201050528-馮強：《快樂小書》
馮強：《快樂小書》
2015年05月28日
《快樂小書》(O's Little Book of Happiness)是《O, The Oprah Magazine》(奧花雲費雜誌)編輯們把雜誌過去15年有關快樂的文章輯成。我最近花180港元在又一城Page One書店買了一本。
奧花雲費(Oprah Winfrey)是美國電視清談節目主持，十分受歡迎。據《福布斯》(Forbes)統計，她的家財達30億美元。
此書分成7部分，每部分各有5到10篇關於作者追尋快樂的文章。我最喜歡的是最後部分，叫做「come on, get happy」(要快樂就馬上覺得快樂)。作者Grechen Reynolds在文章《快樂基本功》(註1)提供快樂之道。她說我們每天都要聽音樂(音樂令人忘我)，多到戶外去看一些美麗山水。還要在家中放一些如鮮花的香味東西，香味令人感到愉快。另一篇由Lise Funderbury寫的文章叫《乾杯》(註2)，提出想快樂就要抱著樂觀(註3)的人生態度。這態度包括多與人交往，不要封閉自己，樂觀的人懂得跌倒後再爬起。
Roxane Gay則在文章《不要再埋怨》(註4)提醒我們，下一次與朋友聊天時不要再怨天怨地，人生沒有十全十美(註5)，我們要學會接受。
本書共204頁，由美國Flatiron Books出版社(2015年3月)出版。注釋：(註1)快樂基本功=pleasure 101。(註2)乾杯=cheers。(註3)樂觀=optimism。(註4)不要再埋怨=stop whining。(註5)人生沒有十全十美=There is no perfect life.
樹仁大學客座教授；大公國際傳媒學院講座教授(deanfungenglish.blogspot.com；deanfungenglish@gmail.com)
2015年05月28日
《快樂小書》(O's Little Book of Happiness)是《O, The Oprah Magazine》(奧花雲費雜誌)編輯們把雜誌過去15年有關快樂的文章輯成。我最近花180港元在又一城Page One書店買了一本。
奧花雲費(Oprah Winfrey)是美國電視清談節目主持，十分受歡迎。據《福布斯》(Forbes)統計，她的家財達30億美元。
此書分成7部分，每部分各有5到10篇關於作者追尋快樂的文章。我最喜歡的是最後部分，叫做「come on, get happy」(要快樂就馬上覺得快樂)。作者Grechen Reynolds在文章《快樂基本功》(註1)提供快樂之道。她說我們每天都要聽音樂(音樂令人忘我)，多到戶外去看一些美麗山水。還要在家中放一些如鮮花的香味東西，香味令人感到愉快。另一篇由Lise Funderbury寫的文章叫《乾杯》(註2)，提出想快樂就要抱著樂觀(註3)的人生態度。這態度包括多與人交往，不要封閉自己，樂觀的人懂得跌倒後再爬起。
Roxane Gay則在文章《不要再埋怨》(註4)提醒我們，下一次與朋友聊天時不要再怨天怨地，人生沒有十全十美(註5)，我們要學會接受。
本書共204頁，由美國Flatiron Books出版社(2015年3月)出版。注釋：(註1)快樂基本功=pleasure 101。(註2)乾杯=cheers。(註3)樂觀=optimism。(註4)不要再埋怨=stop whining。(註5)人生沒有十全十美=There is no perfect life.
樹仁大學客座教授；大公國際傳媒學院講座教授(deanfungenglish.blogspot.com；deanfungenglish@gmail.com)
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