20161202-鄭素素︰[戶外]風雨中守護郊野，寒流下跑上妙高台

鄭素素︰[戶外]風雨中守護郊野，寒流下跑上妙高台
2016年12月02日


1.搬過比自己還要重的石頭。
2.由精英越野跑手黃浩聰帶領跑爬妙高台。
3.於妙高台合照。
4.經過年頭香港100跑手避難的冰封小屋，有人突然激動地說：「在那裡跌倒，就在那裡起身。」由漁農處帶領的四方亭修路交流團，於霧中工作。將一泥一石建立、改善排水溝渠。

上星期天參加了由漁農處所帶領的四方亭修路交流團，以及精英越野跑手黃浩聰所舉辦的施樂團越野訓練營。小女子久未入營，也未曾為修路而搬過比自己還要重的石頭，心情七上八下，導致前夜只睡了三、四個小時，就開始了一整天忙碌的大帽山越野體驗日。

文、圖：鄭素素(部分圖片由Ken Chan提供)

從荃灣西地鐵站外，乘搭51巴士於大帽山遊客中心下車，逆走麥理浩徑第八段，經過人稱的「白波波」，即天文台於大帽山的雷達發射站，到達西方亭，約6公里的距離，跑上斜坡有效訓練心肺能力和心志毅力，可多作練習。

我們一眾義工在專家指導下，學習如何補修郊遊徑，其時冷鋒襲港，還下起大雨來，但義工們仍堅持在低於10度氣溫下修路，獲如此難得的機會去守護自己所愛的郊野徑，很是感恩。我們以冰凍的雙手、溫暖的內心將一泥一石建立、改善排水溝渠、再將植坡一塊塊地填上「光頭地」。
我想任何愛山之人也願意出一分力吧？莫說守護，只要不破壞、不拋垃圾已是萬幸！看毅行後的垃圾山徑，是甚麼不知羞恥的人所留下？
下午再到附近的越野訓練營，於大帽山青年旅舍施樂園旁，抄小徑上妙高台，其時強風吹襲，體感溫度低於10度，我不斷跑爬，希望跑走冰凍和畏高的恐懼。到達妙高台約海拔七百多米(即大帽山山火瞭望台)，鳥瞰荃灣及青衣一帶的景致，美得無法形容。

然後再上大帽山頂，經過年頭香港100跑手避難的冰封小屋……「在那裡跌倒，就在那裡起身！」有人突然激動地說。天氣在入黑後更加惡劣和寒冷，我們趕緊跑回宿舍，合共8公里。 「最須要恐懼的，是恐懼本身。」我們準備好面對一連串郊野問題的挑戰了嗎？加油！
 (小女子第一本書《跑步時，我孤獨，但不寂寞》將於一月出版，請大家支持！)


鄭素素