20180512-王迪詩：最女人——喝了它，皮膚變靚了
王迪詩：最女人——喝了它，皮膚變靚了
2018-05-12
最近我DIY一款飲品，喝了兩星期覺得皮膚白了和多了光澤，消化也有改善，整個人感覺輕了，甚至有很多人喝它來減肥。之前我在Instagram直播教過大家做這款飲品，有讀者試過後很喜歡，讓我在這裏寫寫做法。
很多病都是因為人體的酸鹼度失衡而引致，喝Apple Cider Vinegar（蘋果醋）可幫助回復平衡，在一般較大型的超市都可以買到。蘋果醋還有助消化，增強抵抗力，加速新陳代謝（相信這是令皮膚變亮澤的原因）。那應該怎樣喝呢？千萬不要直接喝，灼喉嚨的。早陣子我開Talk Show，一位很有心的女讀者送了我一大瓶果皮檸檬燉冰糖，用的是她兒子的太祖母親手造的果皮。有天我試着用一茶匙果皮檸檬混合一茶匙蘋果醋，加一杯冰水，味道出乎意料的好，就像炎炎夏日在泳池邊喝的Cocktail，喜歡的話還可再加青檸汁或檸檬汁。當然，如果你注重養生，那就沖溫水好了。
我也會在家裏煮士多啤梨醬，超簡單：用不黏底的鑊子，放切細了的新鮮士多啤梨粒，加些少冰糖和幾滴檸檬汁，開細火，用木匙不停攪拌，直至收乾水變成醬。一位女友人用同樣方法，做出來的果醬好味得讓我說不出話來，我做的雖然比超市買的好味（新鮮就是與別不同啊！），但跟她的相比卻差很遠，她卻不肯教我，「這是我給男朋友一個人做的果醬啊！不能跟任何人分享秘密材料。」她說。
後來有次我去剪頭髮，聞到髮型師喝的飲料好香，我嚷着要一杯，是蜂蜜，但比我平常喝到的蜂蜜清香，有淡淡雲呢拿、花香和拖肥味，口感像奶油般軟滑。從前我以為蜂蜜都差不多，後來想想，蜂蜜來自花，花不同，蜂蜜也自然不同了。原來這蜂蜜來自智利一個小島上的樹，每年三月開花，花期很短，所以花蜜稀少珍貴。這種蜂蜜可抑制沙門氏菌、黃金葡萄球菌和大腸桿菌，對消化不良、支氣管炎都有幫助。二百幾蚊五百克，比我預料的便宜很多。我用它代替檸檬果皮，混合蘋果醋來喝，或用它來沖花茶、做果醬，哈哈，比女友人做的還美味啊！原來秘密材料就是靚蜂蜜。大概很多讀者想知我在哪裏買到這種獨特的蜂蜜，由於這不是廣告，只是分享我個人的飲食心得，不便在這裏講牌子名了，讀者若感興趣可發facebook私訊給我。
王迪詩
2018-05-12
最近我DIY一款飲品，喝了兩星期覺得皮膚白了和多了光澤，消化也有改善，整個人感覺輕了，甚至有很多人喝它來減肥。之前我在Instagram直播教過大家做這款飲品，有讀者試過後很喜歡，讓我在這裏寫寫做法。
很多病都是因為人體的酸鹼度失衡而引致，喝Apple Cider Vinegar（蘋果醋）可幫助回復平衡，在一般較大型的超市都可以買到。蘋果醋還有助消化，增強抵抗力，加速新陳代謝（相信這是令皮膚變亮澤的原因）。那應該怎樣喝呢？千萬不要直接喝，灼喉嚨的。早陣子我開Talk Show，一位很有心的女讀者送了我一大瓶果皮檸檬燉冰糖，用的是她兒子的太祖母親手造的果皮。有天我試着用一茶匙果皮檸檬混合一茶匙蘋果醋，加一杯冰水，味道出乎意料的好，就像炎炎夏日在泳池邊喝的Cocktail，喜歡的話還可再加青檸汁或檸檬汁。當然，如果你注重養生，那就沖溫水好了。
我也會在家裏煮士多啤梨醬，超簡單：用不黏底的鑊子，放切細了的新鮮士多啤梨粒，加些少冰糖和幾滴檸檬汁，開細火，用木匙不停攪拌，直至收乾水變成醬。一位女友人用同樣方法，做出來的果醬好味得讓我說不出話來，我做的雖然比超市買的好味（新鮮就是與別不同啊！），但跟她的相比卻差很遠，她卻不肯教我，「這是我給男朋友一個人做的果醬啊！不能跟任何人分享秘密材料。」她說。
後來有次我去剪頭髮，聞到髮型師喝的飲料好香，我嚷着要一杯，是蜂蜜，但比我平常喝到的蜂蜜清香，有淡淡雲呢拿、花香和拖肥味，口感像奶油般軟滑。從前我以為蜂蜜都差不多，後來想想，蜂蜜來自花，花不同，蜂蜜也自然不同了。原來這蜂蜜來自智利一個小島上的樹，每年三月開花，花期很短，所以花蜜稀少珍貴。這種蜂蜜可抑制沙門氏菌、黃金葡萄球菌和大腸桿菌，對消化不良、支氣管炎都有幫助。二百幾蚊五百克，比我預料的便宜很多。我用它代替檸檬果皮，混合蘋果醋來喝，或用它來沖花茶、做果醬，哈哈，比女友人做的還美味啊！原來秘密材料就是靚蜂蜜。大概很多讀者想知我在哪裏買到這種獨特的蜂蜜，由於這不是廣告，只是分享我個人的飲食心得，不便在這裏講牌子名了，讀者若感興趣可發facebook私訊給我。
王迪詩
留言
張貼留言