20190115-*明報：戰青山之巔，沾一身靈氣
明報：戰青山之巔，沾一身靈氣
2019年1月15日
【明報專訊】青山標高583米，峰形尖削，被稱為香港三尖之一。新年新挑戰，行山團體「山脈旅孩」成員帶我們先漫遊名寺青山禪院，再邁步上山，於韓陵片石亭遠眺青山腹地奇觀，繼而攻頂飽覽屯門全景。在寺廟和山地靈氣中洗滌身心，迎接新一年。
（靈山遊之一）
中級難度 飽覽層巒山景
青山古稱「杯渡山」，據《新安縣志》記載，其位置「在縣南四十里，高峻插天」。相傳魏晉南北朝一名印度高僧因喜歡坐大木杯雲遊四海修行，而得杯渡之名。當年他漂遊到港，於青山結廬駐錫，隨緣弘法；當杯渡禪師離港後，信眾便建廟供奉。直至1918年香港商人陳春亭建立青山禪院，此山遂以青山為名。青山之名，取源於山上青松密佈景貌。
「山脈旅孩」去年曾組團登上日本三大靈山之一的富士山，成員之一「臘味」笑言從青山登頂路段往外眺望，四周的山巒環繞，景觀頗似富士山。是次行程屬中級路線，初段平緩易走，中段需上大量石級，登頂路段頗為陡峭。從青雲輕鐵站出發，經楊青路轉入青山寺徑，經挹曉亭和香海名山牌樓，便到達香港三大古寺之一的青山禪院。步進青山禪院，越過和合山門後，可先於院中平台遠眺圓頭山、九逕山、乾山一帶群山連綿，再步上護法殿。護法殿牆上漆有彌勒佛像，以笑容迎接信眾到來。
訪杯渡岩洞 追李小龍足迹
護法殿之上便是大雄寶殿，殿內供奉三世佛。步至殿前，從殿後樓梯往上走即至杯渡岩。相傳當日杯渡禪師就在岩洞中修行，現岩中供奉着杯渡像，靈山巨岩之下香霧瀰漫，予人祥和寧靜之感。杯渡岩前空地原為藏經閣，現只遺下不二法門牌樓。牌樓前不遠處可見「李小龍事蹟徑」紀念牌，詳述1973年李小龍曾於青山禪院取景拍攝電影《龍爭虎鬥》之事。
離開青山禪院，我們步入院旁的孝思徑，沿設有黃色欄杆的梯級拾級而上。開段以人工石級為主，平整易行，經避雨亭右轉後，梯級便愈上愈陡，甚花腳骨力。步行約40分鐘，便到達山腰電塔，其後便挑戰更高難度的登頂路段。
攻頂山路狹窄陡斜，以碎石泥路為主，路况多變，木邊梯級、泥級、大石級夾雜，梯級高度不一，有些位置需手腳並用，頗為艱辛。部分路段臨近懸崖，雖有圍欄仍需加倍小心。約30分鐘後，我們終於到達韓陵片石亭，涼風颯颯，我們倘佯於山野之間，放鬆身心，頓時倦意盡消。
怪石似浮空 攻頂享270度美景
休息過後，探索四周，亭的右方山丘有一飛來石，遠觀有如懸浮於半空，不少行山客都愛在石上打卡。於亭後的小路往下走，可見到一個「土炮健身區」，空地上設置了簡單的健身設備，如單槓、雙槓、槓鈴等，為安全起見，不建議隨便使用。在健身區前的石春路，往外望可飽覽青山腹地內層巒疊嶂之景色，從迷霧間遠眺伶仃洋。
最後，我們登上亭左方的青山信號發射站，直攻青山之巔！標高柱上視野非常廣闊，坐享270度風景，近處可見屯門市中心、蝴蝶灣，同時亦可遠眺屯門黃金海岸、元朗洪水橋。上山容易下山難，原路下山，再次回到香海名山牌樓時，雙腿痠軟，抬頭看着牌樓背面題有「回頭是岸」四字，令人會心一笑。
■行程
起點：青雲輕鐵站→30分鐘→（1）青山禪院→70分鐘→（2）韓陵片石亭→10分鐘→（3）青山山頂→原路折返→終點：青雲輕鐵站
全長：來回約6公里
需時：4小時（連參觀、攝影）
交通：去程：乘輕鐵至青雲站，或搭乘巴士57M、66X、258D於青雲站下車；回程：可於同一地點乘搭交通工具離開
■小貼士
多功能便攜包 速取用品
行山時需帶備各種隨身物品，例如水樽、防曬油、驅蚊用品等。「臘味」建議不妨使用近年十分流行的多功能便攜包，毋須卸下行山背包，即可迅速取放常用物品和工具。山脈旅孩另一成員Ray指，坊間不少便攜包都採用了防水耐磨物料，而且可輕易轉換使用方式，包括斜背、手提及掛胸前，一袋幾用。
■溫馨提示
量力而為，遇崎嶇山路不應勉強前行，拍照前應觀察四周環境，確定位置安全才留影，勿為靚景而冒險。
文：夏綽蔓
編輯：林曉慧
電郵：feature@mingpao.com
■有片睇
攻上青山漫遊古寺https://bit.ly/2CgQdik
2019年1月15日
【明報專訊】青山標高583米，峰形尖削，被稱為香港三尖之一。新年新挑戰，行山團體「山脈旅孩」成員帶我們先漫遊名寺青山禪院，再邁步上山，於韓陵片石亭遠眺青山腹地奇觀，繼而攻頂飽覽屯門全景。在寺廟和山地靈氣中洗滌身心，迎接新一年。
（靈山遊之一）
中級難度 飽覽層巒山景
青山古稱「杯渡山」，據《新安縣志》記載，其位置「在縣南四十里，高峻插天」。相傳魏晉南北朝一名印度高僧因喜歡坐大木杯雲遊四海修行，而得杯渡之名。當年他漂遊到港，於青山結廬駐錫，隨緣弘法；當杯渡禪師離港後，信眾便建廟供奉。直至1918年香港商人陳春亭建立青山禪院，此山遂以青山為名。青山之名，取源於山上青松密佈景貌。
「山脈旅孩」去年曾組團登上日本三大靈山之一的富士山，成員之一「臘味」笑言從青山登頂路段往外眺望，四周的山巒環繞，景觀頗似富士山。是次行程屬中級路線，初段平緩易走，中段需上大量石級，登頂路段頗為陡峭。從青雲輕鐵站出發，經楊青路轉入青山寺徑，經挹曉亭和香海名山牌樓，便到達香港三大古寺之一的青山禪院。步進青山禪院，越過和合山門後，可先於院中平台遠眺圓頭山、九逕山、乾山一帶群山連綿，再步上護法殿。護法殿牆上漆有彌勒佛像，以笑容迎接信眾到來。
訪杯渡岩洞 追李小龍足迹
護法殿之上便是大雄寶殿，殿內供奉三世佛。步至殿前，從殿後樓梯往上走即至杯渡岩。相傳當日杯渡禪師就在岩洞中修行，現岩中供奉着杯渡像，靈山巨岩之下香霧瀰漫，予人祥和寧靜之感。杯渡岩前空地原為藏經閣，現只遺下不二法門牌樓。牌樓前不遠處可見「李小龍事蹟徑」紀念牌，詳述1973年李小龍曾於青山禪院取景拍攝電影《龍爭虎鬥》之事。
離開青山禪院，我們步入院旁的孝思徑，沿設有黃色欄杆的梯級拾級而上。開段以人工石級為主，平整易行，經避雨亭右轉後，梯級便愈上愈陡，甚花腳骨力。步行約40分鐘，便到達山腰電塔，其後便挑戰更高難度的登頂路段。
攻頂山路狹窄陡斜，以碎石泥路為主，路况多變，木邊梯級、泥級、大石級夾雜，梯級高度不一，有些位置需手腳並用，頗為艱辛。部分路段臨近懸崖，雖有圍欄仍需加倍小心。約30分鐘後，我們終於到達韓陵片石亭，涼風颯颯，我們倘佯於山野之間，放鬆身心，頓時倦意盡消。
怪石似浮空 攻頂享270度美景
休息過後，探索四周，亭的右方山丘有一飛來石，遠觀有如懸浮於半空，不少行山客都愛在石上打卡。於亭後的小路往下走，可見到一個「土炮健身區」，空地上設置了簡單的健身設備，如單槓、雙槓、槓鈴等，為安全起見，不建議隨便使用。在健身區前的石春路，往外望可飽覽青山腹地內層巒疊嶂之景色，從迷霧間遠眺伶仃洋。
最後，我們登上亭左方的青山信號發射站，直攻青山之巔！標高柱上視野非常廣闊，坐享270度風景，近處可見屯門市中心、蝴蝶灣，同時亦可遠眺屯門黃金海岸、元朗洪水橋。上山容易下山難，原路下山，再次回到香海名山牌樓時，雙腿痠軟，抬頭看着牌樓背面題有「回頭是岸」四字，令人會心一笑。
■行程
起點：青雲輕鐵站→30分鐘→（1）青山禪院→70分鐘→（2）韓陵片石亭→10分鐘→（3）青山山頂→原路折返→終點：青雲輕鐵站
全長：來回約6公里
需時：4小時（連參觀、攝影）
交通：去程：乘輕鐵至青雲站，或搭乘巴士57M、66X、258D於青雲站下車；回程：可於同一地點乘搭交通工具離開
■小貼士
多功能便攜包 速取用品
行山時需帶備各種隨身物品，例如水樽、防曬油、驅蚊用品等。「臘味」建議不妨使用近年十分流行的多功能便攜包，毋須卸下行山背包，即可迅速取放常用物品和工具。山脈旅孩另一成員Ray指，坊間不少便攜包都採用了防水耐磨物料，而且可輕易轉換使用方式，包括斜背、手提及掛胸前，一袋幾用。
■溫馨提示
量力而為，遇崎嶇山路不應勉強前行，拍照前應觀察四周環境，確定位置安全才留影，勿為靚景而冒險。
文：夏綽蔓
編輯：林曉慧
電郵：feature@mingpao.com
■有片睇
攻上青山漫遊古寺https://bit.ly/2CgQdik
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