20180205-素黑：收藏傷口只會更受傷
素黑：收藏傷口只會更受傷
2018-02-05
她來找我做個案，最近失戀，和家人沒多往來，可這些都「不重要」，對她「沒多大影響」，只強調是自我管理能力差，想學習改善。
第一眼看見她，眼睛充滿了鬱結和收藏。問她第一個問題，馬上找到問題的根源。問第二個問題便勾出她的死穴：她一直說和家人關係並不親密但這樣蠻好的，不影響她。說得輕描淡寫，可眼睛竟然開始流淚，告訴她她才覺知。一臉的冷漠，心卻很在乎。
追問下，她揭露了十多歲時被親生父性侵的事，媽媽知道後竟叫她長大後離他遠一點就是，幾天後便帶弟弟跑掉了，把她留給好色的老公。這是何其大的創傷，她卻一直壓抑到現在。她的問題不是自我管理不善，而是十多年來扛下所有的委屈和傷口。後來父母離異，她獨立後，最近卻搬到媽的家附近住，口說不是為了她，也不會原諒她，只是喜歡那個區而已，明顯口是心非，對媽媽的愛恨，對曾經的傷害，一直離不開也放不下。
多次失戀，也只輕輕總結說不合便分開，也沒甚麼好傷心。
臨床經驗告訴我，愈是說活得不好都是自己的問題，跟別人沒關係，愈是口是心非的人，說時眼睛都不敢正視我。
有些人總覺得自己是受害者，可有些人卻相反，擅於收藏傷口，把自己傷得更深。每個人都有隱藏的心結，療傷的第一步不是靠內心變強大，而是先容許自己軟弱一點，正視自己曾經受過傷，避免因壓抑造成更深的傷害。
素黑
2018-02-05
她來找我做個案，最近失戀，和家人沒多往來，可這些都「不重要」，對她「沒多大影響」，只強調是自我管理能力差，想學習改善。
第一眼看見她，眼睛充滿了鬱結和收藏。問她第一個問題，馬上找到問題的根源。問第二個問題便勾出她的死穴：她一直說和家人關係並不親密但這樣蠻好的，不影響她。說得輕描淡寫，可眼睛竟然開始流淚，告訴她她才覺知。一臉的冷漠，心卻很在乎。
追問下，她揭露了十多歲時被親生父性侵的事，媽媽知道後竟叫她長大後離他遠一點就是，幾天後便帶弟弟跑掉了，把她留給好色的老公。這是何其大的創傷，她卻一直壓抑到現在。她的問題不是自我管理不善，而是十多年來扛下所有的委屈和傷口。後來父母離異，她獨立後，最近卻搬到媽的家附近住，口說不是為了她，也不會原諒她，只是喜歡那個區而已，明顯口是心非，對媽媽的愛恨，對曾經的傷害，一直離不開也放不下。
多次失戀，也只輕輕總結說不合便分開，也沒甚麼好傷心。
臨床經驗告訴我，愈是說活得不好都是自己的問題，跟別人沒關係，愈是口是心非的人，說時眼睛都不敢正視我。
有些人總覺得自己是受害者，可有些人卻相反，擅於收藏傷口，把自己傷得更深。每個人都有隱藏的心結，療傷的第一步不是靠內心變強大，而是先容許自己軟弱一點，正視自己曾經受過傷，避免因壓抑造成更深的傷害。
素黑
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