20140531-綠是彩色：大師如何生活？
綠是彩色：大師如何生活？
8:03 31/5/2014
那天下午，Mason Currey像我們大部份在家工作的人一樣，明明早上精神很好，卻上網看東看西去了。摸一摸這樣，執一執那樣，轉眼又要吃午飯。距離截稿時間越來越近，思緒卻越來越散漫……「那些大師、大作家、大畫家和大音樂家等，是如何工作的呢？」Currey居然（當然？）上網開了一個全新的部落格，收集大師們的工作習慣。他本來要寫的雜誌稿件，拖到最後一分鐘才交稿（好正常！），可是那部落格每天寫一個大師，一寫就是一年半，出版社邀約出書。「這種書也有人看嗎？」他很意外，結果這書不但受歡迎，還出了譯本包括中文版，並且推出再版。收集所有這些大師的生活習慣，其實是問：如何賺錢餬口之餘，又能創作出有意義的作品？要把自己完全奉獻出來？還是可以每日撥出一段時間？不夠時間，要放棄甚麼？創作有生活可言嗎？但不能生活，如何能持久創作？──這是每位有心創作的朋友，都在反覆自問吧！
■大師們如何規劃時間，創作出偉大作品？
到底這幾百位大師如何兼顧創作和生活？從部格落原名"Daily Routines"（日常作息），改為後來的書名"Daily Rituals"（每日儀式），就會發現，原來創作生活幾乎是一種禮儀，簡直要恭敬地執行。很苦？書名的副題是："How Great Minds Make Time, Find Inspiration and Get to Work"。絕大部份的大師，就是如此抓住時間，找到靈感，並且實踐成功。
英國畫家Bacon可以一天大吃大喝幾頓、晚晚尋歡作樂、畫室亂作一堆、牆上全是亂七八糟的油彩。可是終其一生，他清晨起床後第一件做的事，就是畫畫。女權作者西蒙波娃在上午十時獨自工作到下午一時，和精神伴侶沙特吃午過飯，便回他的家各自默默地由五時工作到九時。夜裏，波娃在自己的家和男友一起睡。作家村上春樹凌晨四時開始寫作，一寫就長達五、六小時。下午他會跑步或游水，然後辦雜事、看書或聽音樂，九時一定上床。他說：「這樣的重複本身很重要，是一種催眠，我為自己催眠以求更深入我的心靈。」
不是每位大師都早起，用一輩子寫下《追憶似水流年》的普魯斯特晚上六時才醒來，就在床上寫到天亮，日日如是。時間習慣可能會隨着年紀改變，小說家米勒年輕時由午夜寫到黎明，後來發現自己早上創作力最高，改為早上工作，午覺後再工作。年紀漸長卻再發現，過了中午他所做的一切都不必要，甚至有反效果。「一下把靈感用完是不智的。」這小說家最後說：「要維持洞察力，必須有相當高的紀律，過有紀律的生活。」這種紀律，甚至延伸到食物。音樂家貝多芬的早餐必然是六十顆咖啡豆煮成的一杯咖啡；導演Ingmar Bergman的午餐永遠是粟米片、草莓醬和乳酪；畢卡索只吃青菜、魚、米布丁和葡萄。
創作要毫無約束？要全情投入？原來重要的是找到創作的生活紀律，而每個人的紀律都不一樣。上班上學的紀律之所以磨人，因為那是把全部人壓成一塊的時間表。早上精神最好的人，無法避免把時間浪費在交通，晚上才能全神貫注的，注定日間表現欠佳。再者，盛名如大師，創作才華依然敵不過肉體限制。身體沒可能長期三晚通宵兩日昏睡，最佳創作時間每天就是那數小時。把這數小時找出來，堅持天天善用，比較有機會成事。尤其是今時今日網上世界變得更龐大霸道，日常生活擠得更零碎微細，自然需要更大的自制力。要訣是，讓生活專注在精神上最重要的事，最基本的肉體需要，用最簡單的方法處理。如此這般，日復一日。
Profile：
資深記者，著作包括《剩食》、《有米》、《死在香港》等，相信垃圾都是放錯位置的資源。（leilachan@hotmail.com）
陳曉蕾
8:03 31/5/2014
那天下午，Mason Currey像我們大部份在家工作的人一樣，明明早上精神很好，卻上網看東看西去了。摸一摸這樣，執一執那樣，轉眼又要吃午飯。距離截稿時間越來越近，思緒卻越來越散漫……「那些大師、大作家、大畫家和大音樂家等，是如何工作的呢？」Currey居然（當然？）上網開了一個全新的部落格，收集大師們的工作習慣。他本來要寫的雜誌稿件，拖到最後一分鐘才交稿（好正常！），可是那部落格每天寫一個大師，一寫就是一年半，出版社邀約出書。「這種書也有人看嗎？」他很意外，結果這書不但受歡迎，還出了譯本包括中文版，並且推出再版。收集所有這些大師的生活習慣，其實是問：如何賺錢餬口之餘，又能創作出有意義的作品？要把自己完全奉獻出來？還是可以每日撥出一段時間？不夠時間，要放棄甚麼？創作有生活可言嗎？但不能生活，如何能持久創作？──這是每位有心創作的朋友，都在反覆自問吧！
■大師們如何規劃時間，創作出偉大作品？
到底這幾百位大師如何兼顧創作和生活？從部格落原名"Daily Routines"（日常作息），改為後來的書名"Daily Rituals"（每日儀式），就會發現，原來創作生活幾乎是一種禮儀，簡直要恭敬地執行。很苦？書名的副題是："How Great Minds Make Time, Find Inspiration and Get to Work"。絕大部份的大師，就是如此抓住時間，找到靈感，並且實踐成功。
英國畫家Bacon可以一天大吃大喝幾頓、晚晚尋歡作樂、畫室亂作一堆、牆上全是亂七八糟的油彩。可是終其一生，他清晨起床後第一件做的事，就是畫畫。女權作者西蒙波娃在上午十時獨自工作到下午一時，和精神伴侶沙特吃午過飯，便回他的家各自默默地由五時工作到九時。夜裏，波娃在自己的家和男友一起睡。作家村上春樹凌晨四時開始寫作，一寫就長達五、六小時。下午他會跑步或游水，然後辦雜事、看書或聽音樂，九時一定上床。他說：「這樣的重複本身很重要，是一種催眠，我為自己催眠以求更深入我的心靈。」
不是每位大師都早起，用一輩子寫下《追憶似水流年》的普魯斯特晚上六時才醒來，就在床上寫到天亮，日日如是。時間習慣可能會隨着年紀改變，小說家米勒年輕時由午夜寫到黎明，後來發現自己早上創作力最高，改為早上工作，午覺後再工作。年紀漸長卻再發現，過了中午他所做的一切都不必要，甚至有反效果。「一下把靈感用完是不智的。」這小說家最後說：「要維持洞察力，必須有相當高的紀律，過有紀律的生活。」這種紀律，甚至延伸到食物。音樂家貝多芬的早餐必然是六十顆咖啡豆煮成的一杯咖啡；導演Ingmar Bergman的午餐永遠是粟米片、草莓醬和乳酪；畢卡索只吃青菜、魚、米布丁和葡萄。
創作要毫無約束？要全情投入？原來重要的是找到創作的生活紀律，而每個人的紀律都不一樣。上班上學的紀律之所以磨人，因為那是把全部人壓成一塊的時間表。早上精神最好的人，無法避免把時間浪費在交通，晚上才能全神貫注的，注定日間表現欠佳。再者，盛名如大師，創作才華依然敵不過肉體限制。身體沒可能長期三晚通宵兩日昏睡，最佳創作時間每天就是那數小時。把這數小時找出來，堅持天天善用，比較有機會成事。尤其是今時今日網上世界變得更龐大霸道，日常生活擠得更零碎微細，自然需要更大的自制力。要訣是，讓生活專注在精神上最重要的事，最基本的肉體需要，用最簡單的方法處理。如此這般，日復一日。
Profile：
資深記者，著作包括《剩食》、《有米》、《死在香港》等，相信垃圾都是放錯位置的資源。（leilachan@hotmail.com）
陳曉蕾
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