系列其中一本叫《被擠爛的丸子店》，丸子店由於生意太好，顧客務求買到心頭好，都不願排隊，結果呢？店內的裝潢都被破壞了。馬特人在制訂了排隊規則之後，人們都乖乖地排起長長的隊伍去輪候購買，一切回復正常。《正義島》煞有介事地利用排隊來傳遞法治精神，除非你的智商只等同三歲小孩，否則只可當笑話來看！ 黨權高於人權　何來法治 所謂法治精神，我所理解的並非單純守規矩。法律面前人人平等、人人守法，跟隨一套規則辦事，只屬法治的一小部份。法治精神更不只是依法治國，原因很簡單，假若制訂的法規僅是保障少數人權益，而侵害公民擁有的自由、平等權利時，大家是否還要遵守呢？觀乎大陸政治，共產黨遇到的最大危機是信用危機...

吳介民：【書評書介】《無聲的入侵：中國因素在澳洲》 22:24 21/3/2019 中國「銳實力」侵入西方國家之前，中共早就把手伸進香港與台灣。中國對國際宣稱，港台屬於它的核心利益。中共在港台的統戰人員，經常毫不遮掩如同進出自己家門。但是，中國對西方國家就相對小心很多。在港台，中國可以使用「同文同種」為掩護，但在西方國家便較難訴諸語言文化親和力。然而，當我們仔細觀察中國在全球投射影響力的作為，不難發現其背後是同一套手法的各種變形，主旋律就是：利誘與脅迫，讓你上鉤之後再予取予求。也就是「以商業模式做統戰」：一個具有高度控制力的數位化極權國家駕馭了商業行為，以之遂行政治目的，它的控制力不僅限於國內，還投射到全球。 雪梨的中國城（圖片來源：Pxhere）。 澳洲的故事最值得警惕。中國利用華裔社群，向政治人物捐款，影響其政治立場。早在2016 年，就有消息浮出檯面，工黨明星參議員鄧森因為接受華裔商人黃向墨的捐輸，逐漸被滲透，而改變了他對南海問題的態度。鄧森違反工黨的官方立場，表示「南海問題是中國的內政」。這段為中國南海政策辯護的講話錄音被澳洲媒體揭露之後，鄧森辭去參議院工黨副黨鞭的職位，最後被迫在2018 年初辭去參議員職務。鄧森事件鬧得沸沸揚揚，澳洲迅速通過了「政治獻金法」，之後黃向墨被澳洲拒絕入境。 黃向墨如何在中國發跡，如何在澳洲「大撒幣」建立政商關係，如何與中共統戰系統拉上線，這些在本書都有詳細描述。《無聲的入侵》提供更多豐富、引人入勝的「統戰諜報」。除了政界，商業圈、媒體、大學與研究機構、文化領域、安全部門，中國影響力操作無所不在。這幾年，中國滲透澳洲的情資不斷被揭露，幾乎成為中國銳實力入侵西方國家的教科書材料。 讓人好奇的是，本書作者克萊夫．漢密爾頓是倫理學教授，原本並非所謂中國專家。他在序言中開門見山說，2008 年北京奧運聖火傳遞到坎培拉時，他受到震撼教育，讓他走上這條揭發「中國銳實力」的路。本書使用大量中文文本，作者自己坦承，他這份研究工作獲得澳洲華僑社群的鼎力襄助，因為他們擔心「效忠於北京金錢誘惑」的力量會顛覆掉澳洲的自由與法治，最後讓所有華裔澳洲公民同歸於盡。 正是在節骨眼上，構成了本書的刺點與爭議。眾所週知，中國政府利用了華僑社團與新移民介入澳洲政治（在紐西蘭、加拿大、美國等地皆如此），成立「中國和平統一促進會」，直屬中...

沈旭暉：再讀《美日安保條約》：美國會為日本出兵嗎？ 2015年12月14日 國際學海迷津 早前美國與日本重新修訂《安全防務指引》，作為《美日安保條約》的輔助，中國民族主義者特別敏感，因美國總統奧巴馬在一份正式聲明重申「美國將恪守條約義務，（條約）第五條內容覆蓋所有由日本實施行政管轄的領土，包括尖閣諸島（中國稱釣魚島）」。這是奧巴馬自去年訪日後，第二次表態將釣魚島納入《條約》範圍，也是美國史上首名在任總統對釣魚島爭端如此表態。《美日安保條約》全稱《美利堅合眾國與日本國之間相互合作與安全保障條約》，是美國與日本在1960年簽署的互助條約，同時取代兩國在1951年舊金山和談後簽署的安全條約。《美日安保條約》核心內容一是虛的，規定美國對日本領土受「武裝進攻」時有「反應」的義務；二是實的，允許美國在日本駐軍。 然而《條約》也好、《指引》也好、《聲明》也好，當我們詳細閱讀，不難發現一切都是外交界的語言偽術，將之過分解讀，同樣也是各國政府的各取所需，其實高層對現實外交的潛規則心照不宣，只是民眾容易被牽着鼻子走而已。當中外媒體均以「美國將為日本保衞釣魚島」作頭條，甚至擔心會引發東亞局部戰爭，就似是過慮。數年前，曾長期擔任美國約翰霍普金斯大學高級國際研究學院院長的美日關係專家帕卡德（George R. Packard）在《外交事務》雜誌撰文，分析《美日安保條約》簽署的時代背景與現實意涵，就值得一讀。在他看來，《條約》本質上是美日兩國在二戰結束後，面對本國國情和東亞局勢，各取所需、利益交換的產物，作為冷戰時代「舊金山體系」的延伸發展，完全是反共需要的產品。然而在實際操作層面，特別是在二十一世紀，它和字眼清晰的北約（NATO）不同，對締約國的約束卻不明晰。 據帕卡德分析，《條約》一方面令日本免於蘇聯核威脅，另一方面使日本免於防務開支的重擔，戰後日本才能輕身上路，將主要資源集中重建經濟。關於美日經濟互助的條文，亦為日本企業進入美國市場提供基礎，進而穩定戰後的日本民主制度。對美國利益而言，《條約》令美國在亞太地區有一個長期戰略支點，在日本部署軍隊，足以監視和應對蘇聯、中國、北韓等對手的動態，也為美國全球戰略部署在東亞深化。《條約》也間接令日本經濟騰飛後發展成大龍，因為日資企業受惠於條文，而一度和美國競爭全球經濟領導地位，不過這並非本文主軸，暫且按下不表。然而，美日雙方都沒有...

【戶外百科】如何避免爬山時上坡喘不過氣 2014-04-01 蔡嘉雯 (Jenny Tsai) 上坡時若呼吸喘不過來而需要完全停下來休息，就意味著已經開始疲勞了。 上坡會感覺到喘，呼吸不過來是因為必需將自己的身體向上提起，為了帶動身體，肌肉須使用能量才能運作。身體為了產生這個能量，必須有大量氧氣參與，因此會對肺部和心臟造成較大的負擔。 有沒有觀察過爬山老手，行走時步伐雖緩慢，但卻有規律，往往總能後來居上以優雅的姿態，超越步伐快速的新手，我們不彷來看看老手們都怎麼爬坡的 速度慢一點：老手們知道上坡速度若過快，容易讓心跳上升，身體就需要做更多次的呼吸，因此容易喘，上氣不接下氣，若不緩慢前進就會筋疲力盡。正所謂「欲速則不達」，所以經常聽到老手們提醒新手，走慢一點～ 步伐小一點：步伐大對腿部的負擔也大，特別如果是正在上坡，又以大步伐前進那就更費力了。老手們會以小步伐前進猶如貓咪在走路，步伐小腳步頻率自然會稍快，也就可以避免疲勞提前來到。 講話少一點：講話容易讓呼吸失去規律。觀察很多登山老手，爬坡時面色都是呈現安靜專注的神情，因為他們知道講話容易讓呼吸不規律，而專注在呼吸的調整。 鼻子呼吸多一點：按照人的生理，除非呼吸已經喘到相當困難的時候才會口鼻一起呼吸，以正常來說用鼻子呼吸，攝取到的氧氣會比用嘴巴吸氣來的有效率，但一般人都會忘記而用嘴巴來呼吸。嘴巴呼吸也不是不可，但卻沒有用鼻子呼吸效率來的好（可以觀察比較用鼻子呼吸跟用嘴巴呼吸時，胸腔起伏及收縮的情形）。所以爬坡時用意識來控制呼吸是需要學習的，筆者爬坡時通常會採一步搭配一次吸吐。 體力多練一點：平時就要鍛鍊體力，是減輕爬坡負擔的不二法門，很多登山的老手們平時也都有規律的路跑來維持體能，可以參考之前的文章（5個平地運動讓爬山更輕鬆） 能量攝取多一點：本文一開始有提到爬坡是需要耗能量的，這點有時候連老手也會忘記能量的補充，當你發現腳抬不起來時，或感到身體無力時不彷吃些含醣類的行動糧，補充足夠的能量後再繼續爬坡。 體重減輕一點：看看爬山老手們個個都是身材纖細的體型。體重也是影響上坡時負擔大小的重要因素之一。想想若本身體重過重又需背負背包爬山，無論上坡或下坡都會造成身體體力相當大的耗損，建議體重過重的人上山前最好先做減重計畫，以減少意外發生。 其他建議方式 規律的步伐：有...

【明報專訊】地質公園系列——印洲塘 2009 年 6月 5日 文﹕李佩雯 協力﹕漁農自然護理署 樂活行：紙筆墨硯印塘尋 -「小桂林」景色迷人 「印洲塘是全港最漂亮的地方，行內人常說『中國有蘇杭，香港有印塘』」，資深旅行家陳溢晃說。有「香港小桂林」美譽的印洲塘，寧靜優美，乘船遊覽，放眼盡是碧山、綠水與藍天，小島星羅棋布，海岸線蜿蜒曲折，紅石門、往灣洲景色迷人。遊人將印洲塘的地質特點聯想為羅傘及「文房五寶」，各起文雅別號，合稱「印塘六寶」，讓風光旖旎的印洲塘更添詩意。地圖上細如沙塵的香港，原來也有這樣美麗的地方。 小島環抱 波平如鏡 贏得「香港小桂林」美譽的印洲塘，1996 年劃定為海岸公園，公園總面積約 680 公頃，是香港 4 個海岸公園之一。印洲塘位處新界東北，被船灣郊野公園、吉澳、娥眉洲和往灣洲環抱，形成一個受保護的海域，波平如鏡，大小島嶼錯落散佈，受到不少旅行發燒友的讚許，連資深旅行家陳溢晃也說﹕「印洲塘是全港最漂亮的地方，放眼盡是山和水，看不到現代的建築物。由於被小島包圍，印洲塘顯得格外寧靜，每逢圓月夜，在平靜的湖面上泛舟，欣賞明亮的月兒，此刻的印洲塘最是漂亮。」印洲塘雖沒有因火山爆發而成的壯麗景觀，寧靜美景一樣令遊人難忘。高級地質公園主任楊家明說﹕「印洲塘是香港地質公園的重要部分。香港其他地質景點，如萬宜東壩六角柱岩石群，引人注目的是火山爆發形成的震撼景觀；但印洲塘的景色卻相對『文靜』，由於印洲塘四面被陸地及海島包圍，各細小島嶼的海岸線參差不齊，因而構成海灣、岬角、半島和陡崖等不同地貌。」 大水淹山 峰頂變群島 如今在印洲塘看到的秀麗景色，是由於上一次冰河時期結束（約 8000 至 10000 年前），海平面上升之後，海水淹沒了山嶺河谷，昔日印洲塘一帶的熱帶雨林只露出山頭，形成這裏多灣多島，山水環繞的漂亮自然景色。來到印洲塘，除了從海路欣賞海灣的靜謐，如從高處俯瞰，更能體驗印洲塘靈山秀水的壯麗景觀。 赤岩夾岸 全港最紅 印洲塘東南面的往灣洲擁有香港唯一的紫紅色沙灘，遊人不多，假日偶有生態團或行山人士遊覽。（麥兆豐攝）印洲塘景點紅石門和往灣洲，擁有非常特別的地貌，踏足的地方盡是赤紅色岩石，特別是紅石門，感覺猶如在染了紅色的陸地上行走。紅石門是分隔紅石門村與往灣洲的一條水道，由於這裏的岩石是紅色，而「門」則有海峽的...

北大元培學院副院長李沉簡《挺直脊樑，拒做犬儒》全文 2018/3/24 有傳為示抗議中共中央提出刪除國家主席任期限制的修憲內容，北京大學元培學院常務副院長李沉簡，上月28日發表題為《挺直脊樑 拒做犬儒》的文章，當中提及1919年五四運動前後的北大校長蔡元培，當初第一次請辭，就是抗議1917年張勳復辟清朝。這篇文章經早前廣泛流傳後，近日幾已被全部刪除。惟據傳，李沉簡和元培學院院長鄂維南，及另一副院長張旭東，已經集體辭職。 《挺直脊樑 拒做犬儒》原文如下： 戊戌變法、北大建校一百二十年，我們紀念蔡元培校長。在中國近代史上，元培先生當之無愧是現代教育之父。他留給我們的「兼容並包，思想自由」是北大的精神火炬，代代相傳。蔡校長在人們的印象裏總是一個謙謙君子式的思想領袖。其實蔡校長的另外一個側面同樣是萬世師表，那就是一個挺直脊樑、拒絕做犬儒的男子漢。 早年的元培先生為了反抗清朝，一介書生卻豁出命來組織訓練暗殺團，意圖刺殺清朝的官員。在後面的幾十年裏，他只認真理，不畏強權，在北大校長的任上曾先後八次辭職以示抗議：1917年抗議張勛復辟清朝而辭職；1919年5月營救被捕學生而辭職；1919年底和1920年1月支持北京市教職員為薪酬抗議政府而辭職；1922年8月/9月兩次為政府侮辱校長/拖欠教育經費而辭職；1923年抗議教育總長踐踏人權和司法獨立而辭職；1926年抗議政府鎮壓學生而辭職。從這個意義上看，元培先生的「兼容並包，思想自由」是付出了極大的個人犧牲才使得當時的北大空前活躍——既有全盤西化的胡適、也有追求共產主義的陳獨秀李大釗毛澤東、甚至還有天天嚷着復辟清朝的拖辮子的辜鴻銘。各種思想在這裏產生和碰撞。 Freedom is never free. 自由從來不是天上掉下來的，而是有骨氣的人們付出沉重的代價換來的，其中北大的先人多有這樣的典範：胡適一輩子敢於批評蔣介石和國民黨專制；馬寅初堅持自己的學術觀點，在批判之下拒不認錯；林昭在瘋狂的文革年代毫不退縮，隻身和反人類的罪惡鬥爭到底，直至被槍殺。北大之所以成為中國神聖的殿堂，不僅因為她有思想，更因為她有為了理念不惜付出一切的師生。 可是我們也要清醒客觀地看到，上下五千年的歷史，有脊樑的畢竟是少數，更多的是軟骨頭甚至為虎作倀：抗日戰爭裡，中國創了人類歷史上「偽軍比佔領軍多」的記錄；在大躍進、文革中，究竟有...

袁天佑：他們比我們更有罪嗎？ 25.03.19 https://www.hkcnews.com/article/19316/%E6%97%BA%E8%A7%92%E8%A1%9D%E7%AA%81-%E4%BD%94%E4%B8%AD%E4%B9%9D%E5%AD%90-19316/%E4%BB%96%E5%80%91%E6%AF%94%E6%88%91%E5%80%91%E6%9B%B4%E6%9C%89%E7%BD%AA%E5%97%8E%EF%BC%9F?fbclid=IwAR0MvwDtHvhpTW3kDIUao34qHs_rzW1qd6pzzbCvChrRCEYTynB2pahSZ_Y 2019/3/24大齋期第三主日 經文：路加福音十三章1~9節 兩日前，聽到2016年農曆新年在旺角發生的騷動案重審的判決。幸運的，梁天琦和另外兩人均被裁定「暴動罪不成立」，只有容偉業被裁定暴動罪成立，等候判刑。當然梁天琦仍要因另一項早前被判成立的暴動罪繼續服刑。 旺角衝突案 4名被告：（左起）梁天琦、李諾文、林傲軒、容偉業。 根據傳媒的報導，容偉業是一位患有自閉症的智障青年。他少年時曾代表香港參加悉尼殘障奧運，當日接受訪問時還一臉稚氣。今天從新聞媒體看到他被柙上囚車時一臉無奈的神情，內心不斷想，為甚麼這幾年間，不少年青人被捕入獄，被指控破壞法紀，他們為甚麼會這樣做？ 除了這些年輕人外，佔中9子，包括朱耀明牧師、陳健民教授和戴耀廷教授在內，將會面對以普通法被控以防擾罪，4月9日將會裁決，估計他們都會被判囚。他們為甚麼要提出佔中以致遭遇牢獄之災？ 佔中九子的宣判日子快將到臨。 除了為他們的遭遇感到難過外，更聯想起今主日福音經課中，耶穌向人發出的一個問題：「你們以為他們比我們更有罪嗎？」 這句說話來自路加福音十三章1~5節，記載耶穌論及「不悔改必滅亡」的教導。 經文記載正當耶穌教訓人的時候，有人向耶穌指出，「彼拉多使加利利人的血攙雜在他們祭物中」的事（十三1）。聖經沒有詳細記述此事，我們在歷史文獻中也沒有找到有關的資料。但彼拉多不尊重猶太人和他們的宗教傳統，殺害反對羅馬統治的人，實在的事例，並不只是一兩次偶然發生的事。他多次這樣做，要向羅馬君主表明他的忠心。 此外，耶穌又提及，「西羅亞樓倒塌，壓死了十八個人」的事（十三4）。...

飲食男女：35歲大牌檔女中豪傑，有事業但無人生 2019-03-19 凌晨5點起身賣點心，夏天熱到無客無糧出 「我剛放完新年假，可以連續休息兩天的感覺是，終於不用想明天我要買甚麼菜了。」外表男仔頭的阿茵說，記者不禁看向她眼下顯眼的黑眼圈。 波記咖啡，在佐敦算是薄有名氣，位於新填地街臨時熟食中心，賣多款點心：蝦餃燒賣、鵪鶉蛋燒賣，至幾近沒在酒樓出現的糯米包。波記咖啡是66歲的洪振光於約四十年前從他的父親那裏接手，實際年份他也說不出個大概，後來因政府的安排，從街外的大牌檔搬到新填地街小販熟食中心內。 一做三十多年，直到六年前街市一場火災，叫他休業了兩三個月。一場意外加上年事已高，讓他感到開始沒有工作的魄力，放棄又不捨，於是找來從小光顧的阿茵（陳慧茵）幫忙打理。「阿茵自小已來，我把她認作契女。而且她不怕辛苦 ，最主要是這點。」對當時的阿茵而言，這恍如從天上掉下來的機會。 在學生時代讀市場學，口中整天掛着如何打理一個品牌的阿茵，在畢業後做過數份工作——做過廣告公司的客戶主任、議員助理等工作，後來因為母親開始年老，回到她開的快餐店幫忙。美其名為太子女，但一點都不開心。「夥計是母親聘請，我有甚麼新的想法，他們是不會服從你的。就算我跟我母親說，她會說她經驗比我多，我的那一套是不行的，那你做下去就會開始覺得沒甚麼心機。」 以前的人常說工作是為生活，但對阿茵這一代人而言，工作不只為金錢，也為自我。碰巧契爺問她有沒有興趣幫忙，想到有平台可以發揮自己所學，加上從小光顧的情意結，很快便答應幫忙，開始在大牌檔工作。她的角色有點像經理，但很多事都要親力親為。每日五時多起床回店開始準備，下單、沖奶茶、上菜等等都要做，馬不停蹄做到下午二時多，收鋪去街市準備第二天的菜。 由初時甚麼也不懂，努力找師傅幫忙，到現在除了做點心蒸飯外都頭頭是道，阿茵坦言頗有滿足感。「客人到來說你的奶茶咖啡很好喝，或者有一班客人長期光顧，即是你的營運沒問題，我的味道沒問題，客人才會繼續來。」但現實生活中，意志難以不被磨掉。每年夏天，因為大牌檔沒有空調只有風扇，熱得幾近沒有客人。「六月至十月，同事回來不是工作，而是一起到來焗。夏天只靠風扇，廚房有蒸氣傳出來，上面又有太陽照射，真的有四十度，不會有人來光顧，那就其他幾個月努力跑數。」 辛勞亦日積月累化成壓力。日做六日，雖然星期日放假，但下午...

畢明：學到嘢、上司好、人工高、不沉悶、假期多 2019年03月24日 《富貴迫人》截圖 網上熱話，年輕人談心中的理想工作，原來條件絕不模糊，明碼實價：學到嘢、上司好、人工高、不沉悶、假期多，之外，還有第六個準則是「能實現理想」，特別號碼係：有work-life balance。 一份工，集齊上述6大原則一個堅持，仲唔係中咗六合彩……兩次！？ 貪啲啩。Dream job，講大少少是常識吧。想問兩個問題，第一，如此筍工，就是祇計前6點，你願意用什麼來換？第二，筍到盡頭，論到你嗎，你自己又憑什麼中jackpot？ 我常說，「有咁好彩，我中咗六合彩啦」，而我不會，所以選擇腳踏實地練功求進，明白一分耕耘未必有一分收穫。 幸運地，我在廣告行曾經擁有足金的「4個半」靚冧把，「學到嘢、上司好、人工高、不沉悶」，還有少少可以實現我喜歡創作、希望用創作推動價值和改變的理想。但對不起，假期不多，沒有work-life balance。 我每天放血，做到吐血，但我感恩到嘔血，直至現在依然。不是必然的，擁有四項半理想，我已日夜叩謝神恩，用青春交換，有假期，都不敢放、不想放、不能放。Work-Life是不平衡的，有工作，沒生活，叫代價。心甘情願。 在咖啡店被迫聽別人的見工自high坦白，在我眼尾，自鳴得意，一名廿多歲女子，網民標籤為港女那種，少少高音，叻女自道：「你知啦，我實會遲㗎嘛，我同個老細講，『你唔會話好介意人遲到，要搭正9點返工㗎可？』我話『大家講明先好』，咪第日我返咗工你又話我」。理直氣壯到呢，人又真，見工喎。 準時來說，看工種，看公司的管理彈性。但如果見工時，老細話「你知啦，我出糧實遲㗎，你唔會話好介意公司遲出糧㗎可？」又得唔得？莫道你在選擇人，人亦能選擇你。 不合理的期望，像有刺的紋身，穿皮切膚，隱隱作痛，唯有孽隨身。 世界衛生組織2018的報告指出，抑鬱症是全球第一位的病患，是導致人類不健康的最大元兇，患者超過3億，是瘟疫，數字不斷上升。這世代，好像總有一個抑鬱喺左近。 Mo Gawdat，前Google X的Chief business officer，長期抑鬱。Google X，專門創發另類計劃，如無人駕駛汽車或google glass等等，他的工作很dream job，人生不可能空虛。但，他，不，快，樂。 為了讓舌尖上...

練乙錚：打不死、王維基．張志剛合格嗎？．反服貿合理嗎？ 信報 2014年3月24日 《信報》氣短集： 台灣學生「佔立」反服貿，港人就算不同意做法，也能完全明白個中因由；事件也令更多港人理解，為何台灣的反對派一直在吶喊：守護台灣！從台灣這面鏡子裏，港人一點一點照見自身。也許香港的情況比台灣尤甚，每一個環節都不住受到來自大陸的衝擊。或遲或早，港人也會懂得 要高喊「守護香港！」 一、Media Convergence v. 前IT世代廣播政策 Wiki Wong一招兜篤將軍，帶幾十位記者來一個「半天港九海陸遊」驗證固點電視訊號可以「街收」，把通訊局殺個人仰馬翻，唔打低也打殘，再下去只能「打橫 行」。官方諸公此一回合如此不濟，顯然非戰之罪（特府上上下下裏裏外外處心積慮出盡法寶對付HKTV多時），而是既理虧在先、又僅能用一個五十年前的電廣 觀念和落後法規，去和一個掌握前緣IT技術策略的頑童隻揪，怎麼打得過？HKTV未獲發牌不能進場，卻已經上演連場好戲讓市民看得樂呵呵！ 玩轉官爺們之餘，大家試想，如果某地當年手機通話剛剛興起，該地通訊局以手機信號入屋之後太清晰、影響固網電話的商業權益為由而不發業務牌照，今天的那個地方是何景象？可幸香港的手機服務發展沒有走那條路。但為什麼電視廣播卻要如此呢？時至今日，通訊局竟用「入屋」、「街收」等老早過時的觀念，試圖「捍衞」 業者之間的分野，肯定徒勞無功，還暴露了官方的加碼大細超立場。 Wiki Wong和一眾記者們的海陸遊證明一點：任何人都可以像他們那樣，在鬧市裏、海面上，無礙於時速七八十公里車輛上的風馳電掣或九節航速遊艇上的波濤起伏， 輕而易舉暢順地接收得非流動牌照電視商TVB、ATV甚至香港電台電視部播送的音視節目。對固點訊號可以如此「街收」的狀況，通訊局多少年來任之由之，現在更以「能被接收」不等於「提供服務」的講法作克林頓式巧辯，但為什麼到了HKTV的訊號能夠「入屋」，通訊局卻馬上用盡辦法刁難，聲稱持流動牌照業者無此權利呢？ 而且，更有媒體引用官方資料指出，固點業者TVB可能老早利用了十分普及的USB調諧器（俗稱「高清手指」）等各種流動接收器具增加自己的實際收視率（不必一定指關鍵「滲透率」）。果能證實的話，通訊局難再辯駁【註2】。 除了大細超，還有抱殘守缺、客觀上呵護既得利益反競爭的問題。 IT ...

什麼人訪問什麼人：用二十年，尋找一對亡魂的眼睛 2019年3月24日星期日 莊梅岩（李紹昌攝） 【明報專訊】懷上孩子後，莊梅岩又驚又喜，買了一隻柴犬回家，告訴丈夫：「不用擔心，有了孩子，我們還是可以有生活。」很快，她知道自己太天真。這天，生活如常忙亂。何文田街逾千呎的房子裏，孩子的畫作和咳藥水堆在餐桌上，九歲的兒子感冒了，鼻水直流，用廁紙捲成小棒塞着紅腫的鼻孔，下午鋼琴班要缺席，要打電話去請假，帶兒子去看病拿醫生紙…… 要命的是，她也被傳染了。開門迎接記者，化了淡妝也遮不了病容，十歲的柴犬「旺財」竄出來撲向陌生人。莊梅岩翻了翻眼，用沙啞的聲線笑說：「我受夠了任何要我照顧的東西。」柴犬之外，一家人還飼養了丈夫和兒子喜愛的幾十條爬蟲類寵物，外號「李小龍」的橙紅色一呎長蜥蜴懶洋洋躺在客廳電視盒上睡午覺。女主人忙得像瘋婦，牠冷眼旁觀。 眼前生活如此忙碌，一場三十年前遠在北京的慘案，與今日的莊梅岩何干？ 這件事，沒有離開過莊梅岩的意識。對別人來說，六月四日只是三百六十五日的其中一天，發生在陌生人身上的一椿歷史過去；但莊梅岩用二十年去思索，如何走進事件，去體會死難者家屬的心境。做了母親，她明白多一點，還是直到目睹父母老去，她才忽然找到靈感：「以前一直諗，失去孩子幾慘，但換個角度，如果我畀人槍殺咗，變咗一個亡魂，回看人間，看到父母老來仍在為這件事受苦，到晚年仍要被這樣一個政權欺負，我團火，就嚟啦！」 紛亂的生活，對藝術家有時是一種干擾，但也是打通創作經脈的活水。身為母親，為人女兒，磨練着她的觸覺，讓她有力量去撥開雲霧，看清事物。她在2017年開始創作一齣關於六四的話劇，坊間出現「大中華膠才悼念」、「六四不關香港事」等爭議。莊梅岩只看到一個社會如何對待喪子老人：「有人死了，做父母的想去拜祭一下個仔都沒自由，點解我哋接受社會可以發生這些事？我們不去談論什麼『六四』、什麼『派別』，就是這麼卑微而平凡的要求。」 六四那年，莊梅岩讀小六。女班主任年輕而有熱情，對孩子們會說道理，就在開槍之後，她記得敬愛的老師紅着眼走入班房，問孩子「知不知道發生什麼事？」整個早上，不教書了，和孩子一起剪報、做壁報，悼念死去的人。回到家裏，莊梅岩的父母一邊看新聞一邊哭。「在六四之後的那個早上，印象很深刻，見到父母、老師在我們面前喊，他們那種震悚，令我覺得自己一夜之間成長了。」 ...

陶傑：集體步向瘋狂 2019年3月20日 紐西蘭各地都有民眾追悼是次槍擊案的受害者。　圖片來源：路透社 恐怖主義襲擊，在一個「網絡世代」（Internet Age），形成雙重「瘋狂效應」，在「全球化」（Globalisation）之下，令極端思想，加強三倍，向全球的情緒輻射蔓延。 紐西蘭那一宗，槍手除了將血洗清真寺過程影像直播，還附有一篇長達 74 頁的行動宣言。 影像片段網絡散播，很多人追看。74 頁長的宣言全版本，全長 16,000 字，講述其為何出手、其人之意識型態，並充塞如「環保恐怖主義」（Eco-terrorist）之類的學術詞𢑥，有如碩士論文，自然遠不及看影像視頻的「市場」之廣。 那篇宣言講甚麼？在新聞資訊方面，只有依賴傳媒來 Power Point 快餐式濃縮，「歸納要點」了。 但魔鬼在細節裡。保留哪些詞彙、略去何等細節，網民就要靠傳媒的編輯來篩選餵食。 若傳媒編輯有立場，槍手在宣言中，又明確宣稱認同杜林普的形象，但同時聲稱不認同其身為領袖的作風（其實這兩點也很難分清楚），並聲稱曾與挪威另一名白人至上主義的恐怖分子貝雷維克（Anders Behring Breivik）聯絡過，又聲稱其社會政治價值觀與「中華人民共和國」（這一點，兇手倒相當清晰，講的是現政體，而不是包括孔子儒家和老莊思想在內的三千年中國文化），由媒體來 Power Point，就變成：反伊斯蘭種族主義襲擊、杜林普、恐怖分子、中國，一組連線的字眼。 在因應網絡世界滾動新聞的市場需求之下，一切從簡。有時候，所謂簡約（minimalism），當然是一種方便和優勝。但重大的新聞事件，牽涉多方面的資訊，複雜的背景，羅生門的不同敘述，這一切，是不可以簡約的。 古希臘和英國文學都有長篇的史詩，一部作品幾千行，敘述大場面大氣魄的戰役。中國的詩詞，卻以簡約精煉為長，在文學成就方面，詳細和簡練，各有所長。 譬如：「枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家，古道西風瘦馬。夕陽西下，斷腸人在天涯」，是一組經過精心選擇的影像鏡頭。中國詩詞曲很善用形象詞彙的並列（juxtaposition），將電影的蒙太奇剪接，營造淒美生動的印象和感覺。 然而，網絡的即食新聞，加上精英講課最喜歡用的 PowerPoint，報道紐西蘭恐襲，杜林普還把據稱將百萬穆斯林囚禁於集中營的中國政府扯在一起，...

月巴氏：港關鍵詞「古天樂」 2019-03-22 《明日戰記》，硬件做足，希望概念也做足。 這不只是一個人的名字，而是很多價值的代名詞。 《尋秦記》是不少港人的重要記憶。 1.任何時勢，都存在一個英雄——或者咁講，任何時勢，我們都需要一個英雄。 2.「英雄」所指的是：行徑。在世人眼中，這位被視為「英雄」的存在，他做甚麼都是好的，都是具有價值的，都是值得被Like & Share的。而當然，他的能力，的確比起平凡眾生為大。 3.在過去，要揀這麼一個代表性存在，會諗起「劉德華」，因為他——勤力，好勤力，極度勤力，而當然重點是，他是個極度勤力的靚仔，他早在上世紀80年代開始已經是個極度勤力的靚仔；然後，歷經90年代，踏入千禧至今，由靚仔變成有豐厚閱歷的型男，但豐厚的閱歷沒有使他怠惰，反而Keep住勤力，無止境的勤力讓他成為了這世代詮釋獅子山下精神的有型人辦，甚至被那齣(對未來作出過分天真想像的)《金雞》塑造成特首，將絕望的人投射在一個虛擬得太過美好的未來，從此便真的(被)當上了甚麼「民間特首」；直至這麼一個人民英雄如實地踩入政治場域，為一個超大型壯闊填(及倒錢落)海Project獻聲支持，結果——他終於聽到噓聲——即使喝采聲依然大聲，但當喝采聲中夾雜了噓聲，就足以令喝采聲不再完美。 4.政治場域，不是片場，不是紅館，不要以為自己足以掌控一切聲音。 5.完美、無雜質的喝采聲，改為獻了給古天樂。 《掃毒2》 6.2019年1月1日叱咤台上揭開序幕。到了3月18日這星期，完全屬於古天樂。 7.《明日戰記》Trailer。是的，Trailer中出現的對白無疑令人有點打冷震(「任何任務都有佢嘅不確定性」、「我就係天幕，天幕就係我」)，但看見那些從未在香港電影出現過的機械裝甲進行連場街戰又冧樓又盛，而且望落效果良好，沒有令人產生恍如睇緊PS2過場CG畫面的尷尬感(大部分合拍片的CG都令人老尷)，已經足以叫人類興奮莫名(個人主觀願望：科幻片，硬件好睇固然重要，但最Core的是有關未來的概念和想像，希望會有啦)。 8.而重點是：古天樂有份投資——他不是投資一部玩吓咁啦，而是投資好多部，有些擺明大製作，有些相對小製作，大製作主攻主流，小製作則容許一些較特別題材，讓一群相對年輕的幕前幕後有份參與，難得。事實是就連一些大製作，都是起用一些...

方俊傑：使女的故事 2019-03-22 魚油一樽 蔡卓妍跟丈夫結婚幾年仍然是處女。 2015年，蔡卓妍憑《雛妓》提名金像獎最佳女主角，遇上最強對手是《親愛的》趙薇。當年曾牽起中港之爭的討論。4年後，蔡卓妍再獲提名。巧合在，《非分熟女》跟《雛妓》一樣，只獲影后一項提名，蔡卓妍又孤軍作戰。面對的最強對手，是《三夫》曾美慧孜，也來自大陸。 在戲中與吳慷仁撻著後，終於尋回真正的自己。 《非分熟女》跟《三夫》同為三級片，各走極端。《三夫》講無性不歡的女子，要靠縱慾填充需要；《非分熟女》的女主角則是處女，即使結過婚離過婚，依然未能成功做一次愛。大陸的曾美慧孜由頭裸到尾，毫無身段，香港的偶像天后當然比較保守。也很符合世情。 因為，香港人真係好保守。去年，看《翠絲》，看到姜皓文男扮女裝，居然有觀眾爆笑，已經令人嘖嘖稱奇。今年，看《三夫》，有觀眾散場後大叫頂唔順，話女人把金魚把鱔當成性工具，是變態，你會懷疑，我們活在美劇《使女的故事》的未來世界，政治權力落入極端教會手中，性交不可以為歡愉，只可以為生育，平日不會發生性行為，一定要夾正排卵期才可以抽插一兩下。看《非分熟女》，不知會看得香港人滿有共鳴還是徹底抗拒。 蔡卓妍就似最常見的香港乖乖女，由小到大被阿爸嚴嚴管教，人生目標就是搵份好工嫁個好男人買層好樓。做齊之後，才發現唔知為乜。日常接觸的少女，跟男朋友相識一個月會獎勵對手無需戴套，自己就跟丈夫結婚幾年仍然又怕痛又怕髒又怕醜。得到另一個好仔追求，好仔一見自己平日有跳鋼管舞，立即嫌棄，要用一晚時間冷靜，才高高在上地皇恩浩蕩：「好女仔唔會跳呢種舞，不過，我愛你，我原諒你。」香港就是有好多同類的道德怪獸，視其他人的愛好如無物，也難怪香港會出現《非分熟女》。 蔡卓妍個角色是性冷感嗎？其實不是。她只是未遇過一個肯先滿足他人才滿足自己的聰明人。她的前夫，一被推開就叫老婆幫幫手，再失敗，情願自己搞掂，好像從來沒有考慮過製造浪漫氣氛說些甜言蜜語加強前奏來解決問題。她的觀音兵，未有共識未有默契便單刀直入求婚，純粹因為自己喜歡，覺得求婚是賞賜，對方要謝主隆恩，沒理由不接受。她在網上認識的炮友，甚至一聽到新相識是處女，即閃。個個也自私。有這種陰道口緊閉症嗎？不用看醫生，只需找一個極度好色的鹹濕佬，便可。當然，如果有得選擇，揀個靚仔少少的，藥效會更加直接。有時，我們會...

林兆彬：從韓國瑜「拚經濟」看中共統戰 2019/03/23 民生優先、政治一邊，是中共統戰手法？ 圖/中央社 台灣國民黨籍高雄市長韓國瑜訪港，展開中國大陸訪問之旅，預料將會受到高規格接待。有意角逐民進黨總統提名的前行政院院長賴清德，近日形容韓國瑜為「百年難得一見政治奇才」，這個形容的確很貼切，因為韓國瑜及其「韓流」現象實在是百年難得一見，顛覆台灣選舉歷史。為何韓國瑜訪港，意義重大？第一，因為多個台灣民調均顯示他有機會問鼎下屆台灣總統；第二，「韓流」背後的意識形態將帶領台灣變成第二個香港。 去年11月的立法會九龍西補選，保皇黨候選人陳凱欣最重要的一句選舉口號是「民生最優先，政治放一邊」，翻查新聞，這句口號於11月2日香港電台選舉論壇上首次出現，而當時正值台灣九合一大選，「韓流」正在急速蘊釀。台灣選舉一向著重意識形態之爭，而韓國瑜於去年4月宣布參選高雄市長時，早已拋出「政治放一邊，全力拚經濟」論述。 在競選期間，韓國瑜曾說如果當選高雄市長，將禁止與「意識形態」有關的遊行請願，因為高雄應該專心拼經濟。表面上是「民生最優先，政治放一邊」，但實際上是倚靠中國來推動台灣經濟，簡單來說，就像香港一樣。 韓國瑜上任後，中國發揮其影響力，讓其他國家購買高雄農產品，讓韓國瑜不斷做簽訂單的公關騷，明顯是統戰手法。相信在未來幾天，韓國瑜又會簽數以億元計的訂單，為他參選總統造勢。 韓國瑜的「政治放一邊，全力拚經濟」跟香港保皇黨的「民生最優先，政治放一邊」如出一轍，當經濟上倚靠中國，中國必然會在政治上影響你、干預你。2020年台灣總統大選，將會是台灣人的一次重要抉擇。 林兆彬

好習慣：怕醜草不見了 10:00 23/3/2019 年輕的人可能不知道，十數年前還是隨處都可以看到怕醜草，但現在要看可能要跑到太子花墟，成了要錢才買到的樂趣！其實怕醜草很粗生，多生長於荒地，在城市還未急速發展的時候，常常都會在路邊的草叢中看見，所以常被視為一種野草。小時候野孩子遇上野草，伸手逗玩一下，總覺得很療癒。真可惜，現在的孩子再難以得到這大自然賞賜的快樂。 https://www.betterme-magazine.com/%E6%AF%8F%E6%9C%88%E4%B8%BB%E9%A1%8C/%E6%84%9F%E5%8F%97%E8%87%AA%E7%84%B6/%E6%80%95%E9%86%9C%E8%8D%89%E4%B8%8D%E8%A6%8B%E4%BA%86/?fbclid=IwAR2GUaqiQ53miNQKxosLku56z6zaQa7vacX7hcnnCYT94dJnoFyrIn1P_Wo 好習慣

BBC：色情物品如何影響女性和她們的性生活？ 2019年 3月 21日 幾乎沒有任何關於色情產品對女性大腦影響的研究 「12歲時，我第一次看有輪姦場面的影片，」24歲的泰勒（Neelam Tailor）說。 泰勒並不是個例。一項2016年的研究顯示，大約53%的11至16歲的青少年在網上看過色情產品。但是，人們對這些內容對女性的影響少有了解，科學研究和調查也極少。 泰勒和薩拉的故事 BBC第三頻道亞歷山德拉·瓊斯（Alexandra Jones）報道，對泰勒來說，一切都源自她對性的好奇。 「我非常震驚。你知道，小時候看浪漫愛情電影，人們相愛，性是美好、乾淨的，然後再看……」她聳聳肩，沒再繼續說。 11歲至16歲，泰勒大多數日子都會看色情影片。她會走進臥室，花10分鐘到一個小時瀏覽色情網站。「我想我父母並不知情，」她說。 泰勒很快就走出了最初的震驚情緒，還發展了一些特殊口味，「我會尋找一些色情片，裏面的女性很順從，可能是被脅迫的，甚至看起來就是被迫的。」 「或者，我會尋找一些年長男性和年輕女性的片子。我不知道為什麼，但是我不認為那是我的性取向或嗜好，畢竟當時我才只有13歲而已，很大程度上是受到了我看到的東西的影響，」泰勒說。 25歲的薩拉（化名）有類似的經歷。她在13、14歲開始看接觸色情片，每周至少兩次。 薩拉說，現在她也會看這些東西，但是她也發現對她有一些不良影響，「我仍然會看，雖然不像以前看得那麼多，但我真的認為，在定期觀看超過10年後，我現在發現如果沒有更高程度的刺激，比如按摩棒，我很難達到高潮，」她說。 色情產品與大腦 新聞機構和科學家們寫了很多關於男性和過度消費色情產品的文章。2016年，英國性心理治療師格雷戈裏（Angela Gregory）對BBC表示，容易獲取的色情內容導致越來越多男性被送往治療性功能障礙。 英國一家教育慈善機構的分析表明，21世紀初，寬帶在英國剛剛起步，導致陽痿病例原因中，色情產品約佔2%至5%。但現在，這個數字是大約30%。 Image copyrightBBC THREE / ISTOCK 而且色情產品不只影響身體。美國的研究人員稱，年輕時接觸過色情產品的男性會更認同在性生活中男性為主導關係。 認知行為治療師伯查德（Thaddeus Birchard）是...

詹宏志：【片刻凝視】台菜練習曲（四） 2019年03月24日 炸排骨酥©謝嫣薇 宴客之日，時辰已到，賓客陸續登門，一時之間家中熱鬧起來。香港美食記者朋友以及她攜伴帶來一位歌壇天后級的同鄉朋友，兩位是第一次的訪客，對我們家是新鮮的；其他則是舊雨，都是平日經常聯繫的老友，大家都是相識熟悉的，不用客套，也不必管我還在廚房忙碌，各自找到自在的位置與方法，當場就顯得賓至如歸了。 朋友當中的葉怡蘭是見多識廣的美食家，對台菜也有深刻知識，看了我的菜單笑了起來，說：「你好大的膽子，這麼多費工夫的老菜。」 真的太大膽了，而且宴席的邏輯也不見得符合古風，因為我為了創造出一種「樣板秀」的教育效果，反而變得不倫不類，任何時代與任何階層，大概都不會有這樣的一個混合型菜單。但另一方面，則是我耽讀台菜食譜與書籍之後第一次有機會這麼大規模「實踐」台菜的製作，內心其實充滿知識性的樂趣與滿足，覺得內心長久的想像終於一點一滴變成了現實。 米粉泡過頭成敗筆 雖然是新手上路，有一些菜色做得很順利，譬如說當天有許多炸物，那天做得十分順手；當做「前點」的卜肉和剁肉丸，很受賓客歡迎，一出場就一掃而空。我把兩種炸物當做正式出菜前的點心，是照著我母親的方法，從前母親在年節或請客時會做這道用里肌肉做成的「卜肉」，在坐上桌之前就端上來，小孩子太開心了，通常連筷子也不用，一手一塊，唏哩呼嚕就把整盤吃完了。後來宣一學會這道菜，也把它當做上座之前的點心，我們給客人倒點香檳，同時用牙籤取卜肉來吃，醞釀一種宴客前的熱鬧氣氛。 這一天我又多了一樣從黃婉玲老師書上學來的剁肉丸，據說是府城的必備年菜（我小時候在鄉下不曾聽聞過這道菜），為了忠實呈現，我也自己炸出豬油渣，和荸薺一起剁碎打入肉泥之中。 另一道炸物則是餐宴中的正式菜餚「炸排骨酥」，那是從台北天母「金蓬萊」餐廳學來的名菜；排骨先用醬料醃了一夜，炸粉則混合了番薯粉和低筋麵粉，雖然是東施效顰的仿作，但也得到賓客的讚賞。 當天也有做砸了的菜色，其中慘不忍睹的是我媽媽的炒米粉，這本是台菜的基本家常菜，每個家庭都有自己的版本，我母親的版本必須準備一鍋滷汁，我也都照做了；但當天菜多工雜，手忙腳亂，在浸泡米粉時不小心泡過頭了，結果米粉變得濕軟無味。我嘗了一口就發現問題嚴重，本來想不要端出這道菜，朋友看著印出來的菜單，堅持說：「言必有信，做壞了也要試試。...

詹宏志：【片刻凝視】台菜練習曲（三） 2019年03月17日 開出來的菜單中，一共要做二十個項目，當中有超過半數的菜色是我從來沒有做過的，這可能是我在家宴客經驗裡比較罕見的情況；但也不是沒有過，有時候我們出國回來，想試做旅行地的菜餚（譬如做一個「秘魯宴」），請朋友來試試，那時候也會有大部分的菜色沒有做過，不過朋友都知道他們是來充當白老鼠嘗鮮的，如果失手朋友一般也不會介意。 可是這次不同，因為做的是人人都有一點經驗與看法的「台菜」（特別是出身台南的朋友，眼睛舌頭都銳利得不得了），而其中一些菜根本就是從大家熟知的名餐廳「偷師」而來（譬如「炸排骨酥」就是對「金蓬萊餐廳」名菜的仿作），更不要說上門的客人幾乎都是名號響亮的美食家；雖然這些美食家都是老朋友，就算做壞了大概也不會遭受什麼的酸語或譏評，不過自己一定不好受。 列清單　確保沒有遺漏 為了準確執行宴客的工作流程，我列了一張小心翼翼的工作清單，我稱為「回家做點台菜」（也是當晚宴會的名稱）的工作清單，內容如下： 回家做點台菜 工作清單 8/2 上網訂購：鮑魚罐頭、乾魷魚 8/3 下午買菜：桂丁雞1隻、烏骨雞1隻、里肌肉、梅花肉、五花肉、排骨、豬肚1副、豬舌1副、絞肉1包、豬背脂 8/4 早上買菜：去骨雞腿2隻、雞胸2副、雞骨架6個、軟絲1隻、皮蛋1盒、鹹蛋2個、鹹蛋黃6個、雞蛋1盒、紅糟、玫瑰露酒、五印醋、蒜頭、扁魚、紅蔥、蝦米、蔥、薑 8/4 晚上醃軟絲、醃五花肉、醃梅花肉、三色蛋、滷豬舌、雞白湯、雞鬆、滷肉汁、醃照燒雞腿、爆油渣、油炸扁魚、剁肉泥、肉油渣、剁肉丸 8/5 早上買菜：馬頭魚1尾、鮮蝦1斤、綠竹筍2支、韭菜、韭黃各1包、白蘿蔔1條、胡蘿蔔2、洋蔥1、花生、荸薺、香菇、芋頭、高麗菜、大白菜、金針菇、米粉、木耳、香菜 8/5 上午 煮筍、醃蘿蔔、桂丁油雞、白斬雞、蒸芋頭、煙燻軟絲、涼拌花生、泡魷魚、香菇 下午 燙韭菜、蝦酥、米粉、做芋丸子、魚翅羹、肉米蝦、鹹蛋四寶湯、油炸咖哩燒肉 17：30 卜肉、回鍋剁肉丸 18：00 前菜裝盤、剁雞裝盤 18：30 炸排骨酥 19：00 加熱魚翅羹、肉米蝦 19：30 乾煎馬頭 20：00 加熱米粉、鹹蛋四寶湯 20：30 雞肉飯、雞白湯 21：00 炸芋丸子 這張鉅細靡遺的工作清單其實...

詹宏志：【片刻凝視】台菜練習曲（二） 2019年03月10日 為什麼要提供香港朋友一個多元面向的「台菜課」，我卻想到自己動手？ 原因可能有兩個。一個是市面上見得到的餐廳，在我的看法，大部分都只代表了台菜系譜的「某一小部分」，如果要一家一家去品嘗並且解說，也許我需要好幾家餐廳和好幾天的時間，這對行程忙碌的我來說是困難的，更何況台菜當中所謂的「阿舍菜」，根本是不存於市場上的（黃婉玲老師示範性的「阿舍宴」當時還沒有出現）；另一個原因是更「私人的」，我自己正在學習做菜，從我太太王宣一的宴席菜開始回憶摸索，後來又及於我岳母的某些菜色（我岳母有一些菜色是我非常喜歡的，但不知何故宣一並不愛做），最後就一步一步來到回憶並學習我自己母親的菜色，而我母親的家常菜當然就是台菜文化的一部分，當我開始復刻我母親的料理時，我就意識到我對台菜的了解是太少了。 說來慚愧，母親為我們做了一輩子的三餐和便當，我卻從來沒有想過學習她每日反覆慰藉我們的菜色，直到我們終於失去了她。我開始學習做菜的時候，是先從「異國料理」著手的，完全沒有想過日日親近的「家常菜」，原因不難想像，那是因為身邊的媽媽們都太能幹，每個人都做得一手好菜，如果從家常菜做起，那個笨拙的面貌一定被對照得加倍不堪。如果從那誰也不認識的「異國料理」開始，雖然初學的狼狽大概也相同，但眾人不熟悉那些菜色，也就顯得比較寬容。我學習做菜的前十年，通過收集來的食譜書與各地的「廚藝課程」（cooking class），我學得了超過十幾個國家的上百種菜色，也能辦出一整桌宴席饗客，但這裡頭都是異國料理，沒有任何中華料理的蹤跡。 復刻菜色要靠彌補 宣一過世之後，我強烈地有了動機想要留下她的菜色，我開始憑藉記憶學做她的料理，一點一滴地復刻了部分她生前常做的菜；然後我又開始試做我岳母的某些菜色，最後才想起我自己的母親。我發現學做母親的菜竟然是最困難的，一方面是我離家已久，連我母親都抱怨我不常回家，有些菜色她都忘了怎麼做了；另一方面則是我自己接觸最少，基礎理解最弱，真想要做台菜的時候，發現自己缺少的東西實在太多了。 我彌補的途徑也不脫書呆子的方法，凡有疑問，就找書來看，這是我發現黃婉玲老師的各種著作的緣由。我從黃老師的《總鋪師辦桌》（2012，健行版）讀起，這是一本帶著濃厚「田野採訪」氣息的書，描寫她追隨總鋪師探訪台灣民間的辦桌文化，她化...