20150927-蔡東豪：你屬於哪一種？

蔡東豪：你屬於哪一種？
8:50 27/9/2015


從任何角度看，我都不屬於激情一類人，凡事想得太多，思前想後才行動，我老婆第一個撲出來作證。如果人籠統分開兩類，激情和紀律，我肯定屬於紀律。如果跑者也以此分開兩類，我卻屬於激情。這是有趣的錯配，更有趣地方是，知道屬於甚麼不代表能改變，你就是你。
激情跑者為跑而跑，享受跑步的即時感覺。跑步不是為了強身健體或瘦身減肥，而是為了存在的感覺。存在咁deep？存在不一定需要deep，最表層的存在，是跑步時感覺到涼風，四周圍聲音，自己的呼吸。激情跑者跑是因為這些自己——也只有自己——感受到的刺激。激情跑者不覺得跑步是犧牲，因為想不到更好的事做。激情跑者不看錶，時間不是最重要，這些人反而留意自己的感覺，對腳還聽話嗎？沒事的話便繼續跑。
紀律跑者有層有次，有板有眼，一切依從預先定下的計劃。時間對於紀律跑者是重要的，因為這些人希望自己進步，而進步以客觀衡量。上次跑得如何快和遠，今次應該可跑得更快和遠。紀律跑者有耐性，不會過份強迫自己，信計劃多於感覺。紀律跑者不是從感覺中尋求意義，跑步似科學，可以分析計算，付出半斤始終可拿回八両，重點是這類人知道幾時和在甚麼情況下付出半斤。
我平日屬於紀律人，但偏偏平日性格不能轉移到跑步性格。我不是有意附加價值判斷，只是指出分別，兩種跑者各有各好，只是我以為我的紀律走勻全身，不會選擇性出現。我以為紀律是我的強項，半生工作離不開分析，跑步時我卻變了另一個人，激情人。
任何事情走向極端通常是不好，太激情和太紀律對跑者皆是負累。太信即時感覺妨礙進步，跑步的進步很多時牽涉痛楚，以為自己捱不下去，跑多2K，對自己的體能和意志有不成正比的幫助。沒有計劃，激情跑者是任性跑者，成績永遠停留某一階段，甚至因此失望而愈跑愈差，最後放棄跑步。完全沒有紀律不成，但紀律買不到，想要多一點又不知如何做到。最後激情跑者回到自己最熟悉的感覺，懶理PB。
紀律跑者有陣時會討厭計劃，但時間像一隻不肯飛走的烏蠅，不停提醒自己：你慢了半分鐘。紀律跑者太過懂得說服自己的身體，痛其實是表象，不用怕，跑下去便沒事。以往身體從不令人失望，但失望真的出現時，打擊可以很大。
激情和紀律是光譜上兩個極端，大部分跑者在兩端中間，在有限距離內遊走，但這段距離不大，因為離開自己跑步性格太遠，身體會大聲抗議，跑者自然回到最舒服位置。

蔡東豪財經版昔日文章：http://hk.apple.nextmedia.com/apple/index/15537406


蔡東豪
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